Merve ÇOKYIĞIT

İnsanlar, çeşitli nedenlerle psikolojik danışmanlık veya psikoterapi almak için randevu talep ederler. Kişiler arası ilişki sorunları, iş yaşamı problemleri, çocuklarının sorunları ya da depresyon, panik, kaygı, takıntılar gibi psikolojik rahatsızlık belirtileri bu nedenler arasında sayılabilir. Bazı bireyler ise sadece kendilerini keşfetmek, yaşam amaçlarını belirlemek veya yaşam kalitelerini artırmak için yeni bilgiler edinmek amacıyla terapiye başvururlar. Bireyin kendi kendine çözemediği veya çözmek için ne yapacağını bilemediği durumlarda bir psikolog desteği çok daha etkili olabilir.

Danışanlarımla güvene dayalı bir ilişki kurarak, onların ihtiyaçlarına uygun stratejiler geliştiriyor ve hayatlarındaki dengeyi bulmalarına destek oluyorum. Eğer siz de kendinizi daha iyi tanımak, ilişkilerinizi güçlendirmek ve sorunlarınıza yeni bir perspektif kazanmak istiyorsanız, birlikte bu yolculuğa çıkmak için buradayım. Bireysel terapi seansları 45 dakika, Çift terapisi 50 dakikadır. Tüm süreç etik çerçevelere önem gösterilerek ilerlemektedir.

Terapiden beklentileriniz neler? Neden terapiye başvurmak istediniz? Mevcut şikayetleriniz nelerdir? Terapi sürecinde kazanımlarınız neler olabilir? Birçok soruya yanıt olabilecek bu hizmette, psikologla yapılan görüşmelerde sadece negatif ya da sorun odaklı konular değil, olumlu ve pozitif yönler de ele alınır. Bu süreçte:

- Düşüncelerinizi, duygularınızı ve davranışlarınızı yönetmeyi öğrenebilirsiniz.

- Yeteneklerinizi keşfedebilirsiniz.

- Yaşamdan aldığınız keyfi ve memnuniyeti artırabilirsiniz.

- Pozitif bakış açıları kazanabilirsiniz.

- Stresli durumlarla başa çıkma becerilerinizi geliştirebilirsiniz.

Bu yolculukta size rehberlik etmek için buradayım.