1. Uzman
  2. Sema BAYTAR
Sema BAYTAR

Sema BAYTAR

Psikolog

Uzmanlıklar: Varoluşsal Anlam Arayışı / Değersizlik Sorunları , Depresyon ve Mutsuzluk , Özgüven ve Yeterlilik Sorunları
Uzmanlıklar: Varoluşsal Anlam Arayışı / Değersizlik Sorunları , Depresyon ve Mutsuzluk , Özgüven ve Yeterlilik Sorunları
Online Terapi
süre 30 dk
ücret 600
Yüz Yüze Terapi
süre 40 dk
ücret 200

Hakkında

Merhaba ben psikolog Sema Baytar. Lisans eğitimimi Hasan Kalyoncu Üniversitesi psikoloji bölümünde tamamladım. Hasan Kalyoncu Üniversitesi’nin sunduğu zengin akademik atmosferi ve psikoloji alanının kurucu ve değerli akademisyenleri sayesinde kendimi bu alanda yetiştirdim. Gelişim psikolojisi, sosyal psikoloji, çocuk-ergen ve yetişkin psikolojisi, evlilik ve aile psikolojisi, bilişsel davranışçı terapi gibi alanlar hakkında dersler alarak bilgi birikimimi zenginleştirdim. Ardından yine Hasan Kalyoncu Üniversitesi'nde klinik psikoloji üzerine yüksek lisans eğitimimi tamamladım. Şu an ise İzmir Demokrasi Üniversitesinde Bağımlılık üzerine ikinci yüksek lisans eğitimimi almakta ayrıca bireysel olarak psikolojik danışmanlık hizmeti vermeye devam etmekteyim. Yaşamınızda üstesinden gelemediğiniz problemlerle baş etmek ya da kendinizi tanımak amacıyla içsel bir yolculuk için birlikte çalışmak dileğiyle...

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında


Terapi:

Terapi süreci bireyin iç dünyasına yapılan bir yolculuktur. Bu süreçte benim gayem: Sadece tek bir hikayeden ibaret canlılar olmadığımızı size fark ettirmenin yolunu bulmak ve ulaşmak istediğiniz hedefe kadar size eşlik edebilmek. Yolculuk olarak tanımladığım terapi sürecine sadece sorun yaşayanların çıkmadığını, kendini tanımak ve hayatını anlamlandırmak için, kendini geliştirmek ya da iyi oluş halini uzun süreli koruyabilmek için de çıkılan bir yolculuk (süreç) olduğunu hatırlatmak isterim.

Terapi Süreci:

Görüşmeler 50 dakika sürmekte. Görüşme sıklığı ise çıkacağımız yolculuğun uzunluğuna yani öykünüze göre değişmektedir. Belli bir yaşam tecrübenizle birlikte terapi yolculuğuna başlıyorsunuz. Öykünüzü tek ya da spesifik şu kadar seansta tamamlayabiliriz demek, bizi sonuç odaklılığa itecektir. Terapi sonuç odaklı değil süreç odaklı bir yolculuktur ve aslında bu sürecin toplamı bir sonuçtur. Dolayısıyla bu noktada verebileceğim en iyi cevap: "Olabildiğince kısa ama ihtiyaç duyulduğu kadar uzun sürmekte." olacaktır. :)

Terapi Sıklığı:

Görüşme sıklığının ideal olanı, haftada bir olarak başlamak ve bu şekilde devam etmektir. Fakat bu sıklığı, danışanımın ekonomik koşullarına ve getirdiği problem konusuna göre birlikte belirlemeyi uygun görmekteyim.


Çalışma Grupları

Yetişkin (18-65) LGBT+

Terapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Merhamet ve Merhamet Odaklı Terapi Pozitif Psikoloji Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT)

Eğitimler

Hasan Kalyoncu Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

Bilginin Gücü - Yaşam Artı - 24.11.2018 Oyun Terapisi Psikoloji Gündemi - Hasan Kalyoncu Üniversitesi - 26.11.2018 Body Language - Rodos Grup - 17.3.2018 Diksiyon - Rodos Grup - 17.3.2018 Stres Yönetimi - Yaşam Artı - 24.2.2018 Pozitif Enerji Yönetmi - Yaşam Artı - 24.2.2018 Etkili İletişim - Rodos Grup - 17.3.2018 Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi - Sarı Psikoloji - 11.12.2021

Adresi

Osmangazi, Abdulkadir Aksu Blv., Şehitkamil/Gaziantep, Türkiye

Uzmanin Adresi

Danışan Yorumları

Soru - Cevap

kaygı mı bilmiyorum

EMR - 2 yıl önce
Ben 10 yıllık evliyim ve 2 çocuğum var. Eşimle cinsel ilişki konusunda devamlı onu uyarmama rağmen hep sıkıntı yaşadık bende bu durumdan dolayı 2 ay önce tek gecelik bir ilişki yaşadım tanımadığım birisiyle. Sonrasında bunu eşime anlattım pişmanlık duyup bana güvendiğini ve kendisininde bu konuda hatası olduğunu dile getirdi bir daha böyle bir şey yapmayacağımı iyi bildiği için hiçbir şey demicem sana dedi. İkimizde suçluyuz dedi. Fakat sonrasında bende bu birliktelik neticesinde hastalık (HIV) takıntısı oldu (fobik) korunmalı bir ilişki yaşamama rağmen. 2 defa test yaptırdım kendimi negatif olmama rağmen hala bir endişelerim var ve korkuyorum. Bu süre zarfında bende bu sefer 2 şeyi kafaya takmaya başladım 1. Hastalık takıntısı 2. Ben ne yaptım pişmanlık. İkiside de üst üste gelince çok ağır gelmeye başladı. Çocuklarımı severken bile ben ne yaptım diyorum kendimi çok suçlu hissediyorum ve bu hiç geçmiyecek gibi, devamlı aklıma gelicek diye korkuyorum ve kendimi her defasında suçlucam diyorum kendi kendime. Herkesten uzaklaşmak istiyorum ve yaptığım hata sanki düzelmicek tamir olmayacak gibi geliyor. Her mutlu olduğumda aklıma bir anda yaptığım davranış geliyor ve modum en dibe çöküyor. Sanki beynim bana bu hatanın telafisi yok dermiş gibi geliyor. Bazende bu hatamı düşünmekten içim sıkılıyor oflayıp, puflayıp içimi çekiyorum ben naptım diyorum neden böyle bir hata yaptım diyorum ve o gün zehir gibi geçiyor ve sonrasında baş ağrısı, kendimi iyi hissetmeme, gece yatarken belki 10 seferden fazla bir anda uyanma bir anda. Beni bu dertten kurtarın hocam artık hiçbir çarem kalmadı ne yapacağımı da bilemez oldum. Bu dert bana çok çok ağır gelmeye başladı. Bu dertten kurtulup eşime ve çocuklarıma tekrar kucak açmak istiyorum, mutlu olmak istiyorum, yüzüm hep asık gezmek istemiyorum ve en çok istediğim bunu bir kenara atıp gülmek istiyorum. Evin içinde ruh gibi oldum kimseye sevemez muhabbet edemez oldum hocam...
Yanıtları Göster (2)
Toplam 1 soru.