KADER MOTİFİNİZİ ÖRMEK

KADER MOTİFİNİZİ ÖRMEK VE DEĞİŞTİRMEK

Neden sürekli aynı şeyleri yaşıyorum? Bu sıkıntılar neden hep beni buluyor? Ben ne yaptım da bunlar hep benim başıma geliyor? Şeklinde düşünceleriniz varsa belki de kader motifinizi keşfetme zamanınız gelmiştir.

Bebekler dünyaya geldiklerinde iki önemli kodu da beraberlerinde getirirler;

Bunlardan birincisi ‘’kendini koru, ölmemek için her şeyi yap’’ kodudur. Bunun için de bebek anneyle (birincil bakım veren) hemen bağlanır ve onunla ilişki kurmaya başlar.

İkinci kod ise ‘’hayata uyum sağlamak için hemen kendine bir program çıkar ve dünyayı öğren’’ şeklinde açıklanabilir. Bebeğin tüm ihtiyaçları karşılanmasına rağmen ağlamasının sebebi ise güvenlik kaygısı ve korku duygusunu deneyimlemesiyle açıklanır çoğu zaman.

İnsan doğduğu evde huzur varsa huzurlu olmayı sevgi varsa sevmeyi ve sevilmeyi öğrenir. Bakıma muhtaç büyüyen bebekler bencil olmayı kendine ait yaşamayı öğrenir. Unutulmaması gereken en önemli nokta bu kodların doğduğumuz evde bize işleneceğidir. Kader motifinin de açıklaması bu şekilde yapılabilir. Bebek doğduğu evde hayatta kalabilmek için iyi bir gözlemci olmak ve ne gördüyse öğrenmek zorundadır.

Bu öğreniler sonrasında büyüyen ve yetişkin olan insanın tekrarlanan davranışı ve beklentileri haline gelir. Çoğumuzun hayatında temel inanç olarak yer etmiş bazı cümleleri vardır. Örneğin; ‘’ Beni zaten terkedecek, ben sevilmeye layık değilim’’ şeklinde inancı olan biri gerçekten de onu terkedecek insanları eli ile koymuş gibi bulur. Ta ki bu motifini keşfedip kendini sevmeyi öğrenene kadar.

Bu inançlar hepimizin zihninde haritalar oluşturur. Bu haritalar çevremizden aldığımız verilerle pekiştirilir ve güçlenir. Güçlenen haritalar kendi damgalarımızı oluşturur. Üzerimize astığımız kendimize vurduğumuz damgalarımız ise bizim kader motifimizi örer.

Kader motifinizi keşfetmeniz için 2 şeyi anlamanız gerekmektedir.

1.Bugününüz. Ben nasıl biriyim? Bu soruyu irdelemek kim olduğunuz hakkında farkındalık kazanmanıza yardımcı olabilir. İnsan önce bugününü bilmelidir.

2.Ben nasıl böyle biri oldum? Nasıl bir eve doğdum, nasıl bir çocukluğum oldu, ne acılar aldım ne tür yaralarım var? Bu sorular bizi bugüne getiren yaşantıların temellerini bulmamıza yardımcı olur.

Başımıza gelenleri değiştiremiyorsak yolumuzu değiştirmeyi denemeliyiz. Eğer tek bir yolumuz varsa o zaman da kendimizi değiştirmeliyiz. Kendimizi değiştirmek ile ilgili anlatılmak istenen aslında kendimizi keşfetmek ve anlamaktır. Sonrasında ise kendimize göstereceğimiz iyileştirici şefkattir.

Yayınlanma: 09.12.2020 12:54

Son Güncelleme: 09.12.2020 12:54

Özlem KIRAL
Özlem KIRAL
Uzman Klinik Psikolog(*)(*)(*)(*)(*)
Uzmanlıklar: Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , İlişki / Evlilik Problemleri , Cinsel İşlev Bozuklukları
Merhaba ben Uzman Psikolog Özlem Kı Devamını oku
Online Terapi
süre 50 dk
ücret 1000
Yüz Yüze Terapi
süre 50 dk
ücret 1000