Seyran KAYA

Danışmanlık / Terapi Sürecim Hakkında

Terapi süreci, danışanın ihtiyaçları ve başvuru nedenleri doğrultusunda, güvenli ve işbirliğine dayalı bir çerçevede yürütülür. İlk görüşmelerde danışanın yaşam öyküsü, yaşadığı zorluklar, hedefleri ve beklentileri ele alınır; bu doğrultuda kişiye özel bir terapi planı oluşturulur.

Çalışmalarımda Bütüncül Psikoterapi yaklaşımı benimsenmekte olup; danışanın ihtiyacına göre EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Somatik Deneyimleme teknikleri birlikte ya da ayrı ayrı kullanılabilir.

Bu yaklaşımlar; travmatik yaşantılar, kaygı, depresyon, ilişki sorunları, bedensel belirtiler, stres ve duygusal regülasyon güçlükleri gibi alanlarda çalışmaya olanak sağlar.

Terapi sürecinde; duygu, düşünce, beden duyumları ve davranışlar bütüncül olarak ele alınır. Danışanın kendi iç kaynaklarını fark etmesi, zorlayıcı yaşantılarla baş etme becerilerini güçlendirmesi ve yaşamında daha işlevsel bir denge kurması hedeflenir.

Seanslar genellikle 50 dakika sürmekte olup, sıklığı ve toplam seans sayısı danışanın ihtiyacına göre birlikte belirlenmektedir. Sürecin süresi; başvuru konusuna, çalışılan temalara ve danışanın ilerleme hızına göre değişkenlik gösterebilir.

Tüm görüşmeler gizlilik ve etik ilkeler çerçevesinde yürütülür. Terapi süreci, danışanın onayı ve aktif katılımı ile ilerler.