2. Uzman
  3. Serap GÖKCAN
  4. Blog Yazıları

Serap GÖKCAN - Blog Yazıları

NEDEN MOXO DİKKAT TESTİNİ YAPTIRMALIYIM?

NEDEN MOXO DİKKAT PERFORMANS TESTİ YAPTIRMALIYIM?MOXO DİKKATPERFORMANS TESTİ NEDİR VE NE İŞE YARAR ?MOXODikkat performanstesti 6 yaş ve üzeri kişiler için geliştirilmişADHD-DEHB Dikkat Eksikliği Hiperaktivite tanısına yardımcı olan , bilgisayar üzerinden yapılan görsel ve işitsel çeldiricilerin –dikkat dağıtıcıların-kullanılarak kişinin dikkat performansını ölçenbir testtir . Doğru tanı koymada yardımcıdır vegüvenilirliği % 90 ‘ dır.MOXO DİKKATPERFORMANS TESTİNE KADAR SÜREDE YAPILMAKTADIR ?Test çocuklarda yaklaşık 15 dakika , yetişkinlerde 18 dakika sürmektedir.BİLGİSAYAR ÜZERİNDEN YAPILAN TESTLERİN AVANTAJLARI NELERDİR ?OBJEKTİFLİK: Objektif ve matematiksel-sayısal- bir sonuç vermesi bu testin en büyük avantajıdır. Öğretmen veya ebeveynin duygularından etkilenilmemektedir.ÖLÇÜLEBİLİRLİK VE DOĞRULUK:Kişinin dikkatini ölçmede testler soru cevap şeklinde yapılan testlere göre daha somut ve doğru sonuç vermektedir.DOĞRUDAN DEĞERLENDİRİLEBİLME :Test öncesi kişinin herhangi bir ilaca veya test hazırlığına ihtiyacı yoktur.HIZLI SONUÇ :Test sonlanır sonlanmaz “online” hızlı sonuç alınır.MOXO DİKKATPERFORMANS TESTİKİMLERE UYGULANIRSA FAYDALI OLABİLİR?Çocuklarda;İstemesine ve çaba göstermesine rağmen derslerde başarılı olamayanKüçüklükten beri hep hareketli olan, sık yaralanmaya ve kaybolmaya maruz kalanSınavlarda ve dünlük hayatta zamanlama problemi yaşayan (evden hep en geç çıkan, sınavlarda soruları tamamlamayı yetiştiremeyen…)Ödevlerini hep son ana bırakan, programlı çalışamayan, işleri sıraya koyamayanOlaylara ve kişilere ani ve gereğinden fazla tepki verenÖğretmen veya anne/baba tarafından sakin –hipoaktif- olmasına rağmen dikkatini toplayamayan veya devam ettiremeyenYetişkinlerde;Normalden daha sık ev, iş, sevgili-eş değiştiren kişilerÇabuk unutan, toplantılarda, derslerde dikkatini toplayamayanSık trafik kazası yapanİş hayatında zekasından beklenen performansı gösteremeyenYoğun dikkat gerektiren işlerde çalışanlar; pilot, iş makinesi operatörü, borsa ve banka çalışanıTürkiye’de Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Görülme Oranlarınelerdir?Türkiye’de 7-12 yaş aralığındaki yani ilkokul çağındaki çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) görülme oranı %7 ile %12 arasında.Çocuklarda belirtiler doğumdan önce, anne karnında bile başlayabiliyor. Anneler bu durumu genelde, ‘Daha karnımdayken bile çok hareketliydi’ türünde yorumlarla açıklıyor. Ancak temelde sorunların asıl olarak ortaya çıkması ilk olarak okul tecrübesiyle başlıyor. İlkokul çağının başlamasıyla birlikte bu sorunu yaşayan çocuklarda öğrenme, zamanlama, dürtüsellik ve dikkat bozukluğu görülmeye başlıyor.Tedavi Edilmeyen Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Ergenlik ve Yetişkinlikte dehangiSorunlarıYaratıyor?Küçük yaşlarda farkedilmeyen ya da farkedilse de tedavi sürecine girilmeyen sorunlar ergenlik ve yetişkinlikte de devam ediyor. Derslerde başarısızlık, düzensizlik, yaramazlık, bağımlılığa eğilimli olma, problemler dolayısıyla sık okul değiştirme, ilerleyen yaşlarda sıkça iş ve partner değiştirme gibi problemlerle yüzleşilebiliyor.Erken Tanının Önemi nedir?DEHB(Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu), organik bağlantıları kanıtlanmış biyokimyasal bir rahatsızlık. Bu nedenle tanı ve tedavisi büyük önem taşıyor. Erken yaşta tanı konması ve tedaviye başlanması ile çok büyük yol alınabiliniyor ve kişinin hayatı değişebiliyor.Ergenlik ve yetişkinlik döneminde de tanı ve tedavi büyük oranda iyileşme sağlıyor.Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu teşhisi nasıl konulur?Hastalığa ilişkin belirtilerin fark edilmesi sonucunda ebeveynleri tarafından Çocuk Psikiyatrisi kliniklerine getirilen çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu tanısı için sıklıkla klinik gözlem ve öznel derecelendirme ölçeklerinden alınan bilgiler bir arada değerlendirilir. Psikiyatrist, psikolog ve diğer sağlık profesyonelleri tarafından oluşturulan multidisipliner bir sağlık ekibi tarafından hastalığın tanısına yönelik olarak çeşitli dikkat eksikliği testi uygulamaları yapılabilir. Bu amaçla geliştirilmiş ve güvenilirliği kanıtlanmış olan farklı test türleri mevcuttur. MOXO, DSM-5 veya ICD-10 gibi tanı ölçütleri bu alanda kullanılabilen tanı testlerinden bazılarıdır. Çocukta görülen belirtilerin türüne, hastalığın şiddetine ve çocuğun yaşı gibi değişkenlere bağlı olarak hangi testin uygulanması gerektiğine çocuk psikiyatristi ve psikologlar tarafından karar verilir.MOXO sürekli performans testi neler içerir?Dikkat eksikliğinin teşhis edilmesinde yaygın olarak tercih edilen MOXO Testleri çocuk testi ve genç-yetişkin testi şeklinde 2 farklı türe sahiptir. Çocuk testlerinde çeşitli dillerde birtakım sesli yönlendirmeler ve çocuklara uygun kolay anlaşılır deneme oturumları yer alır. Çocuğun performansının çevresel koşulların değişimiyle birlikte nasıl seyrettiği, test süreci boyunca performansın ne şekilde değiştiği gibi konular incelenir. Genç ve yetişkinlere uygulanan testlerde de benzer şekilde farklı ülkelerden 900 bireyin oluşturduğu norm tabanı kullanılır ve bunlar sürekli olarak güncellenir. Çocuk testi ile benzer şekilde test boyunca ve uyaranlara bağlı olarak bireyin performansında oluşan değişimler ölçülür. Her iki test türünde de farklı uyaranlar ve çeldiriciler bulunur, klavye haricinde herhangi bir ek donanıma ihtiyaç duyulmadan online olarak gerçekleştirilir. Hasta güvenliği ve gizliliği ön planda olup gizliliğe ilişkin olan USA-HIPPA yasa ve yönetmeliklerine ilişkin koşullara uygun bir testtir.Lise ve Üniversiteye giriş sınavlarından önce DEHB(Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu )tanısı neden önemlidir?Çocuk ve gençlerde sıkça dikkat dağılması , derslerde başarı gösterememe, ders çalışamama gibi sorunlar görüldüğünde mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.Tanı için şu anda dünyada en son teknolojiyle oluşturulan ve %90 güvenilirliği olan ‘Dikkat Performans Testi: Moxo’ kullanılmaktadır. Amerika, İngiltere, Almanya, Hollanda, İspanya gibi 20’ye yakın ülkede sonra Türkiye’de de kullanılmaya başlandı.Yeni yöntemlerle, dijital ortamda pek çok çeldirici kullanılarak oluşturulan bu test somut ve matematiksel sonuç vermektedir. Moxo Dikkat testinde, bugüne kadar başka hiçbir DEHB (Dikkat Eksikligi ve Hiperaktivite Bozukluğu) testinde kullanılmayan ‘çeldiriciler’ kullanılmaktadır. Test sırasında kişi pek çok farklı çeldiriciye maruz kalmaktadır. Tamamen dijital olması nedeniyle objektif sonuçları göstermektedir.Tanı sayesinde başlanacak tedavi yöntemi ve tedavinin gidişatını da somut bir şekilde gözlemlenebilme imkanı sağlamaktadır.*Moxo dikkat testi çocuğunuzun dikkat özelliklerini öğrenmenizi ve çocuğunuza uygun çalışma programları ve öneriler oluşturulmasını sağlar.*Çocuğunuzun dikkatini yükseltmek onun başarısını da arttırır.**Eğer siz de çocuğunuzda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu olabileceğinden şüpheleniyorsanız derhal birMOXO Testi ve yaptırmalısınız. Yapılacak muayeneler ve tanı testleri sonucunda çocuğunuzda DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) bulunduğunun teşhis edilmesi durumunda profesyonel destek sağlanarak çocuğunuzda görülen psikolojik sorunların ilerlemeden önlenebileceğini unutmayınız..Devamını oku

Yayınlanma: 10.03.2024 09:11

Son Güncelleme: 10.03.2024 09:43

Travma Sonrası Stres Bozukluğunun sebepleri, belirtileri ve tedavisi

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Nedir?Travma sonrası stres bozukluğukişiyi aşırı korkutan, dehşet içinde bırakan, çaresizlik yaratan, çoğu kez olağan dışı ve beklenmedik bir şekilde gerçekleşen olayların tetiklediği birruhsal travmaya daruh sağlığıdurumudur.Bu olayların kişinin kendisinde veya bir yakınında ölüme yol açması ya da yaralanma tehlikesi yaratması durumunda ortaya korku, dehşet ve çaresizlik hisleri çıkabilir.Her yaştan insanda travma sonrasıstres bozukluğuolabilir.Deprem, sel, ve yangın gibi doğal afetler, işkence, savaş, şiddete uğrama, cinsel taciz, veya tecavüz, cinsel şiddet, kazalar, ciddi ve ölümcül hastalıklar, ya da beklenmedik ölümler, ayrılık, boşanma, çocuklukta fiziksel istismar, fiziksel saldırıya maruz kalma, silah tehdidi, gasp ,soygun, uçak kazası, adam kaçırma, terör saldırılarıgibi travmatik olayları yaşayan, gören veya öğrenen bireylerin travma sonrası stres bozukluğu geliştirmesi mümkündür. Bu tür travmatik olayları yaşayan ya da onlardan etkilenen çoğu insan, geçici olarak şartlara ve çevrelerine uyum sağlamakta ve durumla başa çıkmakta zorluk çekebilirler.Travma Sonrası Stres Bozukluğu Belirtileri:yaygın olarak travmatik bir olaydan sonraki bir ay içinde başlasa da, bazı vakalarda belirtiler olaydan yıllar sonrasına kadar ortaya çıkmayabilir. Bu belirtiler bireyin sosyal veya iş hayatı ile kişisel ilişkilerde önemli sorunlara neden olabilir. Ayrıca bireyin normal günlük hayatını sürdürme becerisine de müdahale edebilir.Travma sonrası stres hastalığında :uykusuzluk,kabuslar,olayla ilgili anıların rahatsız edici biçimde sık sık hatırlanması,sürekli olarak olayın tekrarlanacağı korkusu ve bu nedenle diken üstünde hissetme,kolay irkilme,çabuk sinirlenme,gelecekle ilgili plan yapamama,yabancılaşma (başkaları beni veya yaşadıklarımı anlamıyor hissi),olayı hatırlatan durumlarda huzursuz olma ve bu durumlardan kaçınma görülürTravma sonrası stres bozukluğu belirtileri:1-Yeniden yaşama, yani hatırlamanın semptomları arasında travmatik olay hakkında üzücü rüyalar veya kabuslar, travmatik olayı bireye hatırlatan herhangi bir şeye karşı hissedilen şiddetli duygusal sıkıntı veya gösterilen fiziksel tepkiler, travmatik olayın tekrar oluyormuş gibi yeniden yaşamak2-Kaçınma semptomlarıvebelirtileriarasında bireye travmatik olayı hatırlatan faaliyetlerden,kişilerden veya yerlerden kaçınma ya da travmatik olay hakkında düşünmekten veya konuşmaktan kaçınmaya çalışmak .3-Aşırı uyarılmaya bağlı olarak düşünce ve ruh halindeki olumsuz değişikliklerin belirtileri arasında bireyin kendisi, diğer insanlar, gelecek veya dünya hakkında olumsuz düşünceler, travmatik olayın önemli öğelerini hatırlamamak da dahil olmak üzerehafıza sorunları, başka bireylerle yakın ilişkileri sürdürmede zorluk, umutsuzluk, aile ve arkadaşlardan kopuk hissetmek, bir zamanlar zevk alınan faaliyetlere ilgi duymama, olumlu duyguları deneyimleme zorluğu, duygusal olarak uyuşmabulunmaktadır.Yine aşırı uyarılmaya bağlı olarak fiziksel ve duygusal tepkilerdeki değişikliklerin belirtileri arasındakolayca ürkmeyadakorkma, tehlikeye karşı daima tetikte olma, çok fazla alkol tüketmekveyaçok hızlı araba kullanmakgibibireyin kendisine zarar veren davranışları, uyku güçlükleri, konsantrasyon güçlükleri, sinirlilik hali, öfke patlamaları,saldırgan davranışlar, aşırı derecede suçlulukveyautanç hissisayılabilir.Travma sonrası stres bozukluğunun6 yaş ve altındaki çocuklarda görülen semptomların arasında travmatik olayı veya travmatik olayın öğelerini oyun yoluyla yeniden canlandırmanın yanı sıra travmatik olayın öğelerini içeren ya da içermeyen, ancak korkutucu rüyalar görmek bulunmaktadır.Travma Sonrası Stres Bozukluğu Nasıl Teşhis Edilir?Normal şartlar altındatravma sonrası stres bozukluğu tanısı, travmatik bir olaya maruz kalmayı gerektirir. Bu maruz kalma çeşitli şekillerde fazlasıyla gerçekleşebilir. Örneğin birey travmatik olayı doğrudan deneyimleyebilir, ya da başkalarının başına gelen travmatik olaya şahsen şahit olabilir, kendisine yakın birinin travmatik olayla karşılaştığını veya tehdidi altına kaldığını öğrenebilir ya da tekrar tekrar travmatik olayların açık detaylarına maruz kalabilir.Maruz kaldıktan sonrabireyin yaşadığı sorunlar bir aydan fazla devam ederse, sosyal yaşamda işlev görme becerisinde önemli sorunlar ile engellere neden olursa, ya daçalışma ortamınıveyailişkileri olumsuz yönde etkilerse travma sonrası stres bozukluğu tanısıkonulabilir.TEDAVİSİPsikolojik tedaviler:Psikolojik tedaviler arasında etkili olduğu gösterilen tedavi türü ise bilişsel-davranışçı tedavi adı verilen yöntemdir. Bu tedavide kişinin belirtilerinin sürmesine neden olan hatalı düşüncelerinin sağlıklı düşüncelerle değiştirilmesi amaçlanır. Ayrıca korku nedeniyle kaçındığı durumların üstüne gitmesi sağlanarak bu durumlarda yaşadığı korkunun azaltılması sağlanır. Psikolojik tedaviler bu konuda eğitim ve deneyimi olan psikiyatr ve klinik psikologlar tarafından uygulanır.Travmatik bir olay hakkında bir aydan daha uzun süreli rahatsız edici düşünceleri ve hisleri olan bireyler, bunlar özellikle şiddetliyse veya hayatlarını tekrar kontrol altına almakta zorlandıklarını hissediyorlarsa mutlaka bir psikoloğa ya da psikiyatri uzmanınabaşvurmalıdır. Mümkün olan en kısa sürede tedavi sürecine başlamak travma sonrası stres bozukluğu belirtilerinin ağırlaşmasını önlemeye yardımcı olabilir.Travma sonrası stres bozukluğu tedavisi, bireyin hayatı üzerinde bir kontrol duygusu kazanmasına yardımcı olmayı hedefler. Öncelikli olarak kullanılan tedavi yöntemipsikoterapidir.Buna destek olması için ilaç tedavisinden de faydalanılması mümkündür. Bu tedavi yöntemlerini birleştirmek, bireyin semptomları ile başa çıkma becerisini geliştirmesine, kendisi, başkaları, gelecek ve dünya hakkında daha iyi düşünmesine, belirtilerin tekrar ortaya çıkması durumunda bunlarla baş etme yollarını öğrenmesine,anksiyeteya dadepresyongibi travmatik deneyimler ile ilgili diğer sorunların tedavisine,alkol veya uyuşturucuların kötüye kullanımından kaçınmasına yardımcı olacaktır.Psikoterapi türleri, hemtravma sonrası stres bozukluğu belirtilerigösteren çocukları ve hem de yetişkinleri tedavi etmek için kullanılabilir. Travma sonrası stres bozukluğu tedavisinde farklı psikoterapi türleri bulunur.Bilişsel terapi,bir konuşma terapisidir. Bireyin takılı kaldığı düşünme yollarını yani bilişsel kalıpları, örneğin, kendisiyle veya travmatik şeylerin tekrar olma riskiyle ilgili olumsuz inançları tanımasına yardımcı olur.EMDR Terapi,yaniGöz HareketleriİleDuyarsızlaştırmaveYeniden İşlemetravma sonrası stres bozukluğu tedavisi için kullanılanetkin ve güçlübir psikoterapi yaklaşımıdır.Travma sonrası stres bozukluğu tedavisindekullanılan çeşitli ilaç türleri bozukluğun belirti ve semptomlarını iyileştirmek için bireye yardımcı olabilir.Devamını oku

Yayınlanma: 04.03.2024 20:19

Son Güncelleme: 04.03.2024 20:19