Kardelen TOPRAK

Seanslarımız öncelikle sizi buraya getiren sebepleri öğrenmeye ve sizi tanımaya yönelik oluyor. Öncelikle bir güven ortamı oluşturmaya çalışıyoruz ve sizin hayatınızda nelerin değiştirmek istediğinizi, isteklerinizi öğrenerek terapi hedefleri belirliyoruz daha sonra bu sürece göre bir yol çiziyoruz.

Seanslarım genellikle 50 dakika sürer.

Başlarda haftalık olarak yürütülürken daha sonra iki hafta bir şekillinde görüşülebilir.

Herkes hayatının bir döneminde sorunlarla başa çıkmakta zorlanabilir ve bir profesyonelle konuşma ihtiyacı duyabilir. Fiziksel sağlığımız kadar ruhsal sağlığımızda çok önemlidir. Terapi almaktan çekinmemek ve kendimiz için bu yatırımı yapmak çok önemli.

Yetişkin bireylerde sınav kaygısı, sosyal anksiyete, yaygın anksiyete bozukluğu, özgül fobi, depresyon, obsesif kompulsif bozukluk gibi konularda ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapisi doğrultusunda seanslarım devam etmekteyim.