1. Uzman
  2. Tuğçe ÖZÇELIK
Tuğçe ÖZÇELIK

Tuğçe ÖZÇELIK

Psikolojik Danışman

Uzmanlıklar: Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları, Ergenlik Dönemi Sorunları, Sınav Kaygısı ile İlgili Sorunlar
Uzmanlıklar: Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları, Ergenlik Dönemi Sorunları, Sınav Kaygısı ile İlgili Sorunlar
Online Terapi
süre 50 dk
ücret 270
Yüz Yüze Terapi
süre 50 dk
ücret 270

Hakkında

Merhaba, ben Psikolojik Danışman Tuğçe Özçelik. Lisans eğitimimi Ege Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünde tamamladım. Eğitimim sırasında süpervizyon eşliğinde bireysel psikolojik danışma süreci yürütme olanağı buldum. Bunun yanı sıra birçok ilköğretim okulunda, lisede ve Rehberlik Araştırma Merkezi’nde stajlar yaptım. LÖSEV, SosyalBen gibi vakıflarda gönüllü çalışmalarda bulundum. Lisans eğitimim esnasında ve sonrasında çeşitli eğitim, seminer ve workshoplara katılarak kendimi geliştirme yolcuğumu sürdürdüm ve sürdürmekteyim. Krizle Baş Etme, Kaygı Bozuklukları, Yas Terapisi, Öfke Kontrolü, Sınav Kaygısıyla Başa Çıkma gibi birçok alanda çok sayıda eğitim aldım. Bilişsel Davranışçı Terapide Tanı ve Değerlendirme eğitimlerimi tamamladım ve şuan da eğitimlerimi almaya devam etmekteyim. İnstagram adresim: *****

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında


Terapi süreci kişinin kendi yolcuğuna çıkması, kendi öyküsünü keşfetmesidir. Psikolojik danışman olarak bu yolculuk esnasında yanında bulunmak, ona bu yolculuğunda destek olmak benim için oldukça önemlidir. Danışan ile danışman arasında kurulan bağ benim için oldukça önemlidir. Güvene ve anlayışa dayalı bir ilişki kurduktan sonra sürecin çok daha sağlam ilerlediğini düşünmekteyim.



Terapi sıklığı: Terapi sıklığı danışanın sorununa ve durumuna göre değişmekle birlikte en az haftada bir olmak üzere planlanırsa çok daha faydalı sonuçlar getirdiği düşüncesindeyim. Süreç içerisinde gidişata bağlı olarak oturumların sıklığına karar verilebilir. Aynı zamanda karşılıklı karar verilip sonlandırma yapıldıktan sonra süreci takip etmek için daha uzun aralıklarla izleme ve durum değerlendirme oturumları yapılmasını uygun görmekteyim. Her bir oturumun süresi ortalama olarak 50 dakikadır.


 Çalıştığım konular:


·        Özgüvensizlik/Yetersizlik/Değersizlik problemleri


·        Kendini tanıma


·        Özşefkat-kendini sevme-kabullenme


·        Kaygı/anksiyete bozuklukları


·        Mükemmeliyetçilik ve beraberindeki yetersizlik duygusu


·        Kişilerarası ilişkilerde iletişim problemleri


·        Öfke kontrolü


·        Yas süreci


·        Tekrarlayan düşüncelerle(overthinking) başa çıkma


·        Sınav kaygısı


·        Ergenlik dönemi problemleri


·        Stres yönetimi


Çalışma Grupları

Ergen (12-18) Yetişkin (18-65)

Terapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT) Pozitif Psikoloji Gestalt Terapi Eklektik Terapi

Eğitimler

Ege Üniversitesi - Lisans - Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik

Sertifikalar

Bilişsel Davranışçı Terapi Ön Eğitimi - Bilişsel Davranışçı Terapiler Derneği - 1.5.2022 Çocuk Değerlendirme Testleri Uygulayıcı Eğitimi - Bs Eğitim - 18.4.2022 Psikolojik İlk Yardım Eğitimi - Kim Psikoloji - 1.10.2020 Yas Terapisi - Kim Psikoloji - 1.10.2020 Krizle Baş Etme - Kim Psikoloji - 1.10.2020 Çocuk Mahremiyeti Eğitmen Eğitimi - Sosyalben Vakfı - 1.5.2019 Öfke Kontrolü - Kim Psikoloji - 1.5.2020 Çocuklarda Ve Yetişkinlerde Dürtü Kontrol Bozuklukları - Alfa Eğitim - 1.1.2019 Partner Şiddeti - Psikoloji İstanbul - 9.10.2022 Oyun Grubu Ve Atölyeler Düzenleyen Bir Uzman Olmak - Ola Eğitim - 19.9.2022 Bilişsel Davranışçı Terapi - Bilişsel Davranışçı Terapiler Derneği - 28.10.2022

Danışan Yorumları