Melisa BAYDAK

Psikolog

Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları

Depresif Bozukluklar

Hakkında

Merhaba, Ben Psikolog & Psikolojik Danışman Melisa Baydak. Maltepe Üniversitesi'nden PDR ve Psikoloji bölümlerinden mezun olduktan sonra Haliç Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji Tezli yüksek lisans programına kabul edildim. Aldığım eğitimler ve katıldığım seminerler ile alanda aktif olmaya ve sürekli gelişmeye değer vermekteyim. Mesleğimde ağırlıklı olarak bilişsel davranışçı terapi (BDT) ekolü ile ilerlemekteyim. Danışanlarımla kaygı bozuklukları, depresif bozukluklar, OKB , öfke kontrolü, yetersizlik, değersizlik, özgüven, iletişim problemleri konularıyla çalışmaktayım. Danışanlarıma güvenli, empatik ve yargıdan uzak bir ortam sunarak; kendi içsel kaynaklarını fark etmelerine ve farkındalıklarının artmasına destek oluyorum.

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Seanslar genellikle haftada bir kez olarak planlanır ve her bir seans yaklaşık 50 dakika sürer. Seanslar tam vaktinde başlayıp yine vaktinde biter.
Herhangi bir sebepten dolayı yapılacak seans iptali veya gün/saat değişikliği en az 24 saat öncesinden haber verilmelidir.
Görüşmeler esnasında paylaşılan tüm bilgiler tamamen gizli tutulur, üçüncü kişilerle paylaşılmaz.

Çalışma sürecimde ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımını benimsemekteyim. Bu yaklaşım, bireyin duygu, düşünce ve davranışlarını daha işlevsel biçimde düzenlemesine; kendisiyle ve çevresiyle daha sağlıklı bir ilişki kurmasına destek olur.

Çalışma Alanlarım:

Kaygı bozuklukları (yaygın anksiyete bozukluğu, panik bozukluk, sosyal anksiyete, fobiler)
Depresyon, mutsuzluk
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)
Öfke kontrolü
Stres yönetimi
İletişim problemleri
Sınav kaygısı
Yetersizlik
Değersizlik
Tükenmişlik Sendromu
Özgüven problemi ve özşefkat alanlarında hizmet vermekteyim.

Çalışma Grupları

Yetişkin (18-65)

Terapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Eğitimler

Maltepe Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Maltepe Üniversitesi - Lisans - Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik

Sertifikalar

Tanısı Olmayan Danışanda Bilişsel Davranışçı Terapi Yaklaşımı - Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği - 14.10.2025

Bilişsel Davranışçı Terapide Değerlendirme Ve Yapılandırılmış Görüşme - Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği - 22.12.2023

Bilişsel Davranışçı Terapi - Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği - 22.12.2023

Fenomenolojik Rüya Benliği Modeli - Fenomenolojik Rüya Ve Benlik Araştırmaları Derneği - 30.5.2025

Adresi

Aziz Mahmut Hüdayi, Üsküdar Harem Sahil Yolu, Üsküdar/İstanbul, Türkiye

Danışan Yorumları

yaptıktan sonra uzman hakkında yorum bildirebilirsiniz.

Henüz yorum bildirilmemiş.