Özge KARAHANCI

Danışmanlık sürecini, her danışanın ihtiyaçlarını ve başvuru nedenlerini merkeze alarak yürütüyorum. İlk görüşmede danışanın yaşadığı zorlukları, beklentilerini ve terapiye dair hedeflerini birlikte ele alıyor; sürecin nasıl ilerleyeceğine dair ortak bir çerçeve oluşturuyoruz.

Seanslarda danışanın duygu, düşünce ve davranışlarını güvenli bir ortamda konuşmayı; farkındalık kazanmasını ve yaşamında işlevsel değişimler geliştirmesini amaçlıyorum. Terapi sürecinde paylaşılan tüm bilgiler, mesleki etik ilkeler ve gizlilik çerçevesinde korunur.

Seanslar genellikle 45-50 dakika sürmektedir. Görüşme sıklığı çoğunlukla haftada bir olacak şekilde planlanır; danışanın ihtiyaçlarına ve sürecin ilerleyişine göre bu sıklık birlikte yeniden değerlendirilir. Terapi süresinin kaç seans devam edeceği, ele alınan konulara ve danışanın hedeflerine göre değişkenlik gösterebilir.

Online danışmanlık sürecini de yüz yüze terapiyle aynı etik ve profesyonel çerçevede yürütüyorum. Görüşmelerin, danışanın kendini rahat ve güvende hissedeceği, özel ve sessiz bir ortamda yapılması önemlidir.

Bu süreçte terapötik ilişkiyi, iş birliğine dayalı ve destekleyici bir alan olarak görüyorum. Amacım; danışanın kendini daha iyi tanımasına, yaşadığı güçlüklerle baş etme becerilerini geliştirmesine ve yaşam kalitesini artırmasına eşlik etmektir.