1. Uzman
  2. Tuğba DURAK
Tuğba DURAK

Tuğba DURAK

Psikolog

Uzmanlıklar: Ebeveyn Tutumuna Dair Sorunlar , Çocuk Eğitimi İle İlgili Sorunlar , Çocuk ve Ergenlik Dönemi Ruhsal Sorunları
Uzmanlıklar: Ebeveyn Tutumuna Dair Sorunlar , Çocuk Eğitimi İle İlgili Sorunlar , Çocuk ve Ergenlik Dönemi Ruhsal Sorunları
Online Terapi
süre 45 dk
ücret 600
Yüz Yüze Terapi
süre 45 dk
ücret 800

Hakkında

Merhaba, Ben Psikolog Tuğba Durak 2021 yılında Sivas Cumhuriyet Üniversitesinden mezun oldum. Lisans eğitimim boyunca bir çok farklı kurumda staj yaptım. Bir çok gönüllük faaliyetinde bulundum. Şuan da İstanbul bir anaokulunda psikolog olarak görev yapıyorum. Aynı zamanda çocuklarla oyun terapisi yapıyorum. 2-15 yaş grubu ile çalışıyorum.

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

2-15 yaş aralığında çocuklarla oyun terapisi yapıyorum. Kullandığım ekol Çocuk Merkezli Oyun Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Oyun Terapisi. Oyun terapisi çocuklarda görülen davranış problemleri, alt ıslatma, kaka tutma/kaçırma, tırnak yeme, aşırı çekingenlik, öfke gibi bir çok problemin iyileştirilmesine yardımcı olur. Seanslar her hafta belirlenen günde gerçekleşir ve 45 dk sürer. Seanslar ortalama 12/18 seans aralığında sürer. Bu süre çocuğun durumuna göre kısalabilir de uzayabilir de.


Çalışma Grupları

Okul Öncesi Çocuk (0-6) Çocuk (6-12) Ergen (12-18)

Terapi Yaklaşımları

Çocuk Merkezli Oyun Terapisi Oyun Terapisi Filial Oyun Terapisi (PCIT) Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT)

Eğitimler

Sivas Cumhuriyet Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

Çocuk Merkezli Oyun Terapisi - Ahenk Çocuk - 12.8.2021 Çocuk Psikopatolojisi - Ahenk Çocuk - 19.8.2021 Oyun Terapisinde Travma Sorunları - Ahenk Çocuk - 4.9.2021 Öykülerle Terapi - Ahenk Çocuk - 24.9.2021 Resim Analizi - Ev Okulu Derneği - 17.9.2021 Çocuklarda Projektif Ve Objektif Testler - Ev Okulu Derneği - 1.10.2021 Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi - Nevin Dölek - 24.9.2021 Anaokulunda Çalışan Uzmanların Eğitimi - İrem Polat - 29.10.2021 Bilişsel Davranışçı Oyun Terapisi - Ahenk Çocuk - 13.10.2022 Rorschach Ve Cat Testleri İle Çocuğun Ruhsal İşleyişinin Değerlendirilmesi - Neslihan Zabcı - 21.9.2022 Sanat Terapisi - Ev Okulu Derneği - 8.11.2022

Adresi

Yeni, Hatipoğlu Sk., 34570 Silivri/İstanbul, Türkiye

Uzmanin Adresi

Danışan Yorumları

Soru - Cevap

kaygı mı bilmiyorum

EMR - 2 yıl önce
Ben 10 yıllık evliyim ve 2 çocuğum var. Eşimle cinsel ilişki konusunda devamlı onu uyarmama rağmen hep sıkıntı yaşadık bende bu durumdan dolayı 2 ay önce tek gecelik bir ilişki yaşadım tanımadığım birisiyle. Sonrasında bunu eşime anlattım pişmanlık duyup bana güvendiğini ve kendisininde bu konuda hatası olduğunu dile getirdi bir daha böyle bir şey yapmayacağımı iyi bildiği için hiçbir şey demicem sana dedi. İkimizde suçluyuz dedi. Fakat sonrasında bende bu birliktelik neticesinde hastalık (HIV) takıntısı oldu (fobik) korunmalı bir ilişki yaşamama rağmen. 2 defa test yaptırdım kendimi negatif olmama rağmen hala bir endişelerim var ve korkuyorum. Bu süre zarfında bende bu sefer 2 şeyi kafaya takmaya başladım 1. Hastalık takıntısı 2. Ben ne yaptım pişmanlık. İkiside de üst üste gelince çok ağır gelmeye başladı. Çocuklarımı severken bile ben ne yaptım diyorum kendimi çok suçlu hissediyorum ve bu hiç geçmiyecek gibi, devamlı aklıma gelicek diye korkuyorum ve kendimi her defasında suçlucam diyorum kendi kendime. Herkesten uzaklaşmak istiyorum ve yaptığım hata sanki düzelmicek tamir olmayacak gibi geliyor. Her mutlu olduğumda aklıma bir anda yaptığım davranış geliyor ve modum en dibe çöküyor. Sanki beynim bana bu hatanın telafisi yok dermiş gibi geliyor. Bazende bu hatamı düşünmekten içim sıkılıyor oflayıp, puflayıp içimi çekiyorum ben naptım diyorum neden böyle bir hata yaptım diyorum ve o gün zehir gibi geçiyor ve sonrasında baş ağrısı, kendimi iyi hissetmeme, gece yatarken belki 10 seferden fazla bir anda uyanma bir anda. Beni bu dertten kurtarın hocam artık hiçbir çarem kalmadı ne yapacağımı da bilemez oldum. Bu dert bana çok çok ağır gelmeye başladı. Bu dertten kurtulup eşime ve çocuklarıma tekrar kucak açmak istiyorum, mutlu olmak istiyorum, yüzüm hep asık gezmek istemiyorum ve en çok istediğim bunu bir kenara atıp gülmek istiyorum. Evin içinde ruh gibi oldum kimseye sevemez muhabbet edemez oldum hocam...
Yanıtları Göster (1)
Toplam 1 soru.