Uzmanlar
Nalan SABAH

Nalan SABAH

Psikolog

Sosyal Fobi

Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları

Çocuk ve Ergenlik Dönemi Sorunları

Depresif Bozukluklar

Depresyon ve Mutsuzluk

Ergenlik Dönemi Sorunları

Kişilerarası İletişim Problemleri

Motivasyon Problemleri

Sınav Kaygısı

Zaman Yönetimi

Yeme Bozuklukları

Hakkında

Merhaba, ben Psikolog Nalan Sabah. İstanbul Topkapı Üniversitesi Psikoloji bölümünden Yüksek Onur derecesiyle mezun oldum. Eğitim sürecim boyunca çeşitli psikolojik danışmanlık merkezlerinde gönüllü ve zorunlu stajlar yaparak farklı yaş grupları ve sorun alanlarında deneyim kazandım. Pozitif Psikoterapi, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Aile Danışmanlığı, Hipnoz ve PEERS Sosyal Beceri Eğitimi, Gottman Çift Terapisi alanlarında eğitimler aldım. WAPP onaylı Pozitif Psikoterapi Temel Eğitimini 200 saat olarak tamamladım ve Basic Consultant of Positive Psychotherapy sertifikasına hak kazandım. Görüşmelerimde danışanlarıma güvenli, empatik ve yargısız bir alan sunmayı; onların içsel kaynaklarını keşfetmelerine, denge ve farkındalık kazanmalarına destek olmayı hedefliyorum. Her bireyin iyileşme sürecinin kendine özgü olduğuna inanıyor ve bu süreci birlikte, saygı ve anlayış temelli bir çerçevede yürütüyorum. 🌱

@psikolog_nalansabah

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:

Menta AI

Yapay zeka ile,

kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Hemen Keşfet

Şimdi indir, konuşmaya başla

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Terapi sürecinde danışanla güvene dayalı, yargısız ve empatik bir ilişki kurmayı öncelikli görüyorum.

Her bireyin yaşam öyküsü, ihtiyaçları ve değişim süreci kendine özgüdür. Bu nedenle her danışanla çalışırken, onun ihtiyaçlarına uygun bir yol haritası belirlerim.

Görüşmelerimde ağırlıklı olarak Pozitif Psikoterapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımlarını kullanıyorum. Gerektiğinde Aile Danışmanlığı ve Sosyal Beceri Eğitimi tekniklerinden de yararlanıyorum.

Seanslar haftada bir kez, 50 dakika olarak planlanır. Sürecin düzenli yürütülmesi, terapiden alınan verimi artırır.

Amacım, danışanın kendi içsel kaynaklarını fark etmesine, duygusal dengesini yeniden kurmasına ve yaşamındaki güçlüklerle daha sağlıklı baş etmesine destek olmaktır. 🌿

Çalışma Grupları

Çift & Partner Çocuk (6-12) Ergen (12-18) Yetişkin (18-65) LGBT+ Okul Öncesi Çocuk (0-6) Yetişkin (65+)

Terapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Çocuk Merkezli Oyun Terapisi Danışan(Birey) Merkezli Terapi Psikanalitik & Psikodinamik Terapi Pozitif Psikoloji Sanat Terapisi Müzik Terapisi Gottman Çift Terapisi Oyun Terapisi Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi (MBCT) Adleryan Terapi

Eğitimler

İstanbul Topkapı Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

Oyun Terapisi Konferansı - Derin Yoksulluk Ağı Ve Nilüfer Devecigil - 13.9.2025

Bilişsel Davranışçı Terapi Uygulayıcı Eğitimi - Mudanya Üniversitesi Sürekli Eğitim Uygulama Ve Araştırma Merkezi - 16.7.2025

Aile Danışmanlığı Uygulayıcı - İstanbul Arel Üniversitesi - 20.12.2023

Temel Hipnoz Programı - Harika Eğitim - 15.1.2023

Uluslararası Pozitif Ve Kültürlerarası Psikoterapi Temel Eğitimi - World Association For Positive And Transcultural Psychotherapy(wapp) - 30.12.2025

Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi - Akademya Psikoloji - 25.12.2025

Moda Psikolojisi Nedir? - Akademya Psikoloji - 19.2.2026

Çift Terapilerinde Püf Noktalar - Akademya Psikoloji - 10.11.2025

Yakın Olmak Neden Bu Kadar Zor? Bağlanma Stilleri Üzerine Bir Yolculuk - Akademya Psikoloji - 19.11.2025

Bir Psikolog Olarak Esnek Olmak Ne Demek Olabilir? - Akademya Psikoloji - 11.10.2025

Prof. Dr. Öget Öktem Tanör İle ‘nöropsikoloji 101’ Etkinliği - Ulusal Psikoloji Akademisi(upa) - 18.1.2026

Adresi

Kartaltepe, İncirli Cd., Bakırköy/İstanbul, Türkiye

Danışan Yorumları

yaptıktan sonra uzman hakkında yorum bildirebilirsiniz.

Henüz yorum bildirilmemiş.

Soru - Cevap

yaptıktan sonra uzmana ücretsiz soru sorabilirsiniz.

kaygi

Buse - 8 gün önce

merhaba ben biraz yargilanmaktan korkuyorum, disarida arkadaslarimla guzel vakit gecirirken, gulerken insanlar acaba bu gulusumu onlar icin davetiye olarak algilar mi diye dusnuyorum .

Terapi

E... S... - 13 gün önce

Sigara kullanan biriyim bu yüzden online terapi tercih etmek istiyorum, terapi esnasında sigara kullanabilir miyim? Teşekkürler

Gelecek kaygısı

Rumuz - 3 ay önce

Gelecek ile ilgili cok kaygım var mesleğim çalışmak istediğim mesleği mi yapmalıyım yoksa nereyi kazanıyorsam o işi mi yapmalıyı.

Toplam 8 soru.