Mine ÖZ ELPEZE
Psikolojik Danışman
Hakkında
Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında
Terapi sürecinde sizi tanımak, yaşantınızı, terapiye başvurma nedeninizi ve bu süreçten beklentinizi öğrenmek alacağımız yolu şekillendirecektir. Bu yolculukta koşulsuz kabul, gizliliğin temel ilkelerimizden olacağı ve sizlerin gönüllülüğü amaçlarınıza ulaşmamızda büyük bir etkendir.
Hayatınızda değişim sağlamayı istemek ve bunun için adım atmak her zaman kolay değildir. Bunu istemek ve harekete geçmek bazen zorlu durumlarla yüzleşmenizi gerektirse de daha 'iyi' bir ben yaratma çabanız terapi yolculuğunda bizim için en büyük motivasyon kaynağı olmaktadır.
Terapi sürecinde Bilişsel Davranışçı Terapi odağında ilerlerken sizlerin seanslarda farkındalık kazandığınız ve edindiğiniz bilgileri beceri haline getirebilmeniz, yaşadığınız problemlerle baş etme gücünüzü arttıracak bazı ev ödevleriniz olacaktır. Bu çalışmalara bağlılığınız sürecin sizin için daha etkili olmasını sağlayacaktır.
Seanslarımız 50 dakika üzerinden gerçekleşecek olup isteğimiz haftada bir olmasıdır. Bu süreç sizin ihtiyacınıza göre de düzenlenebilir. Seanslarımızı online ya da yüz yüze gerçekleştirebiliriz.
Çalışma Alanlarım:
-Kaygı Bozuklukları
-Öfke Problemleri
-Depresif Bozukluklar
-İlişki Problemleri
-Yas Süreci
-Stres Yönetimi
-Özgüven Problemleri
-Boşanma sonrası süreç
-Oyun Terapisi
-Dikkat eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
-Öğrenme Güçlüğü
-Ebeveyn Danışmanlığı