Merve ALAGÖZ

Danışma süreci bir yolculuğa çıkmak gibidir. Kişi bu yolculukta sürücü koltuğundadır, hayatının ne yöne gideceği de onun elindedir. Ben bu yolculukta size yol arkadaşlığı yapıyor olacağım. Yol bazen engebeli çakıl taşlarla dolu bazen de çiçeklerle bezeli olacaktır. Her insan bir hikaye ve her hikaye bir o kadar özel güzeldir. Siz hikayenizi anlatırken belki de hiç kendinize söylemediğiniz anlatmadığınız şeylerle karşılaşacaksınız. Aslında kendinize doğru bir yolculuğa çıkmış olacaksınız. Bu sürecin uzunluğu kişiden kişiye değişmektedir. Gizlilik oldukça önem arz etmektedir. Seanslarda kendinizi ne kadar anlatır ve paylaşımlar yaparsanız ben sizi o kadar anlayabilirim. Dediğim gibi kendinizi en iyi bilen sizsiniz. Seanslarımız haftada 1 kere 50 dk olacak şekildedir. Oturumlarımız karşılıklı olarak anlaşıp sonlandırdığımızda uzun aralıklar sonrasında izleme seanslarının yapılmasının da fayda sağladığını düşünmekteyim.

Çalıştığım Konular:

*Özgüvensizlik/Yetersizlik/Değersizlik problemleri

*Kendini tanıma ve varoluşsal problemler

*Özşefkat-kendini sevme-kabullenme

*İlişki problemleri

*Mükemmeliyetçilik ve beraberindeki yetersizlik duygusu

*Kişilerarası ilişkilerde iletişim problemleri

*Öfke kontrolü

*Zaman yönetimi

*Sınava hazırlık süreci

*Stres yönetimi

*Kariyer ve eğitim danışmanlığı

*Tekrarlayan düşüncelerle(overthinking)başa çıkma

*Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite