Şevval ERDEN

Psikolog

Uzmanlıklar:

Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Obsesif Kompulsif Bozukluk , Depresif Bozukluklar

Hakkında

Danışanla kurulan ilişkinin şefkatli, güvenli ve yargısız bir alan yaratmadaki rolüne yürekten inanıyorum. Bu anlayışla çıktığım meslek yolculuğumda ergen ve yetişkin danışanlarla çalışıyor; her bireyin hikayesine ve ihtiyacına özel bir şekilde eşlik etmeyi önemsiyorum. Lisans eğitimimi Psikoloji alanında dereceyle tamamladım. Eğitim sürecimde ve sonrasında çeşitli kliniklerde, özellikle hastanelerde farklı vakalarla çalışma fırsatı buldum. Bu deneyimler, danışanlara daha esnek ve bütüncül bir bakışla yaklaşmamı sağladı. Terapi sürecinde ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ekolüyle çalışıyorum. Aynı zamanda alanda öncü isimler olan Paul Gilbert’ten Şefkat Odaklı Terapi, Dr. Kristin Neff ve Dr. Christopher Germer’den Öz-Şefkat Odaklı Terapi eğitimlerini tamamladım. Özellikle içsel eleştiri, utanç ve kendilik değeri konularında öz-şefkat temelli yaklaşımların iyileştirici gücünü önemsiyor, sürece bu bakış açısını entegre ediyorum.

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Danışmanlık sürecinde, bireyin yaşamında zorluk yaratan düşünce, duygu ve davranış örüntülerini anlamayı ve bunları daha işlevsel hale getirmeyi hedefleyen Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımıyla çalışıyorum.

BDT'nin yapılandırılmış ve bilimsel temelli yapısı sayesinde, danışanlarımla iş birliği içinde ilerleyen, güvenli ve yargıdan uzak bir terapi alanı sunuyorum. Her bireyin sürecinin kendine özgü olduğuna inanıyor, kişiye özel bir yol haritası oluşturarak danışanın kendi kaynaklarını keşfetmesini destekliyorum.

BDT çerçevesinde özellikle aşağıdaki alanlarla çalışmaktayım:

• Panik Bozukluk ve Agorafobi

• Sosyal Kaygı ve Yaygın Anksiyete Bozukluğu

• Travmatik Stres Sorunları (Akut Stres Tepkileri, Travma Sonrası Stres Bozukluğu)

• Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)

• Depresyon ve Duygu Durum Sorunları

• Yeme ve Beslenme Sorunları

• Alkol ve Madde Kullanımıyla İlişkili Sorunlar

• Kişilik Bozuklukları

• Özdeğer ve Özgüven Problemleri

• Erteleme ve Motivasyon Güçlükleri

• Sınav Kaygısı ve Performans Endişeleri

• İlişkisel Zorluklar ve İletişim Problemleri

Seanslarımda, düşünce-duygu-davranış ilişkisini birlikte ele alarak işlevsel farkındalık geliştirmeyi ve psikolojik esnekliği artırmayı önemsiyorum. Bu süreci; şefkatli, destekleyici ve bilimsel temellere dayanan bir rehberlik anlayışıyla yürütüyorum.

İletişim Adresi: *****

Çalışma Grupları

Ergen (12-18) Yetişkin (18-65) Çocuk (6-12)

Terapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT) Deneyimsel Oyun Terapisi Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi (MBCT) Bütüncül Psikoterapi Davranışçı Terapi Duygu Odaklı Terapi Bilişsel Davranışçı Aile Terapisi

Eğitimler

Istanbul Medipol Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

The Power Of Self-compassion: Emotional Resillence With Dr. Christopher Germer And Kristen Neff - Walk Of Life - 10.5.2021

Compassion Focused Therapy: Working With Self-criticsm With Prof. Dr. Paul Gilbert And Hannah Gilbert - Walk Of Life - 15.6.2021

Understanding The Brain: The Neurobiology Of Everyday Life - University Of Chicago - 4.1.2022

Positive Psychiatry And Mental Health - University Of Sydney - 5.1.2023

Individual And Community Mindfulness (heartfulness) With Prof. Dr. Jon Kabat-zinn - Mindfulness Institute Türkiye - 16.3.2023

The Grieving Brain: Prof. Dr. Mary Frances O'connor (neuroscience) - Walk Of Life - 8.12.2023

İleri Düzey Bilişsel Davranışçı Terapi - Datem Davranış Araştırmaları Ve Terapileri Merkezi - 7.8.2024

International Women's Health & Human Rights - Stanford University School Of Medicine - 1.7.2023

Adresi

Postane, Postane Sk., 34940 Tuzla/İstanbul, Türkiye

Danışan Yorumları

yaptıktan sonra uzman hakkında yorum bildirebilirsiniz.

Henüz yorum bildirilmemiş.