Psikolojik Danışman Zülal ÜZÜMCÜ

Hakkında

Psikolojik Danışma ve Rehberlik lisans eğitimimi Balıkesir Üniversitesinde tamamladım. Rehberlik Araştırma Merkezinde ve lise, ortaokul, anaokulu olmak üzere çeşitli eğitim kurumlarında staj yaptım. 2021 de Kabul ve Kararlılık terapisi eğitimi aldım. 2023 yılında bu yaklaşımda süpervizyon sürecimi tamamladım. Yetişkin danışan görmeye devam ederken Ahenk Psikoloji'den (Mehmet Teber) Çocuk merkezli oyun terapisi eğitimini aldım. Süpervizyon sürecim devam ederken 3-10 yaş çocuklarla kekemelik, alta kaçırma, vurma davranışı, özgüven problemleri vb. konularda çocuklarla çalışmaya devam ediyorum. Bir yetişkin bir çocuk görerek insanı anlama ve tıkandığımız konulara çözümler üretme sürecime devam etmekteyim. İnstagramdan: zulaaldstnc

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Eğitimini aldığım ve öĝrenme yolculuğunda bulunduğum Kabul ve Kararlılık terapisinde gördüğüm gibi bir davranış, bağlamında değerlendirilmelidir. Kişi için ne anlam ifade ettiği o davranışı anlamlı kılar. Buradaki anlamı beraber bulabileceğimiz, tekniklerin ışığında, en çok iyileştirici etkisi olduĝuna inandığım samimiyetin merkezde olduğu bir seansı çok önemsiyorum.

Seanslarımı temelde Kabul ve Kararlılık terapisi (ACT) ilkeleri kapsamında yürütüyorum.

Seanslar normalde 45 dakikadır. Ancak süre kısıtlaması yoktur. Bazen 1 saati bulabiliyor.

Hayatta yaşadığımız acı hepimiz için ortak ancak ıstıraba dönüştürmek bizim irademizdedir. Bende ıstıraba dönüşmüş olan acının hayattaki anlamını bulma yolculuğunuza yardımcı olmak için çabalamaktayım. Beraber iyileşmeye ne dersiniz ?

Sertifikalar

Kabul Ve Kararlılık Terapisi (act) Temel Eğitimi - Türbad - 18.10.2021

Mükemmelliğin Acısına Mükemmel Çözüm - Act Türkiye - 25.5.2022

Duygu Tiryakiliği - Act Türkiye - 29.5.2022

Act İleri Beceri Eğitimi - Türbad - 31.5.2022

Çocuk Merkezli Oyun Terapisi - Ahenk Psikoloji-mehmet Teber - 23.5.2024

Danışan Yorumları

yaptıktan sonra uzman hakkında yorum bildirebilirsiniz.

İlk seansım

Ah'lar Ağacı - 2 yıl önce

İlk seansım olmasına rağmen sıcak ve içten yaklaşımları nedeniyle çok rahat ettim. Yogun bir kaygı ile başlamıştım.Artık anksiyete ve kaygı bozukluklarımla nasıl başa çıkabileceğimi öğrenebileceğime olan inancım oldukça yükseldi. Geleceğe dair belirsizlik beni bitiriyordu. Artık hayattaki belirsizlige yer açmaya hazırım.Diger seansları heyecanla bekliyorum

Toplam 1 yorum.

Soru - Cevap

yaptıktan sonra uzmana ücretsiz soru sorabilirsiniz.

Sevgi hissizlik

Müphem - 10 ay önce

İlrtişimlerde karşı taraftan sevgi hissedemiyorum bu ister annem olsun ister bir arkadaşım.. Mantıken düşününce seviyorlardır diyorum ama hissedemiyorum. Bazense hayret ediyorum niye seviyorlar diye. Bazen korkuyorum sevmeyecekler diye. Sanırım bunların asıl sebebi benim kendimi sevememem. Çocukluğuma kadar düşünüyorum ne etkiledi beni diye bulamıyorum. Nasıl düzeltirim yine bulamıyorum. İnsanların hatalarına karşı tahammülüm var ama kendime tahammül edemiyorum. İçimde her fırsatta beni yeren en küçük hatalarımla beni sıkıştıran bir ses var

Therapi yarin

F... C... - 12 ay önce

Yarın saat 12'de terapi WhatsApp video araması üzerinden, +***** numarasından ulasabilirsiniz. Elvan Tutar adim. :)

Arkadaş ilişkileri

Esl - 2 yıl önce

Merhaba, çevremdeki insanlar çok soğuk ve sessiz bir insan olduğumu düşünüyor ama ben aslında öyle biri değilim. Arkadaş ilişkilerim hep çok yüzeysel oluyor insanlar ilk görüşte genelde benden çekindikleri için bir şey anlatmak istemediklerini söylüyorlar ama birlikte belli bir zaman geçirdikten sonra aslında öyle olmadığımı farkediyorlar. Onların bu düşünceleri ilk zamanki tavırları beni çok kötü etkiliyor. Yeni tanıştığım insanlarla rahat konuşamıyorum ortamda kendimi çok kısıtlıyorum ama istemsiz oluyor bu durum. Aslında sıcak cana yakın davranmak istiyorum onları seviyorum ama yapamıyorum nedenini de bilmiyorum. Bu durumu nasıl düzeltebilirim?

Toplam 6 soru.

Zülal ÜZÜMCÜ