Melisa KAYA

Terapi, insanın kendi iç dünyasına doğru çıktığı özel bir yolculuktur. Bu süreçte zamanla kurulan güven ilişkisiyle birlikte, belki de bugüne kadar kimseyle paylaşılmayan düşünceler, duygular ve yaşantılar konuşulmaya başlanır. Bazen bunlar insanın tek başına taşımakta zorlandığı konular olabilir. Eğer zihninizde sizi yoran, çıkmaza sokan ya da sürekli dönüp duran düşünceler varsa, bu yolculukta size eşlik etmeye hazırım.

İlk görüşmemizde sizi daha iyi anlayabilmem için görüşme süresi biraz daha uzun sürebilir; ortalama 60 dakika. Bu görüşmede yaşam öykünüz, zorlandığınız alanlar ve terapiye dair beklentileriniz üzerine konuşuruz. Sonraki görüşmelerimiz genellikle 50 dakika sürmektedir.

Seans sıklığımız ise genellikle haftada bir veya iki haftada olarak planlanır. Bu noktada sizin yaşam koşullarınız, ihtiyaçlarınız ve beklentileriniz doğrultusunda birlikte bir karar veririz. Önemli olan sizin için sürdürülebilir ve destekleyici bir ritim yakalayabilmektir.

ÇALIŞMA ALANLARIM

-Sosyal fobi

-Anksiyete (kaygı) bozuklukları

-Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)

-Panik bozukluk

-Depresyon

-Öfke problemi/krizleri

-Beden dismorfik bozukluk

-Fobiler

-Öfke kontrolü

-Yeme bozuklukları

-Uyku sorunları

-Yetersizlik ve değersizlik düşüncesi

-Travma ile ilişkili bozukluklar

-Özgüven problemi

-Kendini tanıma

-Öz şefkat