Sinem ERDEM

Ben Sinem, insanların zorlukları aşmalarına, güçlü yönlerini keşfetmelerine ve daha tatmin edici bir yaşam sürmelerine yardımcı olmayı hedefleyen bir online danışmanım. Lisans eğitimim ve yapmış olduğum danışmanlık tecrübem sayesinde, çeşitli psikolojik ve duygusal konularda bireylere destek oluyorum.

Danışmanlık sürecimde, her bireyin benzersiz olduğunu ve her duruma özel çözümler gerektiğini savunuyorum. Sizi dinleyerek, ihtiyaçlarınıza en uygun yolları birlikte keşfedebiliriz. Kendinizi ifade etmekte zorlanıyorsanız ya da bir çıkış yolu arıyorsanız, burada size rehberlik etmek için varım.

Terapi süreci, tamamen sizin ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize ve yaşadığınız zorluklara göre şekillenir. İlk seanslarımızda genellikle sizi tanımaya, yaşadığınız problemleri anlamaya ve terapi sürecinden beklentilerinizi belirlemeye odaklanırız. Bu süreçte, duygusal zorluklar, ilişkiler, stres yönetimi, kaygı, depresyon ve yaşamda karşılaştığınız diğer engeller hakkında konuşabiliriz.

Terapinin ne kadar süreceği, tamamen sizin kişisel ihtiyaçlarınıza bağlıdır. Bazı bireyler için birkaç seans yeterli olabilirken, daha derinlemesine çalışmayı gerektiren konular için daha uzun bir süreç gerekebilir. Genel olarak, haftada bir şeklinde ilerler ve her seans yaklaşık 45-50 dakika sürer.

Terapinin her adımında, sizinle işbirliği içinde çalışarak, ilerlemenizi düzenli olarak gözden geçirir ve hedeflerinize ulaşmanız için en uygun yolu belirleriz. Unutmayın ki her bireyin kendine özgü bir yolculuğu vardır.

Terapinin amacı, size sadece şu anki zorluklarınızı aşmanızda yardımcı olmak değil, aynı zamanda gelecekte karşılaşabileceğiniz engellerle de başa çıkma becerisi kazandırmaktır.

Güven ve samimiyetin ön planda olduğu bir ortamda, hedeflerinize ulaşmanız ve hayatınızı istediğiniz yönde şekillendirebileceğiniz bu yolculukta size en iyi şekilde rehberlik etmeyi amaçladığım için koşulsuz kabul ve saygı ile sizlere eşlik etmek için buradayım.