Şahin YAMAN

Psikoterapi, Yunanca “therapeuein”, “iyileşmek” ya da “iyileştirmek” anlamlarına gelir, bu sebeple psikoterapi tam anlamıyla “ruh iyileştirmesi” demektir. Psikoterapi size, yaşadığınız zorluklar ya da sıkıntılarla ilgili içgörü kazandırmayı, düşünce ve davranışlarınızda değişiklikler meydana getirmek için motivazsyonunuzu arttırmayı ve bu değişiklikler için uygun yollar bulmanıza yardımcı olmayı amaçlar.

Seanslarımız ortalama 50 dakika sürmekte ve danışanı merkeze alan bir yöntemle ilerlemektedir. Seans sıklığı genel itibariyle haftada bir olsa da sizlerin seansa getirdiğiniz probleme göre bu sıklık revize edilebilmektedir.

İlk seans daha çok danışanın bugün buraya getirdiği problemin ve genel öyküsünün dinlenmesi ardından da kişiye özel terapi sürecinin belirlenmesi şeklinde ilerler. Her bireyin süreci biricik ve kendine özel olduğundan terapi sürecinin kaç seans süreceği kişiden kişiye değişmektedir.

Çalışma Alanlarım

• Anksiyete (Kaygı) Bozukluklukları
• Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu
• Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
• Travma ve İlişkili Bozukluklar
• İlişki ve Evlilik Problemleri
• Kişilerarası İlişkiler ve İletişim Problemleri
• Stres Yönetimi
• Öfke Kontrolü
• Yetersizlik ve Değersizlik Algısı
• Anlam Arayışı
• Ergenlik Dönemi ile İlgili Problemler
• Gelişimsel ve Yaşamsal Krizler
• Fobiler
• Depresyon ve Mutsuzluk