Ezgi CENGIZ BILGIÇ

Terapi: Her ne kadar terapiye bir iyileşme gözüyle bakılsa da (ki bu doğrudur) terapi çoğu zaman bir iyileşmeden daha fazlasını temsil eder. Bireyin öznelliğiyle, kendi dünyasında ve kendi aletleriyle hayatını devam ettirmesi, terapinin öncelikli amaçlarından biridir. Bu amaçla işe yaramayan aletler bilenerek kuvvetli bir şey yaratılmaya çalışılır. Elbette burada en önemli nokta, terapiye başlamaya karar veren kişinin arzusu ve talebi olacaktır. Bu ikisi olmadan hiçbir terapi süreci yalnızca tek taraflı bir çaba ve gayretle yürümez... Zaman zaman tökezler insan, zaman zaman da alabildiğine koşmaya başlar. Terapi, işte bu aradaki her şey demektir. Kendiniz için yapabileceğiniz en iyi şey, kendinize doğru tarifsiz ve her bir kişi için eşsiz bir yolculuğa çıkmak olacaktır...

Süreç: Uzmanlık alanım bireysel ve yetişkin terapileridir. Seanslar haftada bir ve 45 dakika sürecek şekilde planlanmaktadır. Seanslara tam zamanında gelmek oldukça önemli bir noktayı oluşturur. Terapi bir yolculuktur ve her ne kadar danışanlarım 'Ne kadar sürecek?' sorusunu sıklıkla sorsalar da bu yolculuk tamamen size ait ve öznel... Sizin kendinizi bilme ve tanıma arzunuz devam ettikçe, terapi yolculuğunuz da devam edecektir. Fakat bazı durumlarda kısa süreli terapiler (8-12 hafta arası) de oldukça işe yarar olmaktadır. Bu kararı danışanlarımla konuşarak, onların istek ve taleplerine göre karşılıklı bir şekilde karar vermeyi uygun görmekteyim.

NOT: Yüz yüze terapi seansları için lütfen önceden iletişime geçiniz...

Çalışma ve Uzmanlık Alanlarım:

• Depresyon ve Mutsuzluk
• Travma ve Yas Süreci
• İlişki ve Evlilik Problemleri
• Kaygı Bozuklukları
• Mobbing
• Performans Geliştirme
• İş Yeri Problemleri
• Ait Olamama
• Bağlanma Problemleri
• Aldatma-Aldatılma
• Aile İçi Çatışmalar
• İlişki ve Duygusal Problemlei
• Erteleme Davranışı
• Boşanma Sonrası Süreç
• Kişilerarası İlişkilerde Bağlılık
• Stres Yönetimi
• Öfke Kontrolü
• Mükemmeliyetçilik
• Özgüven Problemi
• Yetersizlik ve Değersizlik Algısı
• Varoluşsal Anlam Arayışı
• Anne-Baba Tutumları
• Ergenlik Dönemi ile İlgili Problemler
• Negatif Tutumlar ve Düşünceler
• Travma Sonrası Stres Bozukluğu
• Panik Bozukluk
• Obsesif Kompülsif Bozukluk (OKB)
• Fobiler
• Odaklanma Problemi

Tüm danışanlarıma ve gelecekteki danışanlarıma: Beni hayatlarınıza tanık ettiğiniz için teşekkür ederim...