Servan OĞUR

Değerli danışanlarım herkese merhabalar.Öncelikle bildiğiniz üzere son dönemlerde online terapinin de yüz yüze terapi kadar etkili olduğu çalışmalarla saptanmıştır.Ben de bu süreçte sizlere en iyi hizmeti vermek için burada bulunmaktayım.

Terapi süreci emek isteyen bir süreçtir. Terapi süreci kişinin kendisine verebileceği belki de en kıymetli hediyedir. Terapinin başlamasıyla kişinin kendisinin keşfetmesi de başlar. Tıpkı bir yolculuğa çıkmak gibi. Çoğu kişi kendisini tanıdığını düşünse de, terapi süreci başladıktan sonra aslında farkındalıkları da artıyor ve bazı durumlar karşısında sergiledikleri duyguları, düşünceleri ve davranışlarını da farklı bir bakış açısıyla görebiliyorlar. Bu noktadaki farkındalık değişimin başlangıcıdır. Terapi süreci uzun bir yolculuktur. Hemen iyi hal hissetme/bir şeylerin hemen iyiye gidecek olması beklentisi kişiyi yanıltabilir. Unutmamalıdır ki iyi şeyle zaman ister ve emeğe ihtiyaç duyar. Bu süreçte psikolog ve danışan ortak bir yolculuğa çıkar ve danışanın kendisine ilişkin farkındalığını artırma, sorunların kaynağını anlamasını sağlamak belki yeniden anlamlandırmak ve danışanın rolünü daha sağlıklı bir şekilde görmesine yardımcı olmaktır.Terapi süreci içerisinde kişinin yaşam öyküsü, geçmişi ve şuan ki durumları incelenir ve çalışma alanı yaratılır. Süreç ilerledikçe kişinin kendini keşfetmesi, değişimi ve dönüşümü oluşur. Bu zaman ve emek isteyen kıymetli bir süreçtir.

Terapiye başlamak için birçok sebep olabilir. Karar almak bu noktada kişiler için zor olabilir. Bilinmezlik her zaman kaygı yaratıcı olmuştur. Fakat profesyonel bir görüşme başlatmak ve içsel süreçleri bir uzmanla birlikte keşfediyor olmak kişinin zorlu süreçlerinde ona bir yol haritası sunar ve yaşanan problemlerin tekrarını ve hissedilen duyguları bir ölçüde etkiler ve farkındalık kazandırır.Süreç psikolog ve danışan ortak işbirliği çerçevesinde başlanır ve ilerler. Bu noktada güven ve gizlilik konuları esastır. Psikolog danışanı bu konular hakkında bilgilendirir ve güven alanı yaratır. Güven ve gizliliğin oluşumu terapi sürecini büyük ölçüde etkilemektedir. Bir diğer önemli nokta ise terapi sürekliliğidir. Terapinin yarım bırakılması ya da sürekli olarak ertelenmesi önerilen bir şey değildir. Uzun süreçte danışana pek fayda sağlamamakla birlikte terapiyi de sekteye uğratabilmektedir.

 Psikoloğun hedefi danışanın kendisini keşfetmesinde, yaşamda sorumluluğu almasında ve farkında olmadığı gücünü keşfetmesinde ona yardımcı olur. Esas rol her zaman danışanındır.

Ve unutulmamalıdır ki, terapi süreci kişiye özeldir. Kişinin biricikliği ve öznelliği her zaman terapi sürecini etkiler ve ona göre şekil alır.

İlk seansımızda ön görüşme gerçekleştireceğiz ve ardından belirli periyotlar dahilinde terapi sürecimizi devam ettirip sizlere bilgi birikimimi sunmaya çalışacağımdan şüpheniz olmasın.Aklınıza takılan sorular olduğunda lütfen iletişime geçin. Kalın sağlıcakla...