1. Uzmanlar
  2. Tuba ŞAHİN
Uzman Psikolojik Danışman Tuba ŞAHİN Profil Fotoğrafı

Tuba ŞAHİN

Uzman Psikolojik Danışman

(*)(*)(*)(*)(*)
1 Yorum
Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları
Depresyon ve Mutsuzluk
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Fobiler
Kişilerarası İletişim Problemleri
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Ölüm/Kriz ve Yas Süreci
Panik Atak
Sınav Kaygısı
Sosyal Fobi
Travma ve İlişkili Bozukluklar

Hakkında

Merhaba.Ben Tuba ŞAHİN.2008 yılında Atatürk Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık bölümden mezun oldum.18 yıla yakın süredir aktif olarak çalışmaktayım.Rehberlik Araştırma Merkezi,özel ve devlet okulları olmak üzere birçok kurumda görev aldım.Alanımla ilgili çeşitli eğitimler aldım ve hala kendimi geliştirmeye devam ediyorum.Aldığım eğitimleri sertifika bilgilerimden görebilirsiniz.
Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Terapilerimde,Bilişsel Davranışçı Terapi,Şema Terapi,Emdr ve Çözüm Odaklı Terapi başta olmak üzere birçok ekolden faydalanıyorum.Eklektik bir yaklaşımla sorunlara bakmayı tercih ediyorum.Kaygı,yas ve kayıp,travma gibi problem alanlarıyla daha yoğun çalışmaktayım.Deprem sonrası travma yaşayan bireylerle psikoeğitim çalışmalarında da bulundum.Hayatımızı etkileyen her türlü olay ve problemin terapi süreciyle kolaylaşacağına inanıyorum.

Seanslar genel olarak haftada bir kez olmak üzere,süreç beraber planlanır ve beraber sonlandırılır.

Terapi kendi içimize yaptığımız bir yolculuktur.Bu yolculukta bazen güneşli günler olur bazen fırtınalı,bazen iyi hissederiz bazen bir duvara çarpmış gibi.Her seans bize bu yolculuğun sonunda birşeyler katar.Terapist ise bu yolculukta size eşlik eder.

Uzun yıllardır eşlik ettiğim binlerce yol hikayesine dayanarak derim ki;Psikolojik Destek almak kişinin kendine yapacağı en güzel yatırımdır..

Çalıştığım başlıca konular;

Obsesif kompulsif Bozukluk

Panik Bozukluk

Depresyon

Anksiyete ve Kaygı

İletişim Problemleri ve Kişiler arası İlişkiler

Yas ve Kayıp

Travma

Sosyal Fobi

Öğrenci Koçluğu

Şema Terapi

Çalışma Grupları

Yetişkin (65+) Yetişkin (18-65) Ergen (12-18)

Terapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Eklektik Terapi Gestalt Terapi Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT) Sanat Terapisi Bütüncül Psikoterapi Duygu Odaklı Terapi EMDR Şema Terapi Varoluşcu Terapi Manevi Danışmanlık

Eğitimler

Atatürk Üniversitesi - Lisans - Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik

Sertifikalar

Bilişsel Davranışçı Terapi - Aktif Psikoloji Akademisi Pr.dr.murat Atmaca - 30.1.2022

Çözüm Odaklı Terapi - Türk Pdr Derneği - 13.6.2021

Kayıp Ve Yas Danışmanlığı - İmpetus Psikoloji - 15.4.2021

Dışavurumsal Sanat Terapisi - Türk Pdr Derneği - 6.3.2021

Terapötik Kartlar Eğitimi - Türk Pdr Derneği - 20.12.2021

Filial Terapi Eğitimi - Elif Macit Eğitim Akademisi - 16.3.2021

Şema Terapi - Sarı Psikoloji - 12.7.2022

Çocuk Zeka Ve Gelişim Testleri(denver,agte,metropolitan,gessel) - Beylikdüzü Ram - 15.3.2018

Adresi

Ertuğrul, Torbalı Cd., 35860 Torbalı/İzmir, Türkiye

Uzmanın Adresi

Danışan Yorumları

yaptıktan sonra uzman hakkında yorum bildirebilirsiniz.
(*)(*)(*)(*)(*)
... ... - 13 ay önce

Tuba hanımdan daha önce,21 yaşındaki kızım için geçirdiği ağır depresyon için yüzyüze terapi almıştık.Kızımla kurduğu bağ,yaklaşımı ve de bilgisi sayesinde seanslar sonunda,güzel sonuçlar elde ettik.Kendisine teşekkür etmek istiyorum

Toplam 1 yorum.

Soru - Cevap

yaptıktan sonra uzmana ücretsiz soru sorabilirsiniz.

kendim

Kullanıcıozgu - 47 gün önce
merhabalaar ben iki defa farkli kisiler tarafindan iliskilerimde ihanete ugradim. ilk iliskimde 100 uzerinden 100 deger verdiysem ikincide 70-80 fln gibi yaptim cunku cok deger verdim diye ders almak istemistim ama gene tabi aldatildim artik cok dusunuyorum hata nerede yaptim ne eksikti ya da gene mi cok deger yuzunden kaybettim. Erkekler hep boyle zor kadini seviyolar bende oyleyim ama benim yerime basit kizlari diger erkeklerin ilgisine muhtac olan kizlari sectiler hep. düşünmekten derslerime odaklanamiyorum. Hiçbir erkeğe ihtiyacim olmadiğini biliyorum ama sorun şuki ben eskiden herkese hayir diyebilme potansiyeline sahipken simdi bir erkek farketmez karakteri sanki hayatimdan çıkmaması için sınır koymayim. neyi sevip sevmedigiimi söylemeyim bazen kizmayim gibi şeyler düşünyorum. aslinda hala bana farklı amaçlarla yaklaşan insanlara hayir diyebiliyorrum ama sanki sonra üzlüyorum azcik demeseydim sevilir miydim diye fakat onlar bunu düşünmüyolar bana yaklaşyolar. Çabalarımın zamanına değilde sanki sonucuna bakiyorum gibi. Ya da acaba ben gene ayniyim sadece çok yoruldugum için sakin yaklaşyorum da bunu erkeklerin ilgisi için yaranmakla mı kariştiriyorum yani geçici duygularimmi bunlar şuan sizce . tam tersine daha çok ders alip guvenmemem gerektiği halde böyle yapiyorum. terkedilme korkusu sanirim ve insanlari kirdimmi diyü düşünyorum sonra bu aslında aile sevgisiyle degil ailem babam çok seviyor beni ama dedigim gibi iki defa ilişkilerimde hiçkimse yetemedi değerime. Erkekleri hayat merkezime koymayi hiç sevmem ama bazen öyle hissediyorum. kimseye ihtiyacim olmadigini anlamak istiyorum. Sirf basit kizlar her erkege ilgi veren kızlar seviliyor diye acaba öyle olsam sevilir miyim diye düşünüyorum. Benim gibi kendi ayağı üzerinde duran bir kadını taşiyan erkek olur mu zamaninda şuan aşk işlerini kapatmak istiyorum. Sadece iki aldatan şahısda aile travmalari olan özgüvensiz insanlardi. suan benimde özgüvenimi berbat ettiler. Hiçkimse için yapmacıkda olmak istemiyorum sevilmek için.

kendim

KullanıcıLyla - 57 gün önce
merhalar, aldatildiktan sonra yalandan affedip intikam amacli aynisini karsi tarafa yasatmak mi sizce daha saglikli yoksa sessizce kendi yoluma bakip gelecegime mi odaklanmak ? Ben yari slav kadinim , arkadaslarim sen slavsin intikam al, sende aldat, arabasini ciz falan diyolar, ama bunun zararini kendimde olacagini anlamiyolar

Çaresizlik

Kullanıcı... ... - 18 ay önce
merhaba neredeyse bi kaç aydır iyi değilim ve gerçekten psikolojim bozuldu bunların temelli sebebi ailem başta babam olmak üzere öncelikle 16 yaşındayım ve bu okullar kapalalı babam beni zorunlu olarak çalıştırıyor susuyorum da birşey diyemiyorum demek istiyorum yapamiyorum içime atıyorum aslında zaten şu yaşıma kadar tüm derdimi kendim çözdüm ne babam yardımcı oldu bana ne derdi dinledi neyse yapmak istemediğim bişeyi zorunlu yapıyordum istemiyordum bisiler yapmak istedim okullar zaten kapalı bırak hayatın keyfini çıkarayım şu yaşımda arkadaşlarımla eğlenmek istedim bunu yüzüne çok söylemek istiyorum ama yapamiyorum içime atıyorum sürekli çözemiyorum da anneme söylüyorum bana kızıyor aramız bozulur babanla benim bu sefer diyo ortada kaldım çaresizim onuda üzmek istemiyorum ama bu illetten kurtulmak istiyorum derdimi anlatacak biride yok geçen istemedim içim doldu işten kaçtım istemedim kızdı bana küstü doğruyu söyleyemedim ama arkadaşım çağırdı o yüzden dedim şimdi ise tekrar götürüyor istemiyorum boğuldum ne yapmam lazım sürekli aklıma evden kaçma gitme ya da kendine zarar verme gibi planlar geliyor aklıma yoruldum çok yoruldum boğuldum her akşam bana işe gidiceksib dediği akşam benim içim cehenneme dönüyor aşırı kötü oluyorum çaresizim of

Toplam 7 soru.