1. Uzman
  2. Mustafa UZUNKAVAK
Mustafa UZUNKAVAK

Mustafa UZUNKAVAK

Psikolojik Danışman

Uzmanlıklar: Travma ve İlişkili Bozukluklar , Ölüm/Kriz ve Yas Süreci , Depresif Bozukluklar
Uzmanlıklar: Travma ve İlişkili Bozukluklar , Ölüm/Kriz ve Yas Süreci , Depresif Bozukluklar
Online Terapi
süre 50 dk
ücret 650
Yüz Yüze Terapi
süre 50 dk
ücret 650

Hakkında

Merhaba, ben Psikolojik Danışman Mustafa Uzunkavak. Ege Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Bölümü 2019 mezunuyum. Şu anda İzmir Demokrasi Üniversitesi’nde Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik alanında yüksek lisans eğitiminin tez yazma aşamasındayım. Eğitim hayatım süresince okul, danışma merkezleri, sivil toplum kuruluşları, anaokulları ve belediyelerde stajlarımı tamamladım. Depresyon, travmalar, kaygı, stres, öfke, ve yakın ilişkiler üzerine yetişkinler ve ergenlerle bireysel olarak yüz yüze ve online olarak görüşmekteyim. Bunun yanı sıra yine yüz yüze ve online olarak grupla psikolojik danışmalar gerçekleştirmekteyim.

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Terapi:

Psikoterapi sürecinde danışana rahatlama, mutluluk, problemlere kesin çözüm vaat etmek gerçek dışıdır. Ben danışanlarıma en çok farkındalık vaat etmekteyim. Başarılı bir psikolojik danışma süreci danışan için yaşadığı problemin altındaki kaynağı fark etmek ve bu problemin kaynağıyla mücadele edebilmek için kendinde güç bulmak demektir. Terapi sürecinde danışanlarımın sürücü koltuğunda oturup kendilerini keşfetmeleri için direksiyonu onlara bırakır ve onların yan koltuğunda bu keşif yolculuğunu güvenli geçirmesi için onlara yardımcı olurum. Kendini sağlıklı bir şekilde keşfedip bugün olduğu kişiyle barışabilen birinin çözemeyeceği problem yoktur.

Seanslar ortalama 50 dakika sürmektedir. Sürecin faydalı olması için genel olarak haftada bir kez görüşme yapmaktayım. Belli bir yol kat ettikten sonra danışanla birlikte karar vererek seans aralarını uzatıp 10 günde bir, 2 haftada bir şeklinde devam etmeyi uygun bulmaktayım. Bu şekilde danışan psikolojik danışma desteğinin işe yarayıp yaramadığını günlük yaşamında test etmesi için fırsat bulur.

Çalışma Grupları

Ergen (12-18) Yetişkin (18-65) Çift & Partner LGBT+

Terapi Yaklaşımları

EMDR Duygu Odaklı Terapi Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Oyun Terapisi Pozitif Psikoloji Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT) Varoluşcu Terapi Gestalt Terapi Çocuk Merkezli Oyun Terapisi Danışan(Birey) Merkezli Terapi

Eğitimler

Ege Üniversitesi - Lisans - Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik

Sertifikalar

Bililşsel Davranışçı Terapi - Türkiye Sağlık Vakfı - 30.10.2019 Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi - Doç. Dr. Ümüt Arslan - 20.10.2021 Oyun Terapisi - Türkiye Sağlık Vakfı - 15.12.2019 Emdr Terapi - Davranış Bilimleri Enstitüsü - 5.9.2022

Adresi

Kılıç Reis, İnönü Cd. No:174, 35280 Konak/İzmir, Türkiye

Uzmanin Adresi

Danışan Yorumları

Soru - Cevap

kaygı mı bilmiyorum

EMR - 2 yıl önce
Ben 10 yıllık evliyim ve 2 çocuğum var. Eşimle cinsel ilişki konusunda devamlı onu uyarmama rağmen hep sıkıntı yaşadık bende bu durumdan dolayı 2 ay önce tek gecelik bir ilişki yaşadım tanımadığım birisiyle. Sonrasında bunu eşime anlattım pişmanlık duyup bana güvendiğini ve kendisininde bu konuda hatası olduğunu dile getirdi bir daha böyle bir şey yapmayacağımı iyi bildiği için hiçbir şey demicem sana dedi. İkimizde suçluyuz dedi. Fakat sonrasında bende bu birliktelik neticesinde hastalık (HIV) takıntısı oldu (fobik) korunmalı bir ilişki yaşamama rağmen. 2 defa test yaptırdım kendimi negatif olmama rağmen hala bir endişelerim var ve korkuyorum. Bu süre zarfında bende bu sefer 2 şeyi kafaya takmaya başladım 1. Hastalık takıntısı 2. Ben ne yaptım pişmanlık. İkiside de üst üste gelince çok ağır gelmeye başladı. Çocuklarımı severken bile ben ne yaptım diyorum kendimi çok suçlu hissediyorum ve bu hiç geçmiyecek gibi, devamlı aklıma gelicek diye korkuyorum ve kendimi her defasında suçlucam diyorum kendi kendime. Herkesten uzaklaşmak istiyorum ve yaptığım hata sanki düzelmicek tamir olmayacak gibi geliyor. Her mutlu olduğumda aklıma bir anda yaptığım davranış geliyor ve modum en dibe çöküyor. Sanki beynim bana bu hatanın telafisi yok dermiş gibi geliyor. Bazende bu hatamı düşünmekten içim sıkılıyor oflayıp, puflayıp içimi çekiyorum ben naptım diyorum neden böyle bir hata yaptım diyorum ve o gün zehir gibi geçiyor ve sonrasında baş ağrısı, kendimi iyi hissetmeme, gece yatarken belki 10 seferden fazla bir anda uyanma bir anda. Beni bu dertten kurtarın hocam artık hiçbir çarem kalmadı ne yapacağımı da bilemez oldum. Bu dert bana çok çok ağır gelmeye başladı. Bu dertten kurtulup eşime ve çocuklarıma tekrar kucak açmak istiyorum, mutlu olmak istiyorum, yüzüm hep asık gezmek istemiyorum ve en çok istediğim bunu bir kenara atıp gülmek istiyorum. Evin içinde ruh gibi oldum kimseye sevemez muhabbet edemez oldum hocam...
Yanıtları Göster (5)
Toplam 1 soru.