1. Soru Sor
Uzmanlara Sorulan Sorular
Buket ÖZCAN
Psikolog
Buket ÖZCAN
Öyküm AĞCA
Psikolog
Öyküm AĞCA
Cumali ÖZDEMIR
Psikolojik Danışman
Cumali ÖZDEMIR
Didem GÖK
Psikolojik Danışman
Didem GÖK
Umurcan DELIKAN
Psikolog
Umurcan DELIKAN
Hüseyin SANDIKCI
Psikolog
Hüseyin SANDIKCI
Elif Sena KUŞCU
Psikolog
Elif Sena KUŞCU
Ezgi BAKTIR
Psikolog
Ezgi BAKTIR
Elanur KAYA
Psikolog
Elanur KAYA
Sim ÖZ
Uzman Klinik Psikolog
Sim ÖZ
Mustafa BEKEL
Psikolog
Mustafa BEKEL
Sebile ÖZ
Psikolog
Sebile ÖZ
Tuba AKTUZ
Psikolojik Danışman
Tuba AKTUZ
Fatma Betül ÖZCAN
Psikolog
Fatma Betül ÖZCAN
Fırat ALICI
Psikolojik Danışman
Fırat ALICI
Mehmet Fatih KILIÇ
Psikolog
Mehmet Fatih KILIÇ
Nurcan SUBAŞI
Psikolog
Nurcan SUBAŞI
Melike ŞAHİN
Psikolog
Melike ŞAHİN
Eda ÖZTÜRK
Uzman Klinik Psikolog
Eda ÖZTÜRK
Ezgi BEKIL
Psikolojik Danışman
Ezgi BEKIL
hayattan zevk alamıyorum
Danışan c... ... - 10 gün önce
babam hapiste annem kafayı yemiş en ufak seye bile bağırıp küfürler ediyor çok bunaldım napıcağımı bilmiyorum
Uzman
Uzmanın Cevabı: Merhabalar. :) Aile döngünüzün içinde kaygı düzeyi oldukça yüksek görünüyor ve haliyle siz bundan etkileniyorsunuz. Bazı durumları değiştirmeye hiçbirimizin gücü yetmeyebilir ama durumlarla baş etme becerisi kazandırmaya gücümüz yeter. :) Bunun için size profesyonel destek almanızı öneririm. Merak ettiğiniz başka şeyler de olursa buradayım, kendinize iyi bakın. :)
İçimde konuşup susmayan ruh
Danışan Gizlibirisi - 10 gün önce
İçimdeki şeyler konuşuyor kendi kendine 3 sene oldu bazı konularda sustu ama ömrümü bitirdi sosyal hayat okul vs vs dışarı çıkamama ya bu içimdeki şey şimdi beni tehdit ediyor konuşmak istiyor düşüncelerinin hepsini sesli oku diyor bunu durduramıyorum ya söylersem diyorum düşündüklerim korkutucu ve benim istemediğim iğrendiğim nefret ettiğim ne varsa onla tehdit ediyor bana konuşma hakkında fikir veriirmisiniz içim rahatlasa biraz midelerim bulanıyor uyuyamıyorum ya öldürücem kendimi en son
Uzman
Uzmanın Cevabı: Merhabalar :) bu noktada destek almanızı öneririm. Lütfen benden ya da bir başka meslektaşımdan destek alın. Bizler buradayız size eşlik etmek için
Sevgilimden soğudum
Danışan G... ... - 11 gün önce
Merhaba efendim benim 9 aydır ilişkim var erkek arkadaşımla birlikteliğimiz oldu imam nikahı kıydık sonrasında bundan 1 ay önce nişanımız vardı düğün salonu da tutulmuştu ama bizim ilişkimiz inişli çıkışlıydı sevgilimin annesini sevmiyordum bana imalı konuşmalarından sürekli onun fikirlerini almak istememizden laf sokuşturmasından erkek arkadaşımla tartışıyordum benim ailemde nişan düğün konusunda işte altındır takıdır şöyle yap böyle yap deyip beni çıkmazda bırakıyorlar erkek arkadaşımın annesiyle telefonda konuştuktan sonra sabaha kadar kalbim ağrıdı ellerim titredi korktuğumu hissettim ertesi gün erkek arkadaşıma karşı hiç birşey hissetmediğimin farkına vardım bu neden bu şekilde oldu çok çıkmazdayım uyuyamıyorum mutlu değilim yemek yiyemiyorum erkek arkadaşıma birley hissetmiyorum ama ben onu çok seviyordum bendeki araştırmalarım doğrultusunda kaygılı bağlanma sorunu var çok kıskancım benim erkek arkadaşım ayrılsamda bir başkasıyla olmasını istemiyorum birşey hissetmediğim halde şu an nasıl bir durumun içersindeyim bilmiyorum napacağımı bilmiyorum benim bu durumum sizce nedir aşırı kıskanç kısıtlayıcı biriyim ailemle aram hiç iyi olmadı küçüklükten şiddet gören biriyim Erkek arkadaşımla kavga ettiğimiz zaman bana hakaret küfür ediyordu ama hiç bir zaman ona olan sevgim azalmadı sinirle diyordu sonrasında pişmanlık duyuyordu beni gerçekten çok seviyor normalde küfür etmezdi ilişkinin başında ben bir kaç ettim sonra oda etmeye başladı onunda küçüklükten grlen problemleri var ailesiyle ama bana değer veriyor ama annesi sürekli bana imalarda bulunup sürekli herşeyi sorgulayan biri telefon konuşmamızda bana mutsuz oluncsksa hiç olmasın bozulsun bu iş, biz mutlu olursak siz mutlu olursunuz siz mutlu olursanız biz mutlu oluruz dedi nişan kıyafetimi alırken söylemedim diye gizli saklı iş yapıyorsunuz felan dedi ben o konuşmadan sonra sabaha kadar yatamadım kalbim sıkıştı ter içinde kaldım ertesi gün erkek arkadaşımdan soğumuştum ailemde kadın bana nişanda takacağı altını göstermeden aldı diye annem nişan kıyafetini göstermiceksin hakkımı helal etmem dedi sonra magnet aldık teyzem dedi o kadına göstermiceksin bende erkek arkadaşıma attım bunu oda annesine göstercekken ben bağırdım gösterme dedim annesi duymuş zoruna gitmiş işte süpriz dedim sonra benimde süprizlerim olcak bundan sonra felan yaptı gıcık gıcık konuşmalarından kadının tiksindim o telefon konuşmasından sonrada ben erkek arkadaşımdanda ailesinden de soğudum sizce nedir bu durum yaşadıklarımdan dolayı mı yoksa erkek arkadaşlarımda kişisel olaylar ve annesinin bu imalarından bunalıma mı girdim yoksa erkek arkadaşıma sevgim mi bitti artık onun yanında heyecanlanmıyorum çok mutsuzum cinsel birlikteliğimizde olmuştu bu durum da beni çok düşündürüyor ama ondan ayrılmak da istemiyorum imam nikahımızda var 1 ay önce nişanımız olcaktı hayattan soğudum hiç birşeyden zevk almıyorum bazen keşke ölsem yaşamasam diyorum nedir bu durumum benim efendim
Uzman
Uzmanın Cevabı: Merhabalar Gülçin hanım öncelikle kendinizi açık bir şekilde içtenlikle ifade ettiğiniz için teşekkür ederim. İlişkinizde farklı bir döneme girilmesiyle birlikte yaşanan stresli durumlar sizi huzursuz etmiş görünüyor. Nişan sürecine girilmesiyle birlikte ailelerin çokça sürecin içine dahil olması malesef bazı olumsuz durumların yaşanmasına sebep olabiliyor. Bu süreçte hem siz hem de erkek arkadaşınız bazı baskılara maruz kalıyor olabilir. İlişkiniizn sağlığı ve sizin de daha mantıklı düşünebilmeniz doğru kararlar alabilmeniz için sevgilinizle açık bir iletişimde olmanız uygun olacaktır. Bu süreçte birbirinizi anlayıp sağlıklı iletişim kurabilmek için bir uzmanın desteği yararlı olabilir. çift danışmanlığı alabilirsiniz bu şekilde bir uzmanla birlikte erkek arkadaşınız ve siz sıkıntılarınızı, düşüncelerinizi rahatça ifade edip bir sonuca varabilirsiniz.
Bu kız ne yapmaya çalışıyor
Danışan E... G... - 11 gün önce
Birini seviyorum tek taraflı 5 sene geçen gün bu şekilde mesaj atım. Günaydın ☀️ Erkan ben Whatsapp engelledin için buradan yazıyorum... Bana karşı demiştin ya öfkeme yenik düşüyorum neden bu kadar öfkeli ve sinirlisin bilmiyorum ama bu öfkeni ve sinirini lütfen 🙏 Kus konu her neyse bana anlatabilirsin… Sanki bilmediğim bir konu yüzünden bana sinirli ve öfkelisin gibi dediğim gibi konu her neyse bana söyle ben göğüs germeye yanında olmaya varım, hazırım da Bana karşı bir şeyler dahi hissedip de çevreden ötürü uzak kalıyorsan de dediğim gibi dik dururum sadece duygularını ve ne hissettiğini neden öfkeli olduğunu öğrenmek istiyorum. Amaç rahatsızlık vermek değil… Sadece ne hissettiğini neden sinirli olduğunu öğrenmek istedim. Benimle birlikte varsa her şeye göğüs gererim Ama yok Erkan ben seni istemiyorum diyorsan da bende artık yoluma bakarım. Bir dahada görmesin duymasın beni… Bunuda o yazdı: Evet sana öfkeliyim cunku benim gibi bi insanı sevdin, ya ben serseriyim bu hayatı çok hızlı yaşıyorum sen bana güzel duygular duygukça ve ben buna karşılık vermedikçe benim hayatım daha cok mahvoluyor, kimi hayatıma alsam ben yaralarını düzelttikten sonra kazık atıyor. Üzgünüm sana karşı bişey hissetmiyorum hissedemiyorum. Ama için rahat olsun ben seni sevmediğim için sevilmiyorum da. Normalde umut versen insanları üzülenin ahı tutarmış. Ben bu zamana kadar sana hiö umut vermedim. Ama demekki umut vermesen de mutlu olamıyorsun. Hayatımda bir sürü problem var , çoğunun üstündesin gelemiyorum üstüne sağlık problemlerim ve dışarıya mutlu gözükmeye çalışmaktan cok yoruldum. Eğer bi gün benden nefret edersen oh oldu canı yandı diyebileceğin bir sürü şey yaşıyorum anlayacağın. Ve gerçekten benden nefret etmeni istiyorum. Twitter de ise kalbime bahar geldi arkadaşlar yaşım 20 sana kırk senedir aşıkmışım gibi Bu tar söz paylaşmış 22 saat önce Benim ne yapmam gerekiyor ve yazdıklarından ne anlatmaya çalışmış sizce
Uzman
Uzmanın Cevabı: Öncelikle merhaba. İkili ilişkilerde tarafların duygularını her zaman tam olarak ifade edemediğini görüyorum ancak siz ve bahsettiğiniz eski partneriniz hissettiklerinizi açıklayıcı bir dille anlatabilmişsiniz. Karşımızdaki kişiden her zaman bizim istediklerimiz yönünde cevap vermesi gibi bir isteğimiz oluyor. Karşılıklı rıza olmadan bir ilişki yaşanamayacağı gibi o ilişki için tekrarlayıcı biçimde konuşmalar yapmak da çoğu zaman yararsız olabiliyor. İçinizde kalan ve aktarmak istediğiniz başka duygular varsa kendisine aktarabilirsiniz ancak bunun için kişi üzerinde baskı kurmamak gerekir. Kişi hayatına yalnız veya bir başkasıyla devam etmek istiyor olabilir. Bu yüzden saygı duymak ve hayat çizginizi kendiniz üzerinde yoğunlaştırarak yolunuza devam etmek sizin için daha yararlı olabilir. Yorulduğunuz durumlarda bir uzmandan yardım almanız sizin için daha iyi olacaktır.
Eşimin ailesi kaynaklı problem
Danışan ... ... - 11 gün önce
Eşimle arkadaş aracılığıyla tanışıp birbirimizi severek evlendik. İlk başlarda sorun yoktu fakat nişandan sonra ailesinin serzenişleri başladı. Nişanda hoşgeldin demeyen eniştemden, nişan tarihini belirledik diyen anneme kadar bahane üretmeye başladılar. Annem bu şekilde konuştu diye küstüler. Yüzümün asık olmasından az aramamdan ablasıyla çok sık görüşmememden çıkan sorunlar nişan atmaya kadar vardı. O gün eşim de ailesine inanıp surat yastığımı ifade edip beni terketti. Bu durumda yeniden bir araya gelmemiz zor oldu. Elalem ne der kaygısıyla düğünü yaptık. Eşimin ailesinin her anlarında bulunmaya çalıştım. Evlerine gittim ihtiyaçlarını karşıladım. Eşlerine dostlarına hizmet ettim. Sonra babam hastalandı. Eşim tarafından kimse aramadı. Babam vefat etti yine kimse gelmeyi bırakın gelmedi. Sebebini sorduğumda kandilde aramadığım yüzümün asıl oldugu anlatıldı. Babam hastalanana kadar işlerine aradığım sürede herşey iyiydi sıkıntı yoktu ama işte benim bu anımda ailesinden kimse yanımda yoktu. Babam vefat edeli 1.5 ay oldu. Atlatamadığım gibi evlilik sorunlarımla da daha çok yıpranır yorulur oldum. Eşim ailesine giymem gerektiğini yoksa evliliği bitirebileceğimizi söyledi. Ne yapmam gerektiğini bilmiyorum. Her ne kadar beni sevdiğini söylesede hiçbir zaman hissetmedim ne sevdiğini ne aile olduğumuzu ne bana değer verdiğini. Nasıl yol izlemeliyim yardımcı olur musunuz?
Uzman
Uzmanın Cevabı: Merhaba, yaşadıklarınız adına sizin için üzüldüm. Bu ve benzeri olağan dışı durumlarda, duygularımız ve düşüncelerimiz bizi korumaya alır. Anormal durumlarda normal olan duygu ve düşünceleri iyileşmek için yaşamamız gerekir. Ama bu yaşananlar size üstesinden gelemeyeceğiniz hissi uyandırıyorsa bu konuda destek almanızda fayda vardır. Çünkü süreç duygusal ve düşüncesel olarak sizi zorlayabilir. Babanızın mekanı cennet olsun, başınız sağolsun. Yas ayrı bir terapi gerektirir. Bazen bazı kişiler bir yakınını kaybettiğinde yas sürecini yaşaması gerekir. Bazı kişiler de üstesinden kendi başına gelir. Mücadele gücünüzün kalmadığını, üstesinden gelemeyeceğinizi hissediyorsanız bir uzman desteği almanızda fayda var. Yaşananların tek taraflı olmadığını da belirtmekte fayda var. Çünkü tek başınıza yaşamıyorsunuz. Eşinizle ilgili de destek gerekmektedir.
Eşimle ilişkim
Danışan Papatya - 13 gün önce
Eşim iki yıl önce benden ayrılma fikrini aklına koydugunu ancak bunu araya giren ölüm haberleri nedeni ile ertelendiğini dile getirdi hocam benim onu hiç sevmediğimi ilgisiz olduğumu düşünüyor ancak şöyle bir problem var ki hep kendi içinde yaşayıp bana hiçbirşey dememesi şimdide bu konuda baya ısrarlı beni evden gönderene kadar cabaladi konusmak yerine sürekli küsüyor evden ayrılalı bir ay olacak bir kere bile aramadı ama boşanmak.için bile bir konuşmamı insan konuşmuyor.iletişim kurmuyor.soranlara ben çok çok iyiyim diyormuş.onuda hiç merak etmiyorum evde yokluğunu bile anlamadim diyor muş.ona sevgim sifir diyor muş.bu adam ayni zamanda sevgiler gününde daha çiçek.alip sen her şeye değersin diyen biriydi sevgi bu kadar kolay bitiyor mu anlamıyorum hocam ne yapmam lazım bana bir yol gosterirmisiniz
Uzman
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, içinde bulunduğunuz ruh hali aile içi ilişkisel problemler ve ayrılık anksiyetesi özellikleri barındırsa bile yine de kesin tanı ve tedavi için, bireysel görüşme ve psikoanalitik bakışla analiz edebilmek için ayrıntılı bir ongorusmeyi öneriyorum. Bu soruya kesin bir yanıt verebilmek için, birçok fizyolojik tetkik ve bir çok soru, gözlem, yaşanmışlıklariniz hakkında bilgi, yetişme tarzlarınız, yaşınız cinsiyetiniz medeni haliniz, Özlem ve hayalleriniz, ilişkili olduğunuz insanlar ve duygusal yapınızın iniş ve çıkışları hakkında ayrıntılı bir görüşme yapabilme imkanınız olabilir mi? Vaktiniz olursa bu platformdayim efendim beklerim.gorusmek üzere ; Geçmiş olsun ...
Yalnız yatmaktan korkuyorum
Danışan K... ... - 14 gün önce
Merhaba 18 yaşındayım kendimi bildim bileli hep annemle yatardım şimdi yalnız tek başıma uyuyamıyorum yanımda birisi olursa rahat uyuyorum fakat tek başımayken rahatsız hissediyorum korkuyorum biraz da , tv açıp öyle zor zor uyuyorum bazen gece yarısı uyandığımda tekrar yatmakta zorlanıyorum bana önereceğiniz bişey var mı?
Uzman
Uzmanın Cevabı: Kısa cevap şeklinde bir öneri veremeyeceğim malesef. Bu konu üzerine çalışmalısınız.
Sevgilimden soğudum
Danışan G... ... - 15 gün önce
Merhaba efendim benim 9 aydır ilişkim var erkek arkadaşımla birlikteliğimiz oldu imam nikahı kıydık sonrasında bundan 1 ay önce nişanımız vardı düğün salonu da tutulmuştu ama bizim ilişkimiz inişli çıkışlıydı sevgilimin annesini sevmiyordum bana imalı konuşmalarından sürekli onun fikirlerini almak istememizden laf sokuşturmasından erkek arkadaşımla tartışıyordum en son annesiyle telefonda konuştuk ve ondan sonra konuştuklarımızdan sonra bana söylediği işte mutsuz olunacaksa hiç olmasın bozulsun frlan konuştu ve ben kimse kimseyi soğutmasın başkasından dedi benim erkek arkadaşımı ondan soğuttumu düşünüyor ve bende bana karşı gelen düşünceleri hiç bir zaman söylemedim benim ailemde nişan düğün konusunda işte altındır takıdır şöyle yap böyle yap deyip beni çıkmazda bırakıyorlar erkrk arkadaşımın annesiyle konuştuktan sonra sabaha kadar kalbim ağrıdı ellerim titredi korktuğumu hissettim ertesi gün erkek arkadaşıma karşıhiç birşey hissetmediğimin farkına vardım bu neden bu şekilde oldu çok çıkmazdayım uyuyamıyorum mutlu değilim yemek yiyemiyorum erkek arkadaşıma birley hissetmiyorum ama ben onu çok seviyordum bendeki araştırmalarım doğrultusunda kaygılı bağlanma sorunu var çok kıskancım benim erkek arkadaşım ayrılsamda bir başkasıyla olmasını istemiyorum birşey hissetmediğim halde şu an nasıl bir durumun içersindeyim bilmiyorum napacağımı bilmiyorum benim bu durumum sizce nedir aşırı kıskanç kısıtlayıcı biriyim ailemle aram hiç iyi olmadı küçüklükten beri şiddet gören biriyim neden erkek arkadaşıma karşı duygularım yok yardımcı olurmusunuz
Uzman
Uzmanın Cevabı: Merhaba, Öncelikle size tavsiyem internet üzerinden kendi kendinize tanı, teşhis koymanın hiçbir faydası olmayacağıdır. Çünkü bunu merak edip araştırdığınızda yaşadığınız belirti, semptomları daha fazla hissetme ihtimaliniz var. Süreç yaşadığınız problemlerin daha da artmasına neden olacağından internet üzerinden bir şey okumak size fayda sağlamayıp, sizi daha fazla yoğun duygu, düşünce gibi bir çıkmaza ilerletme durumu olabilir. Ailenizde yaşadığınız sorunların temelinin, ilişkinize olan yansımasını yaşıyor olma ihtimaliniz de olabilir. Sevgilinizin size olan yaklaşımı tutumunu da değerlendirmek gerekebilir. Çünkü bu duygu ve düşünceler tek başınıza yaşadığınız veya nedeninin tamamen sizden kaynaklandığı durumlar değildir. Üstesinden gelebilmek için Psikoterapi desteği almanızda fayda olacaktır. Bunun yaşadığınız duygu ve düşüncelerin, belirtilerin daha da şiddetlenmeden kontrol altına alınması erken tedavi prognozu için daha uygun olacaktır. Kaygılı bağlanmanın belirtilerini araştırmanız ve kendinizi orada yaşayan belirtiler ile bağdaştırmanız zaten bireysel geçmiş yaşam öyküsünden de kaynaklandığını gösteriyor. Emdr terapisi, bilişsel davranışçı terapi gibi terapi ekolleri ile yaşadığınız duygu, durum ve fiziksel belirtilerden sağlıklı çıkmanıza fayda sağlayacaktır. Süreç içerisinde kendinizi sorguladığınız, düşüncelerinizi sorguladığınız dönemler yoğunluklu olabilir. Daha önce psikolojik veya psikiyatrik tedavi gördüğünüz bir durum varsa bunun temelini de araştırmak gerekir. Sormak istediğiniz daha net başka bir soru varsa/olursa cevaplamaya, yardımcı olmaya çalışacağım. Fakat süreci daha kontrollü ilerletebilmek için psikoterapi desteği almanız daha sağlıklı olacaktır. Teşekkürler.
Ailem ilişkimi istemiyor
Danışan N... ... - 15 gün önce
Merhabalar 13 yaşındayken bir çocuğu çok sevdim aileler tanışıktı düğünde görmüştüm sonrasında konuştuk fakat bir ay sonra ailem öğrendi ve istemediği için ayrıldık 5 yıl boyunca sevgili olamadık ben ona gitmeye korktum ama bazı geceler konuştuk bazen 1 yılı bir geceye sığdırdık ve 5 yılın sonunda tekrar cesaret edip bi yola adım attım fakat 4 ay oldu ve ailem tekrar öğrendi annem net bir şekilde karşı çıkıyor amcalarını ve çevresindeki kötü örnekleri göstererek sürekli olmaz diyor onu tercih edersen benim için bitersin diyor gerçekten bana bunu yapması beni çok yoruyor artık ne yapmam gerektiğini bilmiyorum çok yıprandım defalarca denedim ama olmadı ikna edemiyorum defalarca konuştum kabul etmiyor
Uzman
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, durumun sizin için ne kadar zor olduğunu anlayabiliyorum fakat bizler başka insanları değiştiremeyiz maalesef. Değişim yaratabiliceğimiz tek şey kendimiziz. Bu sebeple ailenizle yaşadığınız durumun nasıl çözülebileceğine bir fikir beyan edemem ama kendi üzerinizde bir değişim ister ve bu değişim çevrenize de yansıtır isterseniz terapi size de iyi gelebilir.
anksiyete ve psikosomatik
Danışan ... ... - 15 gün önce
Son zamanlarda kafamdaki düşüncelerden kurtulamıyorum. Hap içtiğimde bile hapın yutağa değme ihtimalinden tutup yemek borusuna yapışma ihtimalini kafamda kurup rahatsızlık yaşadığım bir dönemdeyim. Bir ay önce acilde iğne yapılmıştı ve sinirime denk geldiği için uzun bir süre ağrı çektim emg çekimi hasar sürecinden 3 hafta sonra olması gerektiği için beklemek psikolojik olarak beni çok rahatsız etti. Bu durumdan sonra yaşadığım herhangi bir olumsuzluk gözümde çok büyüyor ve ne yapacağımı bilmiyorum. Absürt düşünce içerisinde olduğumun farkındayım. Düşüncelerimin doğru olmadığınında bilincindeyim ama ya bir şey olursa ve fark edemezsem geç kalırsam düşüncesi beni çok geriyor. Boğazda bir şey kalmış hissi ve gögüs ağrıları yaşıyorum. Bu durumu yenmem için ne önerirsiniz?
Uzman
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, öncelikle beklenmedik bir problem yaşamışsınız ve bu sorunun sonuçlarıyla yüzleşmeniz sizi oldukça etkilemiş. Şu anda da tekrar yaşamak istemediğiniz bir sağlık problemi için korkma ve kaçınma davranışı gösteriyor olabilirsiniz. Düşüncelerinizin doğru olmadığını söyleseniz de buna kendinizi inandırmak da güçlük çektiğiniz aşikar. Gelecek de yaşadığınız problemden değil aslında düşüncelerinizin sizi etkilediği bir durum bu. Çözümü için öneride bulunacak olursam sizi kısır döngüye iten bu otomatik olumsuz düşünceleri saptamak ve farkındalık sağlamak gerekecektir. Sevgiler.

Psikoloğa Soru Sor: Online ve Ücretsiz – Psikolog Merkezi

İnternetten psikolojik destek alabileceğin bedava psikolog arıyorsun ama çekincelerin mi var? Psikoloğa Sor ile artık endişelenmene veya herhangi bir şekilde çekinmene gerek yok. Canlı psikolojik destek almak için doğru yerdesin. Bu uygulama ile ister ücretsiz psikoloğa soru sor, ister psikiyatriste soru sor, istersen de uzman psikolog ile konuş ve sanal psikolog soru cevap uygulamasıyla sıkıntını çöz! Bedava online psikolog arayanlar için Psikolog Merkezi her yerde, sağlığınız emin ellerde!

Psikoloğa Sor, Canlı Psikolojik Destek Al!

Toplumumuzda yaşadığı sorunlara ve sıkıntılara rağmen profesyonel destek almaya yanaşmamak, ne yazık ki olağan hale gelmiş bir durumdur. Bu durumun en büyük sebeplerinden biri, insanların yüz yüze psikolojik destek almaktan çekiniyor olmalarıdır. Dünya çapında yapılan araştırmalar, özellikle de online psikolojik destek süreçlerinde danışanların çok daha rahat olduklarını ortaya koymuştur. Biz, Türkiye’nin ilk dijital psikolog ağı Psikolog Merkezi olarak, çeşitli toplumsal içgörü ve bilimsel dayanakları göz önünde bulundurduk ve Psikoloğa Sor adı altında modern bir online psikolojik danışma uygulaması başlattık. Bu uygulama sayesinde, ücretsiz online psikolog chat hizmetine erişebileceksiniz.

Psikoloğa Soru Sor Ücretsiz Destek Al!

Uygulamamız, netten psikolog yardımı almak isteyen herkese açık. Sen de sıkıntılarını çözmek için ilk adımını at ve ücretsiz psikolog soru sor uygulamasıyla psikolog doktora soru sor!

Psikoloğa Sor Sistemi Nasıl Çalışır?

Dünyanın neresinde olursan ol, sorularına en kısa sürede ücretsiz bir şekilde cevap bul! Bunun için izlemen gereken adımlar son derece basit:

  1. Ücretsiz Psikoloğa Sor Butonuna Tıkla
  2. Online psikolojik destek alma yolunda ilk adımı atmak ve online psikoloğa soru sormak için, yardım almayı istediğin psikoloğu seç ve "Ücretsiz Soru Sor" butonuna tıkla.

  3. Yıldızlı Bölümleri Doldurarak Sorunu Sor
  4. Soru-Cevap başlığı altındaki yıldızlı alanları doldur ve sorunu sor.

  5. Sorularım Bölümünden Süreci Takip Et
  6. Sorularım sekmesine tıklayarak aktif ve tamamlanan sorularınızı görebilir, bu sayede süreci çok daha yakından takip edebilirsiniz.

İşte Psikolog Merkezi ile Psikoloğa Sor uygulaması bu kadar kolay! Ayrıca dilerseniz, sistemin nasıl çalıştığına dair resimli anlatım için "Nasıl Soru Sorabilirim?" sayfasını ziyaret edebilirsiniz.