1. Uzmanlar
  2. Şafak KARATAŞ
Psikolog Şafak KARATAŞ Profil Fotoğrafı

Şafak KARATAŞ

Psikolog

(*)(*)(*)(*)(*)
1 Yorum
Rüya Analizi
Kariyer Rehberliği
Güven Kaybı / Aldatma / Aldatılma

Hakkında

Merhaba, Bazen insan bulunduğu yerde sıkışmış hisseder. Ne hissettiğini, nereden başlayacağını ya da nasıl ilerleyeceğini bilemeyebilir. Yaşadıklarının senin için gerçek ve anlamlı olduğunu görüyorum. Terapi; yargılamadan, acele etmeden durup bakabilmeyi sağlar. Amaç seni değiştirmek değil, kendini daha net görmeni ve seçeneklerini fark etmeni desteklemektir. Bu süreci tek başına taşımak zorunda değilsin. Kendi hızında ilerlerken sana eşlik edebilirim. Klinik psikolog olarak çevrimiçi ve yüz yüze danışmanlık hizmeti sunuyorum. Lisans ve yüksek lisans eğitimimi tam burslu olarak Near East Üniversitesi Klinik Psikoloji programında tamamladım.
Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Terapi yaklaşımımda Geştalt terapi ve Bandura'nın Sosyal Öğrenme kuramını bütünleştirerek danışanlarımın "şimdi ve burada" farkındalıklarını geliştirirken, aynı zamanda öz-yeterlilik inançlarını güçlendirmeyi hedefliyorum. İlk seansta güvenli ve yargısız bir alan yaratarak ihtiyaçları anlamaya odaklanırım. Terapötik ilişkinin gücüne inanarak, danışanın kendi iyileşme sürecinin aktif katılımcısı olmasını desteklerim. Danışanlarım terapi sürecinde kendilerini daha iyi tanıma, duygusal farkındalık kazanma ve sağlıklı ilişkiler kurma yönünde ilerleme kaydederler. Hem "ne olduğu" hem de "nasıl değişebileceği" üzerine bütüncül bir çerçeve sunarak içsel kaynakların keşfedilmesine ve kişisel sorumluluğun artmasına rehberlik ediyorum.

Çalışma Grupları

Çift & Partner LGBT+ Yetişkin (18-65) Yetişkin (65+)

Terapi Yaklaşımları

Pozitif Psikoloji Davranışçı Terapi Psikodinamik Aile Terapisi Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi (MBCT) Şema Terapi Bilişsel Davranışçı Aile Terapisi

Eğitimler

Yakın Doğu Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

Geştalt Terapi Eğitimi - Boğaziçi Campus - 14.12.2024

Adresi

Ege, Aydın Blv., Kuşadası/Aydın, Türkiye

Uzmanın Adresi

Danışan Yorumları

yaptıktan sonra uzman hakkında yorum bildirebilirsiniz.
Memnuniyet
(*)(*)(*)(*)(*)
Güneş - 2 ay önce

Şafak Hanım’la çalışmak düşüncelerimi netleştirmemi sağladı.Beni dinledi, yargılamadan anladı. Seansların ardından daha sakin hissediyorum.

Toplam 1 yorum.

Soru - Cevap

yaptıktan sonra uzmana ücretsiz soru sorabilirsiniz.

Karakter

KullanıcıBuse - 11 gün önce
Merhaba, ben hayatta hicbirseyi takmiyorum umursamiyorum ama bunun sicakkanli veya sogukkanlilikla alakasi var midir yani genelde insanlar tanimadiklarimiz falan “ umursamaz” mi der yoksa “ ne kadar sogukkanlisin “ der ☺️

randevu

Kullanıcıbçkrm - 42 gün önce
merhaba online randevu oluşturamıyorum fazladan kelime

sorunum ne bilmiyorum

Kullanıcıbetüs - 42 gün önce
merhaba, herkesten daha çok çalışıp, daha çok zaman ayırıp daha düşük alıyor gibi hissediyorum ve notlara bakınca da daha düşük oluyor diğer arkadaslarıma göre. neden böyle bilmiyorum. kendi uzmanlık alanımda sınava giriyorum, puanım düşük değil ama kendi uzmanım oldugu icin düşük ve daha yuksek olmalı. sınavda ne yaparsam yapayım nasıl calısırsam calısayım ilerleme katedemyorum. artık kendimi aptal gibi hissediyorum. ciddi ciddi nörolojiye gidip beynime baktırmayı isteyecek duruma geldim. bu durumda ne yapmam lazım cidden nörolojiye mi gitmeliyim yoksa psikolojik mi ya da "nasip" deyip geçmem mi lazım bilemiyorum. her şeye hayırlısı demekten de yoruldum çünkü kendi uzmanlıgımda istediğim puana ulasamamak cevremdekilerin basarısızmısım gözüyle bakmasına neden oluyr. kaygı mükemmelliyetcilik ve bence dikkat sorunlarım var ama yine de neden daha cok zaman ayırıp daha düsük notu alıyorum kimlere danısmam lazım ne yapmam lazım bilemiyorum o yuzden size de danısmak isteidm. bizim sorunumuz ne ?

Toplam 5 soru.