Saliha ULU

Bir işe baslarken veya yeni bir ortama gireceksem çok aşırı heyecan yapıyorum kusuyorum ellerim titriyor. Sadece yeni başlangıçta değil tek başıma bir yere gideceksem yeni bir yere gidiceksem ilk kez gidiyor olsam bile bu sıkıntıları yaşıyorum. Çekingenim heyacanimi belli etmesem bile kendimi doğru ifade edemiyorum. Bu sosyal fobiyi ve çekingenlik durumlarını asamiyorum. Tek basima bir işe girismek bana ölüm gibi geliyor. O kadar telaşa kapıliyorum ki o gece uyuyamıyorum birşey yiyemiyorum yersemde kusuyorum. Bu hayatımı olumsuz yönde her açıdan etkiliyor. Hem iş olsun hemde sosyallik açısından. Birde özgüven eksikliği de denebilir kendimi ortaya atamıyorum ve her konuda kendimi diğerlerinden eksik hissediyorum. Kendi içimde kendimle sürekli savaş halindeyim ve yorucu oluyor başka şeylere odaklanamiyorum. Kendimi geliştirmek için bir dil öğrenmek için heveslenip bunu yapmak için adım atıp devaminida getiremiyorum. Aslında kendimi fiziksel olarak beğenmeme gibi durumumda yok kendimi dış görünüş olarakta beğeniyorum görüntü ile ilgili olan bir ozguvensizlikte değil bu mutlu bir iliskimde var evliliğe giden. Ama bu yasadigim problemi cozemedikce hayatta ileriye gidemiyorum çok yoruldum.