Melek YOLDAŞ

Terapi, herkes için özel ve farklı bir ortamdır. Ben Terapi süreçlerimde alanımda yetkinligine güvendiğim Bilişsel Davranışçı Terapi ekolü ile çalışmaktayım. Bilişsel Davranışçı Terapi, duygu, düşünce ve davranış arasında ki bozulmalar üzerine dayalı bir ekoldur. Kişiye doğru olanın kendisinin farkına vurmasını sağlayan güçlü bir ekoldur. Terapi süresi 50 dk olmakta ve haftada bir görüşmeler olmaktadır. Terapi sırasında danışan ne isterse o konuşulur. Konuşulacak konular danışan ile birlikte konuşulup karar verilir ve onun üzerinden devam edilir. Amaç kişinin terapiye dahil edilmesi ve terapist ile danisanin iş birliği ile bu süreci devam ettirmektedir. Zorlukları tabi ki var ama emek verilen her iş kutsaldır. Unutmayın mutluluk paylaşıldıkça çoğalır, üzüntüler ise paylaşıldıkça azalır. Terapi de kişi anlattıkça rahatlar ve rahatladıkça anlatmak ister.