Özlem GENÇ

Bu süreç, psikolojik danışmanın doğası gereği tamamen size özel olarak şekillenir. Hangi konuları ele almak istediğiniz, şimdiye kadar bu konularla ilgili neler yaşadığınız, kişilik özellikleriniz ve yaşam koşullarınız; birlikte ne kadar yol alacağımızı belirler.

Görüşmelerimiz genellikle haftada bir gün, 50-60 dakika sürecek şekilde planlanır. Bu süre zarfında, size güvenli ve rahat bir alan sunmak önceliğimizdir. Bu nedenle, seanslara katılırken yalnız olduğunuzdan, sesinizin duyulmayacağından emin olduğunuz, kendinizi güvende ve rahat hissettiğiniz bir ortamda olmanız oldukça önemlidir.

Sürecimiz boyunca hangi terapi yöntemlerinin size en uygun olacağına birlikte karar veririz. Ancak sıklıkla Şema Terapi ve Şefkat Odaklı Terapi yaklaşımlarından faydalanarak, ihtiyaçlarınıza en iyi şekilde yanıt vermeye özen gösteririm.

Konumuz ne olursa olsun, bu yolculuktaki temel amacımız; sizin kendinizle daha sağlıklı ve içten bir bağ kurmanız, problemlerle başa çıkarken daha işlevsel yollar geliştirmeniz ve güçlü yanlarınızı fark ederek kendinize sağlam bir kaynak oluşturmanızdır.

Ben de bu süreçte size içtenlikle, yargısız bir kabul, şefkat ve saygıyla eşlik etmek isterim. Yolculuğunuzda sizi desteklemek, birlikte ilerlemek benim için kıymetlidir.