Şefik YILDIZ

Ben 10 yıllık evliyim ve 2 çocuğum var. Eşimle cinsel ilişki konusunda devamlı onu uyarmama rağmen hep sıkıntı yaşadık bende bu durumdan dolayı 2 ay önce tek gecelik bir ilişki yaşadım tanımadığım birisiyle. Sonrasında bunu eşime anlattım pişmanlık duyup bana güvendiğini ve kendisininde bu konuda hatası olduğunu dile getirdi bir daha böyle bir şey yapmayacağımı iyi bildiği için hiçbir şey demicem sana dedi. İkimizde suçluyuz dedi. Fakat sonrasında bende bu birliktelik neticesinde hastalık (HIV) takıntısı oldu (fobik) korunmalı bir ilişki yaşamama rağmen. 2 defa test yaptırdım kendimi negatif olmama rağmen hala bir endişelerim var ve korkuyorum. Bu süre zarfında bende bu sefer 2 şeyi kafaya takmaya başladım 1. Hastalık takıntısı 2. Ben ne yaptım pişmanlık. İkiside de üst üste gelince çok ağır gelmeye başladı. Çocuklarımı severken bile ben ne yaptım diyorum kendimi çok suçlu hissediyorum ve bu hiç geçmiyecek gibi, devamlı aklıma gelicek diye korkuyorum ve kendimi her defasında suçlucam diyorum kendi kendime. Herkesten uzaklaşmak istiyorum ve yaptığım hata sanki düzelmicek tamir olmayacak gibi geliyor. Her mutlu olduğumda aklıma bir anda yaptığım davranış geliyor ve modum en dibe çöküyor. Sanki beynim bana bu hatanın telafisi yok dermiş gibi geliyor. Bazende bu hatamı düşünmekten içim sıkılıyor oflayıp, puflayıp içimi çekiyorum ben naptım diyorum neden böyle bir hata yaptım diyorum ve o gün zehir gibi geçiyor ve sonrasında baş ağrısı, kendimi iyi hissetmeme, gece yatarken belki 10 seferden fazla bir anda uyanma bir anda. Beni bu dertten kurtarın hocam artık hiçbir çarem kalmadı ne yapacağımı da bilemez oldum. Bu dert bana çok çok ağır gelmeye başladı. Bu dertten kurtulup eşime ve çocuklarıma tekrar kucak açmak istiyorum evin içinde ruh gibi oldum kimseye sevemez muhabbet edemez oldum lütfen hocam

Merhaba, 32 yaşında 9 yıllık eşimden ayrıldım, eşime çok aşıktım birbirimizi çok seviyorduk fakat evliliğimizin son 2-3 yılında aramızda hoşgörü ve saygı azalmaya başladı. Bana karşı daha anlayışsız olmaya başladı ve geçtiğimiz yıl ayrıldık. Ayrılmayı o istedi. Aradan 1 yıl geçmesine rağmen eşimi çok özlüyorum, yeni tanıdığım her kadında onunla yaşadığım anılar aklıma geliyor, gece yatmadan onu düşünmeden uyuyamıyorum, onu çok özlüyorum ve eskiden oturduğumuz gezdiğimiz yerlere giderek kendimi teselli etmeye çalışıyorum. Bu durum beni çok rahatsız etmeye başladı, yeniden kimseyi tanıyamıyorum, hayatı kendime zehir etmeye başladım. Ne yapabilirim?

Merhaba, 4 yaşındaki çocuğum yaklaşık 2 aydır sürekli alt ıslatıyor. Ne önerirsiniz?