Sinem AKPEÇE

Danışanlarımın hayatlarında iyi gitmeyen şeyler kadar güç aldıkları iyi şeyleri de anlamaya özen gösteren bir sistemim var. Duygu düzenleme ve iletişim becerilerinizi geliştiren, düşünce hatalarınızı değiştiren tekniklerle ihtiyacınız olan yardımı sağlayarak psikolojik sağlamlığınızı artırıcı bir çalışma modelim var.

Sorun ve stres yaşamak normal. Sorunlarla baş etmenize yarayacak size özel baş etme yollarını hayatınıza henüz yerleştirmediğiniz için zorlanıyor ve destek almaya ihtiyaç duyuyorsunuz. Bu ihtiyacınız çok normal. Size özel işe yarayacak stratejileri belirlemenize ve harekete geçmenize yardım eden bir görev üstleniyorum.

Sorunlarınız doğrultusunda değil, istekleriniz ve hedefleriniz doğrultusunda yaşamanızı sağlamanın çok etkili bir yolu danışmanlık-terapi almak. Verdiğim hizmetle;

• Sorunlarınızla baş ederken kullanabileceğiniz size özel yöntemleri öğrenmeniz,
• Aşırı düşünme ve erteleme alışkanlıklarınızla baş edeceğinizi bulmanız,
• Duygusal iniş çıkışlarınızı düzenlemeniz,
• Hedeflerinizi oluşturup harekete geçmeniz için size destek oluyorum.

Çalışma Konularım

🔸Kaygı - anksiyete 🔸Depresyon ve mutsuzluk🔸İlişki ve aile sorunları

🔸Duygularla baş edebilme (duygu düzenleme) 🔸Değersizlik ve yetersizlik duyguları

🔸Aşırı düşünme ve erteleme alışkanlıkları 🔸Öz güven ve güven sorunları🔸Mükemmeliyetçilik

Notlar:

• Toplam seans miktarı sizin ihtiyacınıza göre belirleniyor.
• Sormak istediklerinizi soru sorma seçeneğiyle ve eğer halihazırda danışanımsanız direkt mesaj yoluyla bana sorabilirsiniz.
• "Kendimi nasıl anlatmam gerekiyor?" gibi bir endişeniz olabilir. Sizi sorularımla yönlendireceğim.
• Yurt dışında yaşayan danışanlarım, programımdaki saatleri yerel saatinize uygun olarak görüyorsunuz.

Mesleğimi keyifle yapmamda büyük etkisi olan danışanlarımın yorumlarını aşağıdan okuyabilirsiniz. Blog yazılarıma göz atabilirsiniz.

Görüşmek üzere,

Psikolojik Danışman & Aile Danışmanı Sinem Akpeçe