Buse KARA

“Terapi süreci, kendini tanımaya giden en değerli yoldur.”

Danışanlarımla çıktığımız bu yolculukta; bazen geçmişin izlerini anlamaya, bazen bugünün yükünü hafifletmeye çalışıyoruz. Şema terapi yaklaşımıyla, çocuklukta şekillenen düşünce kalıplarını fark edip dönüştürmeyi hedefliyoruz. İlişki problemleri, ayrılık kaygısı, değersizlik duygusu ya da duygusal yoksunluk gibi birçok başlıkta birlikte çalışıyoruz.

Sınav kaygısı yaşayan gençlerle, yoğun baskı altında ezilen bireylerle de birlikte nefes almayı öğreniyoruz. Çünkü her zorluğun içinde iyileşme ihtimali saklıdır ve bu süreçte yalnız değilsiniz.

Seanslarımızda sıkça karşılaştığımız konular:

• İletişim sorunları

• İlişkilerde tekrar eden döngüler

• Değersizlik hissi

• Terk edilme korkusu

• Sınav kaygısı

• Mükemmeliyetçilik

• Aile içi çatışmalar

• Kaygı bozuklukları

• Depresif duygular

• Duygusal yoksunluk

• Kendini ifade edememe

• Kararsızlıklar ve içsel çatışmalar

• Travmatik yaşantılar

• Çocukluk şemalarının bugüne etkisi

Her bireyin süreci kendine özeldir.

Burada dinlenmeye, anlaşılmaya ve dönüşmeye yer var.

Psikolojik destek almak bir cesarettir.

Sen de başlayabilirsin.

Ben Buse Kara, psikolog olarak sizi dinlemek, anlamak ve birlikte dönüşmek için buradayım. Seanslarımızda güven, anlayış ve profesyonellik ön planda. Haydi, bu yolculuğa birlikte çıkalım.