
Özge ELMA ONBAŞI
Uzman Klinik Psikolog
Uzmanlıklar: Depresyon ve Mutsuzluk , Kişilerarası İletişim Problemleri , Öfke Kontrolü
Uzmanlıklar: Depresyon ve Mutsuzluk , Kişilerarası İletişim Problemleri , Öfke Kontrolü
Online Terapi
süre 50 dk
ücret 350 ₺
Yüz Yüze Terapi
süre 50 dk
ücret 450 ₺
Hakkında
Ondokuz Mayıs Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve rehberlik bölümünden mezun oldum. Ardından İstanbul Gelişim Üniversitesi'nde başladığım Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisans programını bitirdim. Tezimi; “Ergenlerde Ruminasyon ile Yeme Tutumları Arasındaki İlişkinin İncelenmesi” üzerine yazdım. Eğitim sürecimde Uygulama Araştırma Hastanesi, Bilim Sanat Merkezi ve farklı eğitim kurumlarında staj yaptım. Bilişsel Davranışçı Terapi(BDT), kişilerarası ilişkiler psikoterapisi (KİPT), Yetişkin Testleri, MMPI, Çocuk Testleri alanlarında yetkinliğe sahibim. Yaklaşık 3 yıldır danışanlarımı görmekteyim ve aynı zamanda online olarak da psikoterapi hizmeti vermekteyim.
Psikolojik desteğe ihtiyaç duyduğunuzda sizlere yardımcı olmaktan mutluluk duyarım. Sağlıklı günler dilerim.
Sosyal medya: *****
Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında
- Ruhsal sorunlar yaşamak ve yardım aramak yaşamın içinde doğal bir süreçtir. Bu süreçte yaşadığınız durum sadece bir hastalık/ bozukluk olmaktan çok, yaşamın bir döneminde zorlanma ve bu konuda yardım aramak olarak degerlendirilir.
- Seansınız tarafımdan kaynaklı nedenlerle geç başlarsa, seans süresinin başladığı süre kadar geç biter. Seansınız sizin gecikmeniz nedeniyle geç başlarsa,, size verilen randevu saatinin başından itibaren kalan sureyi kullanabilirsiniz, ancak gecikme 20 dakikayı, geçerse o günkü seansınız iptal olur.
- Tedavi sürecinde her danışanın mahremiyetine zen gösterilir. Görüşmede konuşulanlar sizin izniniz olmadan siz ile sizinle terapistiniz arasında kalır. Ancak bildirilmesi zorunlu herhangi bir suc unsuru oldugunda, kendinize ya da bir başkasına zarar verme riskinin ve istismarın söz konusu olduğu durumlarda ilgili bilgiler gerekli kişi veya kurumlarla paylaşılabilir.
- Danışanın veya psikoloğun görüşmeleri çeşitli sebeplerle devam ettirmeme veya sonlandırma hakkı vardır. Bu durumda tavsiyemiz; bir sonlandırma seansı yapılarak sürecin değerlendirilmesi ve yapılan müdahalelerin üzerinden geçilmesidir.
- Seanslar ortalama 50 dakika sürer ve sıklığı‘haftada bir veya iki haftada bir kez’ olarak planlabilir. Ancak seans sıklığı ihtiyacınıza veya talebinize göre arttırılabilir ya da azaltılabilir.
Çalışma Alanlarım:
—Yetişkin Terapisi
—Ergen Terapisi
—Ebeveyn Danışmanlığı
—Depresyon
—Obsesif Kompülsif Bozukluk
—Kaygı Bozuklukları
—Odaklanma Problemleri
—Kişilerarası İlişkilerde Problemler
—Stres Yönetimi
—Öfke Kontrol Problemleri
—Mükemmeliyetçilik
—Özgüven Problemi
—Fobiler/Korkular
—Travmalar
—Kayıp/Yas/Ayrılık
—Ergenlik Dönemi Problemleri
Çalışma Grupları
Ergen (12-18) Yetişkin (18-65)
Terapi Yaklaşımları
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT) Eklektik Terapi
Eğitimler
Ondokuz Mayıs Üniversitesi - Lisans - Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik İstanbul Gelişim Üniversitesi - Yüksek Lisans - Klinik Psikoloji
Sertifikalar
Bilişsel Davranışçı Terapi (bdt) - Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği - 16.3.2020 Kişilerarası İlişkiler Psikoterapisi (kipt) - Kişilerarası İlişkiler Psikoterapisi Derneği - 7.5.2019 Psikolojik Danışmada Terapötik Kartlar - Pendik Ram - 10.5.2021 Moxo Dikkat Testi - Moxo Türkiye - 17.9.2018 Mmpı Kişilik Testi - Terap-ist - 2.10.2017
Adresi
Yenişehir Millet caddesi Lens, Yenişehir, 34912 Pendik/İstanbul, Türkiye

Danışan Yorumları
panik ataklarımın çok sıklaştığı ve artık dayanılmaz bir hal aldığında destek arayışına girdim ve Özge Hanım ile terapiye başladık. Şuan kendimi çok daha iyi hissediyorum. İlk başlarda çok gergindim çünkü daha önce terapi ile ilgili olumsuz deneyimlere sahibim. fakat Özge Hanım tüm olumsuz düşüncelerimi ve ön yargılarımı yıktı. Seanslarımız hala devam ediyor ve ben günden güne kendimi daha iyi hissediyorum, desteğiniz için teşekkür ederim.
İyi ki..
Özge hanımla karşılaştığım için kendimi çok şanslı hissediyorum. Psikolojik olarak çöküş içerisindeyken almaya başladığım danışma sayesinde beni o çıkmazdan çıkarttı diyebilirim. Yöntemleriyle, deneyimiyle her şeyiyle harika bir süreç yaşadım.Minnettarım kendisine çok ama çok teşekkür ediyorum.
Çok güzel bir süreçti
Danışmanlık hizmeti aldığım süreçte kendimi çok rahat ve güvende hissettim. İnsan gerçekten kendini işinde uzman birine açmalı ve sağlığını her şekilde muhafaza etmeli.
Toplam 4 yorum. Tümünü Gör
Soru - Cevap
kaygı bozukluğu mu
Selamlar hocam; 2 sefer HIV testi yaptırmama ve başka başka Prof. ve Doç doktorlara defalarca sorup başka bir teste gerek yok dedikleri hâlde bende HIV fobisi oluştu bende. Her gün düşünmekten baş ağrım oluyor, uyuyamıyorum. Uyusam da uykudan uyanınca bir daha gözüme uyku gelmiyor. İki büklüm yatıyorum yatakta inanırmısınız. Kendimde büyük bir kuruntu yaptım. İçimden çıkarıp atamıyorum bir türlü. Çocuklarıma evdekilere kimseye ilgi gösteremiyorum bu da beni çok çok üzüyor içim içimi yiyor. Vicdan azabı çekiyorum resmen. Devamlı elimde telefon araştırma yapıyorum. Bu ne olabilir hocam. Bir hata yaptım bu hatayı kendime yediremiyorum bir türlü. Her seferinde neden böyle birşey yaptım diyorum. Devamlı aklıma geliyor ve kendimi affetmek istemiyorum. Aynı zamanda çocuklarım ve eşim geldiğinde onlara bakma yükümlülüklerim aklıma geliyor düzelmem lazım diyorum ama kafamı toplayamıyorum. Anı yaşamak istiyorum olmuyor içimden gelmiyor. Sorun şurda hiçbir şey yapasım gelmiyor ne gezmekten zevk alıyorum ne spordan ne de başka bir şeyden. Kendimi o ana odaklayamıyorum veya aklıma geliyor düşünce ve başa dönüp hop kendimi suçluyorum durduk yere hiçbir şeyden zevk almıyorum ve hiçbir şey yapasım yok sanki boşuna yaşıyormuşum gibi geliyor. İlk önceleri hastalıktı daha sonra suçluluk duygusu ağır basmaya başladı.
Toplam 1 soru.