1. Uzman
  2. Ömer PAÇAL
Ömer PAÇAL

Ömer PAÇAL

Psikolog

Uzmanlıklar: Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Travma ve İlişkili Bozukluklar , Sınav Kaygısı ile İlgili Sorunlar
Uzmanlıklar: Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Travma ve İlişkili Bozukluklar , Sınav Kaygısı ile İlgili Sorunlar
Online Terapi
süre 50 dk
ücret 1200
Yüz Yüze Terapi
süre 50 dk
ücret 1500

Hakkında

KTO Karatay Üniversitesi Psikoloji bölümünden yüksek onur derecesi ile mezun oldum. Lisans eğitimim süresince biri yurt dışında olmak üzere üç farklı kurumda staj yaptım. Şu an Konya’da kendi bireysel ofisimde çocuk, ergen ve yetişkinlere psikolojik danışmanlık hizmeti sağlamaktayım. Uyguladığım terapi ekolleri Çocuk Merkezli Oyun Terapisi, Bilişsel Davranışçı Terapi ve EMDR’dir.

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Terapi süreci çocuk danışanlarım için Çocuk Merkezli Oyun Terapisi ekolü çerçevesinde; önce ebeveyn görüşmesi, daha sonra çocuk danışanımla bireysel seanslar şeklinde ilerlemektedir. Ergen ve yetişkin bireyler ile Bilişsel Davranışçı Terapi ya da EMDR ekolleri çerçevesinde; bireyin problemine göre birlikte karar verip en uygun terapi seçeneğiyle ilerliyoruz. Bilişsel Davranışçı Terapi daha problem odaklı bir terapi ekolü olup duygu-düşünce-davranış etkileşimine odaklanırken, EMDR geçmiş anı ve deneyimlerin problemlere neden olduğuna odaklanır ve göz hareketleriyle bu anıyı işlemleme şeklinde ilerler. Danışanlarımla kuracağım terapötik ilişki terapi sürecinin birinci önceliğidir.

Çalışma Grupları

Yetişkin (18-65) Ergen (12-18) Çocuk (6-12) Okul Öncesi Çocuk (0-6)

Terapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) EMDR Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT) Çocuk Merkezli Oyun Terapisi

Eğitimler

Kto Karatay Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi - Başkent Psikoloji Akademisi - 15.1.2022 Oyun Terapisi - Epa Oyun Terapileri Derneği - 19.5.2022 Çocuk Merkezli Oyun Terapisi - Çatı Psikoloji - 5.3.2023 Çocuk Ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi - Poem Psikoloji - 3.9.2023 Çocuk Ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi - Prof. Dr. Nusret Soylu - 27.5.2024 Emdr I. Düzey - Enstitü Ay - 26.5.2024

Adresi

Havzan, Yeni Meram Cd. No:17, 42090 Meram/Konya, Türkiye

Uzmanin Adresi

Danışan Yorumları

Soru - Cevap

onetis

B... A... - 15 gün önce
merhabalar 18-20 yaşlarında iken 2 yıllık çok güzel bir ilişkim vardı.Ağırlıklı olarak benim hatalarım yüzünden ayrıldık.Susan kadın bitirmiştir olayını sonuna kadar hissettim,artık eskisi gibi yazmıyordu ve yüzyüze gelmeyi de istemiyordu,dayanamam diyordu.birkaç hafta sürekli ikna etmeye,işleri düzeltmeye çalıştım ama bir gün beni sevmiyor musun dediğimde;bilmiyorum deyince ayrılmak zorunda kaldım.Sonrasında 2-3 ay hiç yazmadım.farklı üniversitelerde idik zaten.O arada fake hesaplarla yokluyordu ama çok sallamadım ama içimde hala onu seviyordum.Aradan baya zaman geçti ve hiç iletişimimiz olmadı ama 7-8 ay sonra dayanamyıp bütün içimi döktüm.beni kötü hatırlamak istemediğini,mutlu olmamı ve üzmek istemediğini söyledi.ben de iyi dilekleri ona dileyerek devam ettim.Beni unuttuğuna çok ikna oldum ve sanırım o süre içerisinde yeni bir sevgili daha yapmış.aradan birkaç ay geçtikten sonra instagram ***** açıp fotoğraf koymuş.bana göstermek amaçlı olduğu çok belliydi *****şka biriyle olduğunu görünce bir soğuma geldi ve biraz rahatlamış hissettim.aradan 6 yıldan fazla geçti ve o kişi evlendiğini öğrendim.olacağını tahmin ediyordum ama bu durum beni çok üzdü.ayrılığın ilk ayları beni beklemiş,o zamanlarda ona sahip çıkabilseydim benim olacaktı şimdi.içimde derin bir pişmanlık var ve bunu atamıyorum kafamdan.homogamik olarak çok benzer,uyumlu bir çifttik.Çok güzel ve temiz biriydi.Hayatımda bir daha o duyguları hissedebileceğimden hiç emin değilim.6 yıldır da hiç ciddi ilişkim olmadı zaten.kendimi affetmekte çok zorluk çekiyorum.o zamanı şu aklımla düşündüğümde bütün hatalarımı daha mantıklıca anlayabiliyorum.Aptal,korkak,egoist bir ergen olmasam her şey farklı olabilirdi.Bugünlerde bazen ona tekrar o duyguları hissediyorum bazen de hiç bir şey hissetmeme rağmen mantığım yaptığım aptallıkları yüzüme vuruyor.Sanki aynı kalibrede ve benzer duygular hissedeceğim birini bulamazsam bu pişmanlık hiç geçmeyecek gibi.
Yanıtları Göster (1)

Yardım istiyorum

B... A... - 3 ay önce
Merhabalar Sürekli çok korkuyorum kötü bir şey olucak diye. Geçmişte aklıma gelen şeylerden yaptığım şeylerden pişmanlık duyuyorum. 3 yıllık ilişkim var çok mutluyum. Ama ılıskımde yaptığım geçmişte yaptığım şeyler aklıma geliyor ve nasıl bunu yapmışım, nasil etmişim diyorum. Sürekli yoruluyorum psikolojik olarak ne yapıcam bilmiyorum. Sürekli Tetikleniyorum ve çok korkuyorum ya geçmişteki başka bir şey aklıma gelirse diye. Her aklıma geleni sevgilime anlatma gereksiniminde bulunuyorum. Örnek vermek gerekirse mesela film izliyorum ve o dizideki çocuk benim önceden beğendiğim birine(sevgilim yokken hoşlandığım kişiye) benziyordu dizideki kızı da kendim gibi hayal ettim. Ve sevgilim varken nasıl bunu düşündüm dedım pişman oldum. 2.ornek vermek gerekirse toplu şekilde oturuyoruz (kızlı erkekli arkadaşlarla) her şeyi konuşuyoruz. Sonra ben o önceden beğendiğim hoşlandığım kişinin muhabbetini açtım mi açmadım mı hatırlamıyorum konu açıldı net hatırlıyorum. ya ben açtıysam. Ben nasıl böyle yaparım diye onu sorguluyorum. Onun konusunu neden açtım niye merak ettım diyorum. Nolur yardım edin
Yanıtları Göster (1)
Toplam 2 soru. Tümünü Gör