
İpek GEÇGEL
Psikolojik Danışman
Uzmanlıklar: Sınav Kaygısı ile İlgili Sorunlar , Çocuk ve Ergenlik Dönemi Ruhsal Sorunları , Çatışma Çözme Becerileri
Uzmanlıklar: Sınav Kaygısı ile İlgili Sorunlar , Çocuk ve Ergenlik Dönemi Ruhsal Sorunları , Çatışma Çözme Becerileri
Online Terapi
süre 45 dk
ücret 500 ₺
Yüz Yüze Terapi
Hizmet vermiyor
Hakkında
Çukurova Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden onur derecesiyle mezun oldum. Aktif olarak danışan görüyorum ve Eğitim Danışmanlığı alanında yoğun bir şekilde çalışıyorum.
Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında
Psikolojik danışma karar verme yolunda zorlandığımız, problemleri tanımlamada güçlük çektiğimiz, kendimizi anlamada sıkıntı yaşadığımız dönemlerde alacağımız bir yardım sürecidir.
Problemin tanımlanmasından problemin çözümüne kadar olan süreç ortalama 6-8 oturum sürebilmektedir. Fakat kişiden kişiye değişiklik gösterecek olan bu süreç için kesin olarak oturum sayısı vermek yanlış olacaktır. Sürecin verimli ve aktif geçmesi bizim için en önemli unsurdur.
Çalışma Grupları
Ergen (12-18) Yetişkin (18-65)
Terapi Yaklaşımları
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT) Kabul ve Kararlılık(ACT) Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Eğitimler
Çukurova Üniversitesi - Lisans - Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik
Sertifikalar
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi - Türk Pdr Derneği - 10.7.2021 Aile Danışmanlığı - Ankara Çankaya Özel Tecrübe Uzaktan Öğretim Kursu - 19.4.2022
Adresi
Bey, Şht. Astğm. Kemal Yüzgeç Blv., Seyhan/Adana, Türkiye

Danışan Yorumları
sağlıklı iletişim, sorunu anlama
Bunca zamanlık psikolojik danışman tecrübeme dayanarak şunu söyleyebilirim ki, İpek hanım gercekten işinde başarılı ve sorunu anlamada, çözmede uzman. teşekkür ediyorum
Toplam 1 yorum.
Soru - Cevap
Derealizasyon
kendimi hissetmiyorum sanki boşluktaymış gibi geliyor
takıntı mı bilmiyorum
Ben 10 yıllık evliyim ve 2 çocuğum var. Eşimle cinsel ilişki konusunda devamlı onu uyarmama rağmen hep sıkıntı yaşadık bende bu durumdan dolayı 2 ay önce tek gecelik bir ilişki yaşadım tanımadığım birisiyle.
Sonrasında bunu eşime anlattım pişmanlık duyup bana güvendiğini ve kendisininde bu konuda hatası olduğunu dile getirdi bir daha böyle bir şey yapmayacağımı iyi bildiği için hiçbir şey demicem sana dedi. İkimizde suçluyuz dedi.
Fakat sonrasında bende bu birliktelik neticesinde hastalık (HIV) takıntısı oldu (fobik) korunmalı bir ilişki yaşamama rağmen. 2 defa test yaptırdım kendimi negatif olmama rağmen hala bir endişelerim var ve korkuyorum.
Bu süre zarfında bende bu sefer 2 şeyi kafaya takmaya başladım
1. Hastalık takıntısı
2. Ben ne yaptım pişmanlık.
İkiside de üst üste gelince çok ağır gelmeye başladı. Çocuklarımı severken bile ben ne yaptım diyorum kendimi çok suçlu hissediyorum ve bu hiç geçmiyecek gibi, devamlı aklıma gelicek diye korkuyorum ve kendimi her defasında suçlucam diyorum kendi kendime.
Herkesten uzaklaşmak istiyorum ve yaptığım hata sanki düzelmicek tamir olmayacak gibi geliyor. Her mutlu olduğumda aklıma bir anda yaptığım davranış geliyor ve modum en dibe çöküyor. Sanki beynim bana bu hatanın telafisi yok dermiş gibi geliyor.
Bazende bu hatamı düşünmekten içim sıkılıyor oflayıp, puflayıp içimi çekiyorum ben naptım diyorum neden böyle bir hata yaptım diyorum ve o gün zehir gibi geçiyor ve sonrasında baş ağrısı, kendimi iyi hissetmeme, gece yatarken belki 10 seferden fazla bir anda uyanma bir anda.
Beni bu dertten kurtarın hocam artık hiçbir çarem kalmadı ne yapacağımı da bilemez oldum. Bu dert bana çok çok ağır gelmeye başladı. Bu dertten kurtulup eşime ve çocuklarıma tekrar kucak açmak istiyorum evin içinde ruh gibi oldum kimseye sevemez muhabbet edemez oldum lütfen hocam
yüzyüze danışma
İpek hanım merhabalar, istek doğrultusunda yüzyüze danışma yapmanız mumkun mu ?
Toplam 3 soru. Tümünü Gör