Meryem TEKİN

Gerçek şudur ki ilk başta Terapi/Danışma almayı düşünmeyiz. Ve sorunu kendi yöntemlerimizle çözmeye çalışırız. Fakat yaşadığınız sorun günlük hayatın düzenini bozar ve bu çözümler bir yerde yetersiz kalır bu yüzden bir uzmana gideriz. En sonunda uzman desteğiyle problem için süreci şekillendirip tekrardan günlük faaliyetlerimizi sağlıklı bir şekilde devam ettirecek hale geliriz.

Bu süreçte size destek olmak için buradayım. Danışma için ayrılan süre 50 dakikadır. Süreç sahip olduğunuz probleme göre şekillenir. Bazen kapana kısılmış hisseder hedef ve motivasyon eksikliği yaşarız. Kendi değerlerine yabancılaşır, ideallerine göre yaşayamanın huzursuzluğunu duyar, suçluluk ve hayal kırıklığına kapılırız. Bunlar da günlük hayatın işleyişini olumsuz etkileyebilir. Uzmanla iletişime geçmemizin sebebi bilinenin aksine sorunlarla başa çıkmak değil, hayatını anlamlandırmak, daha doyurucu bir hayat yaşamaktır.

Bu süreçte elde etmenize yardımcı olacağım temel beceriler: sorunlarınızı yönetebilme becerisini kazandırmak ve tam potansiyelinizi fark edip günlük yaşamda bunları uygulayabilmenizi sağlamak.