Şerife ÖNAL

Terapi sürecimde, danışanlarımın bireysel ihtiyaçlarına uygun, bilimsel temellere dayalı teknikler kullanarak onlara destek olmayı hedefliyorum. Seanslar, genellikle 45-50 dakika sürmekte ve her bireyin yaşadığı zorluklara özel olarak yapılandırılmaktadır.

Çalışmalarımda Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ve Psikodinamik Psikoterapi gibi etkili terapi yöntemlerinden faydalanmaktayım. Bu yöntemlerle, danışanlarımın duygusal, düşünsel ve davranışsal süreçlerini anlamalarına ve yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı oluyorum.

Terapi sürecinde etik ilkeler çerçevesinde hareket ederek danışanlarımın gizliliğini ve mahremiyetini ön planda tutuyorum. Seanslar, güvenli ve destekleyici bir ortamda, danışanlarımın kendilerini özgürce ifade edebilmelerine olanak tanıyacak şekilde planlanmaktadır. Amaç, bireylerin kendi içsel kaynaklarını keşfetmelerine ve sürdürülebilir bir iyilik hali sağlamalarına rehberlik etmektir.

Her terapi süreci, danışanlarımın hedeflerine ulaşmaları için bir yolculuk olarak görülmekte ve bu yolculukta onların ihtiyaçlarına uygun çözümler sunmayı önceliklendirmekteyim.