
İrem DÖNMEZ
Psikolog
Hakkında
Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında
Normalde çocuklarla da çalışmaktayım ancak çocukların gerek dikkat süreleri gerekse de algılama, anlamlandırma kapasiteleri göz önünde bulundurulduğunda online terapinin onlar için ne kadar faydalı olacağı konusunda şüphelerim var. Bu yüzden online terapi sürecine yetişkin ve ergenlerle devam etmeyi daha sağlıklı buluyorum.
Terapi ile ilgili danışanlara şunları belirtmek isterim:
-Danışan gizliliği ve kişisel bilgilerin korunması benim için çok önemli bir konudur. Bu konuda çok titiz davranmaktayım.
-Terapi mucizevi bir operasyon değildir. Bizlere olumsuz gelen duygu ve düşüncelerimizi silip atmaz. Biz, bunları terapi ortamında konuşup zihnimizde/beynimizde sağlıklı ve işlevli bir şekilde işlenmelerini sağlarız.
-Kavram olarak çok soyut kaçtığının farkındayım ancak belli davranışsal aktivitelerle ve ölçeklerle bunları somutlaştırmaktayız.
-Doktor ilaç verir ancak siz o ilacı içmediğiniz sürece iyileşemezsiniz. Terapi de böyledir. Ben elimden gelen her şeyle size yardımcı olmaya çalışırım ancak sizin de işbirliği göstermeniz gerekmektedir. Aksi takdirde belli bir aşamanın ötesine geçemeyiz.
-İlk görüşme bir değerlendirme görüşmesidir. Amacımız sizi daha iyi tanımak, terapötik ilişkiyi kurmak ve güçlendirmek, bahsetmek istediğiniz olumsuz durumları detaylıca konuşmak, kullanmış olduğum bilişsel davranışçı terapiyi ve nasıl kullanacağımızı açıklamak ve bazı desenleri daha iyi anlamaktır.
-Terapiye gelmeye karar vermek ve terapi için randevu almak, bir problemi çözmedeki en büyük adımlardan biridir. Gelişmek için ileriye doğru giden bir adımın sembolüdür.
-Terapiye gelmekle ilgili şüpheleriniz varsa da bana soru sormaktan çekinmeyin. İster Psikologmerkezi'nden sorularınızı yöneltebilirsiniz isterseniz de "*****" mail adresime sorularınızı iletebilirsiniz.
Çalışma Grupları
Terapi Yaklaşımları
Eğitimler
Sertifikalar
Adresi
Mehmet Akif Ersoy, Kağıthane Tüneli Girişi, 34400 Kâğıthane/İstanbul, Türkiye
