1. Uzmanlar
  2. Türev OKUMUŞ
Psikolog Türev OKUMUŞ Profil Fotoğrafı

Türev OKUMUŞ

Psikolog

Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları
Bağımlılıklar
Bağlanma Sorunları
Değersizlik / Boşluk Hissi
Kendine Yabancılaşma
Ölüm/Kriz ve Yas Süreci
Özgüven / Yetersizlik Hissi
Yalnızlık
Varoluşsal Anlam Arayışı
Yaşam Geçişleri ve Uyum

Hakkında

Merhabalar, ben Türev.
Yetişkin psikoloğuyum. Bağımlılık Danışmanlığı ve Rehabilitasyon Yüksek Lisans eğitimime ve Mindfulness & Şefkat Eğitmenlik Eğitimi sürecime devam ediyorum. Öncelikle, sizi buraya getiren sebeplerle birlikte, bir uzman arayışı ve karar verme sürecinde olmanızı, samimiyetle takdir ediyorum. Dilerim yollarımız kesişir ya da kendinize, ihtiyaçlarınıza uygun desteği kolaylıkla bulursunuz. Mesleğime lisans dönemindeyken klinik alanda staj yaparak başladım. Mezuniyetimle birlikte çeşitli eğitimlerime ve yoğun süpervizyon süreçlerime de bu alanda devam ettim. Bu mesleği, sahada çok saygı duyduğum yetkin terapistlerle birlikte, birebir insan ilişkileriyle sindirerek öğrenmek benim için çok değerliydi. İnsanla çalışmanın doğasında, bilginin ve sezginin, profesyonelliğin ve insani temasın birarada bulunması bana çok anlamlı geliyor. Bu yüzden, çok sevdiğim mesleğimi daima öğrenmeye ve gelişime açık, etik değerlere uygun ve insanca bir tutumla sürdürüyorum.
Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Size terapi yaklaşımımdan ve sürecin genel yapısından kısaca bahsedeceğim. Yollarımız kesişirse, burada okuduklarınızın size özgü deneyim halini birlikte görebiliriz.

Herhangi bir sorunuz veya açıklığa kavuşturmak istediğiniz bir konu olursa, benimle her zaman paylaşabilirsiniz. Bana buradaki soru-cevap bölümünden ulaşabilirsiniz.

Sürecin özellikle ilk dönemlerinde, seanslar genellikle haftada bir düzeninde ilerler ve her seans 50–60 dakika sürer.

Önceliğim; yargıdan uzak, güvenli ve destekleyici bir alan oluşturabilmektir. Bu alanın sizin için ne anlama geldiğini ise birlikte keşfedeceğiz.

Süreciniz, travma duyarlı yaklaşım ve sinir sistemi bilgisiyle birlikte, sizin için öncelikli konular, yaşam koşullarınız ve ihtiyaçlarınız doğrultusunda şekillenir. Bu süreçte, geçmiş yaşantılarınız ve bugüne yansımalarına, zorlayıcı duygu ve deneyimlerinizde size ne olduğuna ve sizin için nasıl bir desteğin uygun olduğuna özenle bakıyoruz.

Yaşadığınız travmatik deneyimler, kayıp ve yas süreçleriniz de, yine bu güvenli alan içinde, ihtiyacınıza uygun şekilde desteklenir.

Tüm bu süreçlerde, yararlandığım yöntemlerin yanı sıra kurduğumuz ilişkide açık iletişimi önemsiyorum. Açıklıkla söyleyebilirim ki; başlangıçta karmaşık görünen birçok şeyin zamanla netleşip dönüşmesine tanıklık etmek, benim için de her zaman çok özel ve anlamlı bir yere sahip oluyor.

Çalışma Grupları

Yetişkin (18-65)

Terapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) EMDR Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi (MBCT) Eklektik Terapi

Eğitimler

Yeditepe Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi - Marmara Psikoloji - 30.5.2022

Emdr 1. Düzey Eğitimi - Enstitü Ay / Asena Yurtsever - 30.4.2023

Mindfulness Ve Şefkat Programı (8 Haftalık) - Mindlight - 8.12.2022

Kriz, Travma, Yas Ve Ölüm Danışmanlığı - Ruh Sağlığı Derneği - 23.9.2023

Beden Odaklı Travma Sağaltımı Temel Eğitimi - Sibel Aydoğmuş - 30.1.2024

Yeme Bozuklukları Temel Eğitimi Modül I - Iı - Psk. Dr. Feyza Bayraktar - 8.8.2021

Cinsel Terapi Eğitimi - Aktif Psikoloji Akademisi - 31.7.2022

Çocuk İhmal Ve İstismarı Ayırıcı Tanı Eğitimi - İstanbul Üniversitesi - Cerrahpaşa - 10.2.2021

Kadının İnsan Hakları Eğitimi - Kadının İnsan Hakları Derneği - 4.3.2019

Adresi

Kurttepe, Süleyman Demirel Blv., Çukurova/Adana, Türkiye

Uzmanın Adresi

Danışan Yorumları

yaptıktan sonra uzman hakkında yorum bildirebilirsiniz.
Henüz yorum bildirilmemiş.

Soru - Cevap

yaptıktan sonra uzmana ücretsiz soru sorabilirsiniz.

mastürbasyon ve hisler

KullanıcıVatandaş - 45 gün önce
Ben birkaç senedir mastürbasyon bağımlısıydım ancak son 4 aydır bıraktım. mastürbasyon bağımlısı olduğum zamanlar okulda zorbalık görüyordum muhtemelen o acımı bastırmak için kendi şehvetimi tatmin etmeye seçtim. Yaklaşık 4 aydır mastürbasyon yapmamama rağmen mastürbasyon yaptığım zamanki hislerim duruyor. Bir kadına baktığım zaman şehvet duyuyorum ona bakıp mastürbasyon yapasım geliyor bazen ise yanına gidip konuşasım yakınlaşasım sonra da cinsel ilişkiye giresim geliyor. Bu çok acı verici ve sapkınca bir şey biliyorum. Bazen bazı kadınlarla arkadaş olarak konuşuyorum ama bir süre sonra sanki cinsellik hissediyormuşum gibi oluyor şehvet duyuyorum hatta konuştuğum zaman iç çamaşırında zevk suyu buluyorum. Artık kadınlara cinsel obje olarak değil normal insanlar olarak görmek ve kendi isteğimle onlardan uzak durmayı aklımdan bu düşünceleri çıkarmayı istiyorum. Hala yoğun şekilde şehvet hissediyorum. Otobüste bir kadın bana baksa dahi etkileniyorum. Bazı kadınlarla arkadaş olarak samimi olduğum zaman onları aklımdan çıkaramıyorum sürekli aklımın bir köşesinde oluyorlar hatta bazen rüyamda dahi görüyorum. Sanki aşık olmuşum gibi oluyorum ama bunun aşk olmadığını biliyorum. Aşk şehvet üzerine kurulu değildir. Yazın da mastürbasyon yapmaya devam ettim. Okul bitmişti ama yine de can sıkıntısından olsa gerek sürekli mastürbasyon yapıyordum. Bunun yanlış olduğunu biliyorum. Üstelik bazen izlediğim videolardaki kadınların bazılarına da çeşitli hisler bekliyordum. Artık bundan kurtulmak istiyorum ve Kendi hayatıma bakmayı istiyorum. Bazı arkadaşlarım mastürbasyon yaparsan kadınlara karşı olan bu konuşma isteğin ve benzeri gider diyorlar ama ben bunun cinsel içerikli videoları bıraktığımdan ötürü böyle bir şeye dönüştüğünü tahmin ediyorum ve bundan dolayı mastürbasyon yapmayacağım. Ne Yapmalıyım?

kendim

Kullanıcıozgu - 47 gün önce
merhabalaar ben iki defa farkli kisiler tarafindan iliskilerimde ihanete ugradim. ilk iliskimde 100 uzerinden 100 deger verdiysem ikincide 70-80 fln gibi yaptim cunku cok deger verdim diye ders almak istemistim ama gene tabi aldatildim artik cok dusunuyorum hata nerede yaptim ne eksikti ya da gene mi cok deger yuzunden kaybettim. Erkekler hep boyle zor kadini seviyolar bende oyleyim ama benim yerime basit kizlari diger erkeklerin ilgisine muhtac olan kizlari sectiler hep. düşünmekten derslerime odaklanamiyorum. Hiçbir erkeğe ihtiyacim olmadiğini biliyorum ama sorun şuki ben eskiden herkese hayir diyebilme potansiyeline sahipken simdi bir erkek farketmez karakteri sanki hayatimdan çıkmaması için sınır koymayim. neyi sevip sevmedigiimi söylemeyim bazen kizmayim gibi şeyler düşünyorum. aslinda hala bana farklı amaçlarla yaklaşan insanlara hayir diyebiliyorrum ama sanki sonra üzlüyorum azcik demeseydim sevilir miydim diye fakat onlar bunu düşünmüyolar bana yaklaşyolar. Çabalarımın zamanına değilde sanki sonucuna bakiyorum gibi. Ya da acaba ben gene ayniyim sadece çok yoruldugum için sakin yaklaşyorum da bunu erkeklerin ilgisi için yaranmakla mı kariştiriyorum yani geçici duygularimmi bunlar şuan sizce . tam tersine daha çok ders alip guvenmemem gerektiği halde böyle yapiyorum. terkedilme korkusu sanirim ve insanlari kirdimmi diyü düşünyorum sonra bu aslında aile sevgisiyle degil ailem babam çok seviyor beni ama dedigim gibi iki defa ilişkilerimde hiçkimse yetemedi değerime. Erkekleri hayat merkezime koymayi hiç sevmem ama bazen öyle hissediyorum. kimseye ihtiyacim olmadigini anlamak istiyorum. Sirf basit kizlar her erkege ilgi veren kızlar seviliyor diye acaba öyle olsam sevilir miyim diye düşünüyorum. Benim gibi kendi ayağı üzerinde duran bir kadını taşiyan erkek olur mu zamaninda şuan aşk işlerini kapatmak istiyorum. Sadece iki aldatan şahısda aile travmalari olan özgüvensiz insanlardi. suan benimde özgüvenimi berbat ettiler. Hiçkimse için yapmacıkda olmak istemiyorum sevilmek için.

Kaygı anksiyete

KullanıcıB... T... - 2 ay önce
Genel hayatta karşıma çıkan bazı konularda çözümü olmadığını bildiğim halde bir stres ve kaygı durumuna geçiyorum ve günüm belki de haftam çöp oluyor bana nasıl yardımcı olabilirsiniz

Toplam 3 soru.