Psikolog Yavuz ASAN | Psikolog Merkezi

Hakkında

Merhaba, ben Psikolog Yavuz Asan. Alanya'da yaşıyorum ve çalışmalarımı burada sürdürüyorum. Hem yüzyüze hem online görüşme yaparak hizmet vermekteyim. Ankara Üniversitesi DTCF Psikoloji bölümü mezunuyum. Mezuniyet sonrasında askerlik görevimi yedek subay psikolog olarak Jandarma'da yaptım ve burada birçok danışmanlık görüşmesi yapma tecrübem oldu. Mesleki eğitim olarak Çocuk Değerlendirmede Objektif Testler ve Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi eğitimlerini tamamladım, sonrasında Klinik Değerlendirme ve Terapi Becerileri eğitimlerimi alarak süpervizyon eşliğinde danışan görmeye başladım. Şu anda Alanya'da bulunan özel bir klinikte 1 yıldır aktif olarak danışan görmekteyim. Hâlen Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi alanında eğitim ve çalışmalarıma devam ediyorum. - İletişim için; Instagram: ***** psk.yavuzasan LinkedIn: pskyavuzasan E-mail: psk.yavuzasan***** Telegram: psk_yavuz

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Psikoterapi süreci kişiden kişiye, çalışılan konuya, seansların düzenli ilerleyişine ve katılıma göre değişmekle birlikte yaklaşık olarak 12-16 seans olarak gerçekleşir. Bu, sağlıklı bir terapi ilişkisi kurulması, iyi bir klinik değerlendirme sürecini içermesi ve terapi çalışmalarının verimliliği açısından gereken ortalama seans sayısıdır.
Seanslarımız haftada bir, mümkün oldukça aynı gün aynı saat, 45-50 dakika olarak gerçekleşir.
Online seanslar için bulunduğunuz ortamın "şimdi ve burada" olmanızı kolaylaştıracak şekilde sağlamak, sizin sorumluluğunuzdadır. Bunun için tek başınıza olduğunuz, yeterli aydınlatmanın olduğu, rahatça konuşabileceğiniz bir ortamla birlikte kararlı bir internet bağlantısı ve ses/görüntü bağlantıları sağlayabilirsiniz.
İlk seansımızı sizi tanımak ve klinik değerlendirme sürecine giriş yaparak değerlendiriyoruz. Bu ilk seans, kendinizi tanıtmanızı, terapiye başlama kararınızı ve terapi sürecinin nasıl ilerleyeceğine dair terapistin açıklamalarını içerir. En sonunda terapi hedefi konusunda ortak bir yol belirlenerek süreç başlar.
İkinci ve üçüncü seanslarımız, klinik değerlendirme dediğimiz ayrıntılı değerlendirme sürecini içerir. Burada hem sizin güncel olarak yaşadığınız durumları hem de bunlara etki edebilecek geçmiş yaşam deneyimlerini (aile, eğitim, sosyal çevre, ilişki geçmişi, gelecek planları vb.) ele alarak terapide çalışacağımız konuları daha sağlıklı değerlendirerek bütüncül bir çalışma yürütmek amaçlanır.
Sonraki seanslarımızda Bilişsel Davranışçı Terapi, Çözüm Odaklı Terapi ve Şema Terapi ekollerinden biri ile ilerleyerek terapi çalışmaları yapılır. Bu çalışmalar yalnızca seans içi ile sınırlı kalmaz, seanslar arasında uygulayabileceğiniz egzersizleri ve çalışmaları da içerir. Bunlar arasında seanslarla ilgili belirli konularda notlar almak, seansta konuşulan konularla ilgili belirlenen "davranış egzersizleri" ile yaşantısal deneyler yapmak gibidir.
Terapi süreci sonunda amaçladığımız şey, sadece terapiye başlamanıza neden olan problemler konusunda değil, genel yaşam olayları karşısında başa çıkma becerilerini güçlendirmek, düşünceleri değerlendirmeyi öğrenmek, duygusal farkındalığı artırmaktır.

Soru - Cevap

yaptıktan sonra uzmana ücretsiz soru sorabilirsiniz.

İntihar etmek istiyorum

... ... - 2 yıl önce

İntihar etmek istiyorum birilerini öldürmek istiyorum katil olmak istiyorum daha gencim ailemden nefret ediyorum kafam artık hiç bişi almıyorum bu hayattan umudumu kestim artık dine olan inancımı kaybettim 18 yaşımdan küçüğüm ailem beni anlamıyor okulu bıraktım çalışıyorum babam alkolik gülümseyemiyorum mutlu olamıyorum her dakika her saniye karamsar duruyorum hiç birşeye pozitif bakamıyorum sadece ölmek ve bu hayata bu zindana bir son vermek istiyorum

Toplam 1 soru.

Yavuz ASAN

Psikolog

Hakkında

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Çalışma Grupları

Terapi Yaklaşımları

Eğitimler

Sertifikalar

Adresi

Danışan Yorumları

Soru - Cevap

İntihar etmek istiyorum