Metehan GÜLCEOĞLU

Danışmanlık sürecimde izlediğim en temel felsefe realizm (gerçekçilik) ve pragmatizm (faydacılık) 'tır. Bu felsefeleri benimsememdeki neden zorlu bir hayatın içinden gelmiş olmamdır. Hayatın her seviyesini hemen hemen gördüğüm için sizlerin yaşamınızda meydana gelmiş olayları gerçekçi bir şekilde ele alıyorum. Eğer kafanızda şu sorular dönüyorsa

• Hayatta iyi yerlere gelmek istiyorum ama ne yapacağımı bilmiyorum
• Kendimi değersiz hissediyorum
• Çok mutsuzum, bu durumdan nasıl kurtulacağımı bilmiyorum
• Kafam çok karışık, ne yapacağım hakkında hiçbir fikrim yok
• İlişkim mutsuz fakat nedenini bilmiyorum
• Daha önce psikoloğa gittim fakat etkisi en fazla 1 hafta sürdü
• Hayat çok zor, bunun altından nasıl kalkacağımı bilmiyorum
• Bir şeyleri değiştirmek istiyorum ama çok mu geç emin değilim
• .....ve buna benzer

doğru yerdesiniz.

Toz pembe bakış açısı ve saman alevi motivasyon konuşmaları yerine birlikte hayatın gerçeklerini, hayatta mutlu olmak için gerçekten nasıl bir yol izlenmesi gerektiğini, kadın-erkek ilişkilerinde sizlere söylenen yalanların doğrularını, kısacası hayata dair her şeyi ele alacağız.

Terapi sürecimde ise öncelikli olarak sizlere bir çok test uyguluyorum. Danışmanlık sürecimde olduğu gibi terapi sürecimde de realizmden şaşmadan, matematiksel verilere de önem veriyorum. Bu yüzden sizlere aşağıdaki testlerden en uygun olanını uyguluyorum:

• Beck Depresyon,
• Beck Anksiyete,
• Fonksiyonel Olmayan Tutumlar Ölçeği,
• Beiber B,
• Kısa Kognitif Muayene Çizelgesi,
• Mini Mental Test,
• Kent Egy,
• SCID II,
• STAI-TX,
• Ruhsal Belirti Travma Ölçeği,
• Yale Brown Obsesyon Ölçeği ,
• Kişilik İnançları Ölçeği.

Testlerden aldığım sonuçları da göz önünde bulundurarak size en uygun terapi ekolünü belirliyorum. Genellikle Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT, Çözüm Odaklı Terapi ve Gerçekçi Terapi ekollerini benimsiyorum