Sultan AYTEKIN

Öncelikle terapilerdeki hedefim danışanımın kendini keşfetmesini sağlamak , ona farkındalık kazandırmak , göremediği noktaları görmesini sağlamak , rehberlik etmek ve düşüncelerini değiştirmesine yardımcı olmaktır. Danışanı olduğu gibi kabul etmek temel prensibimdir. İlk seansta danışanı tanımayı hedeflerim. Danışanı tanırken sorular yöneltmekteyim. Daha sonra problemi tespit edip o probleme göre bir vaka formülasyonu oluştururum. Tedavi yönteminde psikoterapi uygulamaktayım. Genellikle Bilişsel ve Davranışçı Terapi ekolünden yararlanıyorum. Bu terapi yöntemi danışana kökleşmiş olumsuz düşünceler ve kalıp yargılarından dolayı kendisiyle alakalı göremediği olumlu düşüncelerini ortaya çıkarmak için uygulanır. Amaç danışana farkında olmadığı her neyse (bu bir duygu da düşünce de olabilir) onu fark ettirmektir.Bu zaman zarfında danışan bir psikoterapi sürecinden geçer. Seanslar boyunca da davranışsal uygulamalarla bu yöntem desteklenir.Kabul ve Kararlılık Terapisinde (ACT) amacım bireyin zorlayıcı düşünce ve duygularla mücadele etmek yerine onları kabul etmesini ve bu süreçte kendi değerleri doğrultusunda anlamlı bir yaşam sürmesini desteklemek.Terapi boyunca danışanlarima farkındalık becerilerini geliştirmeyi, düşüncelerinden uzaklaşmayı (bilişsel ayrışma) öğretiyorum. Psikolojik esneklim kazandırmayı hedefliyorum. Böylece kişi, geçmiş ya da geleceğe odaklanmak yerine “şimdi ve burada” kalmayı öğrenir ve yaşamında değerli adımlar atmaya başlar.Aile danışmanlığı sürecinde amaç, aile üyeleri arasındaki iletişimi güçlendirmek, çatışmaları sağlıklı biçimde çözmek ve aile içindeki dengeyi yeniden kurmaktır. Süreçte her bireyin ihtiyaçları, duyguları ve bakış açılarını anlamaya çalışıyorum. Böylece aile içinde güven, anlayış ve iş birliği temelli bir iletişim ortamı oluşturup danışmanlık sunuyorum.