Zübeyde Nur KIRA

Psikoterapi, bireylerin gündelik hayatta yaşadığı sorunları bir uzman eşliğinde çözme ve genel iyilik halini artırma amaçlı bir psikolojik destek sürecidir. Psikoterapi bireyin hayatının kontrolünü nasıl ele alacağını ve zorlu durumlara sağlıklı başa çıkma becerileri ile nasıl yanıt vereceğini öğrenmesine yardımcı olur.

Seanslarımız 45 dakika sürmektedir. Seans sıklığı önerim haftada bir olmakla birlikte farklı durumlara göre değişkenlik gösterebilmektedir. Birey için en doğru olan psikoterapi türü, bireyin kişisel özelliklerine göre değişir. Sizlerden hikayenizi aldıktan sonra size özel kişiselleştirilmiş bir formülasyon ile terapi sürecimizde beraber başlıyoruz. Terapi sürecinde psikolojik sorunlar için etkisi bilimsel olarak kabul görmüş modern terapi uygulamalarından yararlanmaktayım.

Çalışma Alanlarım:

• Yetişkin Terapisi
• Ergen Terapisi
• Kişilerarası İlişkilerde Problemler
• Stres Yönetimi
• Öfke Kontrol
• Mükemmeliyetçilik
• Özgüven Problemi
• Yetersizlik ve Değersizlik Algısı
• Varoluşsal Anlam Arayışı
• Ebeveyn Danışmanlığı
• Bağlanma sorunları
• Obsesif Kompülsif Bozukluk
• Fobiler/Korkular
• Travmalar
• Kaygı Bozuklukları
• Panik Bozukluk
• Kayıp/Yas/Ayrılık
• Depresyon
• Odaklanma Sorunu
• Ergenlik Dönemi Problemleri

Kendinizi daha iyi anlamanız ve daha iyi hissetmeniz için size eşlik etmekten memnuniyet duyarım.

Uygun olduğunuz bir zamanda ön görüşme planlayabiliriz.