Muharrem KOŞMAZ

Aktif Sorularım Cevap Bekleniyor Uzman Psikolog Hikmet Zehra EVLIYA Olumsuz düşünce Benim cinsel yönelimim vardı iki tarafa karşı sonra daha çok arkadaş çevresi istediğim gibi olmadığı için okulu bıraktım 1 sene tekrar sınava hazırlandım sonra insanlarla iletişimim zayıfladı şuan diyorum keşke okulu bırakmasaydım diğer düşünce aklıma gelmiyo kendimi özürlü gibi hissediyorum insanlarla iletisim kurarken hemen aklıma geliyo hiç aklımdan çıkmıyo göz teması kurmaktan kaçınıyorum şuan kendimden alt sınıfla derse girecem tekrar kaydımı yaptım 1 senem kalmış ama nasil olacak kendimi kötü hissedym napabilirim gecmisten dolayı hep kendimi suçluyorum bırakmasaydım okulu şuan mezundum diyorum arkadaş çevresinden dolayı okulu bıraktığım kendimi anormal gibi hissedyrm insanlarla iletisim kurarken ilk aklıma gelen gelmiyo okulu niye bıraktım düşüncesi geliyo kendimi cok kötü hissedyrm kimseyle görüşmek gelmiyo içimden işin içinden çıkamıyorum hayatımı bi yıl ertelediğim için kendimi hasta hissedyrm herşeyin farkındayım ama hiçbişey yapamıyorum kafamdaki tek sorun kendimden alt sınıfla derse gireceğim için kendimi anormal gibi hissetmek ve biriyle konuşacağım zamsn bu aklıma geliyo ilişki bile kuramıyorum bi sene o sınıftaki kimseyle konuşmadım sadece ders bi sene sonunda ilişki kuramadığını farkettim bide bundan dolayı bi gulme hissi geliyo bundan dolayı insanlarla ilişki kurmaktan kaçıyorum bide bisey yapacağım zaman ben bu kadar mutlu olamam diyorum bi sene okula ara verdim bi ortamdan kaçtım bu kadar mutlu olamam bide kız iki üç kişiyle konuşuyodum sınıfta oda mecburiyet gibi bişeydi bitek derd zamanı bide yemek yiyodum onlarla bu 1 yıl uzak kaldigim sürede erkeklerle konuştum yalnızlığımı boyle gideriyodum zaten bu bölümü istemiyorum diyodum sağlık okurum açıktan bide çalışrım hem iş ortamı daha güzeldir diyodum gibi dusunceler bide ainnem biliyordu yönelimimi 12. Sınıfta sınava hazırlanırken böyle bi durum vardı hep ağlıyodum en son hocanın yanına gidip böyle bisey oldgunu söyledim annemi aradı oda doktora gittim o zaman ilaç verdi bana denemelere tek girmek istydum mesela böyle bi dusunceden kaçmak için şuan aklıma geliyo kendimi özürlü gibi hissedyrm diyorum bu benim yaşayacağım hayat değil ben 1 sene hayatıma ara verdim ama bu 2 3 aydır böyle bi düşünce geliyo o zaman bunun için okulu bırakmadım dönme dusuncesi yoktu diyodum çalışırım hep sağlık istydum sağlığı da açıktan okurum ama öyle olmadı orda bari belli bi düzenim vardı iş bulmakta zorlandım insanlarla ilişki kurma konusunda mutlu olacağım an içimdeki ses diyoki sen bu kadar şey yaşadım aileni huzursuz ettin bi ortamdan kaçtın bu kadar mutlu olamazsın bu senin hayatın değil sen okulu bırakmasaydın bi şeyle savaşsaydın belki daha farklı olurdu hayatın sen bi dusunceden kaçtın güçsüzsün

Merhaba, benim şöyle bir sorum olucak ilişkimden önce olduğunu düşündüğüm ve sonra olduğuna dair bir kanıtı olmayan düşünceler beni sürekli rahatsız ediyor. sanki ilişkimden sonra konuşmuşum aldatmışım gibi rahatsız edici bir his oluşuyor. Kendime bunun önceden olduğunu söylediğimde aldatmadığımı belirtmeme rağmen bu sefer de kafamı şu soru meşgul ediyor ya konuştuysam , ya aldattıysam , ya hatırlamıyorsam vs. Bu beni yaklaşık 7-8 aydır rahatsız ediyor. Tek buna bağlı kalmıyor toplu taşımada kendimi bir yere yasladığımda sürekli arkamda biri olup olmadığını başkasıyla yanlışlıkla temas edip etmediğimi kontrol ediyorum. Gün içinde biri bana iyi akşamlar dahi dese nişanlıma bunu aktarıyorum. Film izlediğimde yarı çıplak karşı cinsi gördüğümde elimle orayı kapadığım oldu. Fakat beni en çok rahatsız eden sürekli nişanlımı aldatmışım gibi hissetmem ve ya konuştuysam ya hatırlamıyorsam düşünceleri. Sürekli suçluluk hissi yaşıyorum ve gün içinde hiç bir şey yapma isteğim olmuyor. Bunu yaklaşık 7-8 aydır düşünüyorum. Bunun sebebi nedir? OKB olabilir mi? OKB emin olmamızı engelleyebilir mi? (Tanı koyma yetkiniz olmadığının bilincindeyim. Kesinlikle tanı olarak değil de bilgi almak ve bilgilenmek için soruyorum.)