Selin ARSLAN

Psikolog

Uzmanlıklar:

Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresif Bozukluklar , Obsesif Kompulsif Bozukluk

Hakkında

Ben, Psikolog Selin Arslan. Işık Üniversitesi Psikoloji Bölümünden yüksek onur derecesiyle mezun oldum. Lisans eğitimim süresince; Dr. Mustafa Kemal Özcan Çocuk, Ergen ve Yetişkin Psikiyatri Kliniği, Beşiktaş Rehberlik ve Araştırma Merkezi, NDK Psikolojik Danışmanlık Merkezi ve LAL Psikolojik Danışmanlık Merkezi gibi çeşitli kurumlarda staj yaparak deneyim kazandım. Kaygı bozuklukları, depresif bozukluklar, panik bozukluk, obsesif kompulsif bozukluk ve ilişki problemleri üzerine uzmanlaştım ve bu alanlarda derinleşebilmek adına Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) eğitimi aldım. 2023 yılından bu yana aktif olarak danışan görmekteyim ve bireylere psikolojik destek sunuyorum. Amacım; danışanlarımın psikolojik iyi oluşlarını artırmak ve onlara bilimsel temellere dayalı psikolojik danışma yöntemleriyle rehberlik edebilmek. Her bireyin sürecine özgü, güvenli ve destekleyici bir alan oluşturmak benim için çok değerli.

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

🕒 Seans Süresi:

Her bir seans ortalama 40 dakika sürüyor. Bu süre, hem sizin kendinizi ifade edebilmeniz hem de birlikte süreci değerlendirebilmemiz için ideal bir zaman dilimi.

📅 Seans Sıklığı:

Danışmanlık süreci genellikle haftada bir görüşme şeklinde ilerliyor. Bu düzenlilik, Psikolojik destek sürecine olan bağlılığı sürdürmek ve duygusal süreci sağlıklı bir şekilde ilerletmek için oldukça önemli.

📌 İlk Seans:

İlk görüşmede sizi daha yakından tanımaya çalışıyor, ihtiyaçlarınızı, zorlandığınız noktaları ve danışmanlığa dair beklentilerinizi anlamaya odaklanıyorum. Böylece sürecimizi size özel şekilde planlıyoruz.

💬 Süreçte Neler Oluyor?

Her seansta konuşmak, duyguları anlamlandırmak, geçmiş yaşantılarla bağlantı kurmak ve yeni baş etme yolları geliştirmek üzerine çalışıyoruz. Hedefimiz; farkındalık kazanmanız ve yaşamınızda daha sağlıklı adımlar atabilmeniz.

🧩 Süre Ne Kadar Devam Eder?

Psikolojik danışmanlık süresi kişiden kişiye değişir. Bazı danışanlar birkaç ayda önemli ilerlemeler kaydederken, bazı süreçler daha uzun sürebilir. Bu tamamen sizin ihtiyaçlarınıza ve ilerleme hızınıza bağlıdır.

Çalışma Grupları

Yetişkin (65+) Yetişkin (18-65)

Terapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Eğitimler

Işık Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

Bilişsel Davranışçı Terapi Uygulayıcı Eğitimi - Yeniden Sağlık Ve Eğitim Derneği - 2.10.2022

Adresi

İnönü, Ankara Cd 49/4, 34785 Sancaktepe/İstanbul, Türkiye

Danışan Yorumları

yaptıktan sonra uzman hakkında yorum bildirebilirsiniz.

Henüz yorum bildirilmemiş.