
Beyza Nur ÖZDEMIR
Psikolog
Hakkında
Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında
Bilişsel Davranışçı Terapi ekolü ile çalışmaktayım. Bunun yanı sıra motivasyonel çalışma, çözüm odaklı çalışmaları seanslarımda kullanmaktayım. Genel olarak bahsedecek olursam ,BDT seansları yapılandırılmış görüşmelerdir. Danışanın yaşadığı probleme göre seans sayısı değişmektedir. ilk 3 seans daha çok danışanı tanıma süreci ile geçmektedir. Seans süresi 45 dakikadır. Haftada bir veya iki gün olarak planlanabilmektedir. Seans sürecinde, haftalık planlar yapılır ve ödevler verilir. Her hafta konuşulacak konular belirlenmektedir. Seanlar ilerledikçe kendinizdeki değişimi daha da çok fark edebileceksiniz. BDT'nin amaçlarından biri seans süresi bittiğinde danışanın kendi kendinin psikoloğu olabilmesidir. Terapi sürecinde bunun için de çalışmalar yapılmaktadır.