Tuğçe ŞAHIN

Psikolojik danışma, bireylerin hayatlarına yön vermek, değişmek, baş edebilmek ve yaşantılarına anlam kazandırmak istedikleri konular ile ilgili eleştirilmeden, çeşitli farkındalıklar kazanarak yardım alabildikleri bir ruh sağlığı hizmetidir. Sürecimiz, psikolojik danışmanın doğası gereği, tamamen sizin ihtiyaçlarınıza ve koşullarınıza göre şekillenir.

Psikolojik danışma oturumlarında danışan gizliliği esastır ve her iki taraf için de bu gizlilik "Bilgilendirilmiş Onam Formu" ile güvence altına alınır. Danışma süreci, haftada bir ya da iki haftada bir yapılan oturumlarla ilerler ve 8-20 seans sürebilmektedir. Seans süresi 50 dakikadır. Danışma sürecinin en önemli bileşeni danışanın kendini açması, sürece gönüllü olması ve terapistle kurulan güven ilişkisidir.

Seanslara kapalı, kimsenin sizi duymayacağından emin olduğunuz ve rahat hissettiğiniz bir ortamda katılmanız çok önemlidir.

Çalıştığım Konular:

• Anksiyete bozuklukları,
• Depresyon ve mutsuzluk,
• Değersizlik/Yetersizlik problemleri,
• Erteleme,
• Kişilerarası iletişim problemleri,
• Çift ya da evlilik sorunları,
• Ebeveyn danışmanlığı (0-6 yaş çocuk),
• Duygu durum bozuklukları,
• Özgüven problemleri,
• Stres yönetimi,
• Öfke kontrolü,
• Yetersizlik duygusu,
• Travmatik yaşantılar,
• Olumsuz yaşam deneyimleri vb. gibi birçok konuyu danışma oturumlarında ele almaktayız.