Nebiha DOKUR

merhaba, son zamanlarda artan değişken ruh halim için danışmak istiyorum.. bazen o kadar enerjik gülen konuşkan herşeyi yapabilecek güce sahip hissederken her şey birden tersine dönüyor...sürekli uyumak isteyen etrafında kimseyi görmek istemeyen birine dönüşüyorum.. kötü olduğum günlerde işlerim de etkileniyor asla konsantre olamıyorum odaklanmam günler sürebiliyor daha çok sinirleniyorum kendime kızıyorum...benmle ilgili bir olay olmasa da günlerce kafamda kurup kendimi dolduruşa getirebiliyorum.. normalde sorun etmeyeceğim şeyler benm için en sinir bozucu olabiliyor.. kendimde garipsediğim en son olayımda arkadaşımın dediği bir şeye o kadar çok sinirlendim ki saatlerce köpürdüm kendimi doldurdum gidince konuşacam dedim ama gittiğimde onları yaşayan ben değilmişim gibi normal sohbetime devam ettim hiç bir şey olmamış gibi... kalabalık ortamlardan nefret eder ve herkesi kırar oldum...kafamda sürekli bir şeyler uçuşuyor ama ne olduğunu bile bilmiyorum. Bu günlerde kimse bana bulaşmasın tek kelime konuşmasın beni yalnız bıraksınlar sürekli uyuyayım istiyorum.. bu ruh halinden nasıl çıkacam ne yapmam lazım