Derya AKÇORA

Terapi:

Terapi süreci bana göre birinin hayatına ve iç dünyasına yapılan bir yolculuktur. Terapi sürecine gerek bir sorun üzerine gerekse kendini tanımak ve hayatını anlamlandırmak, kendini geliştirmek ya da iyi oluş halini uzun süreli koruyabilmek için de başlanabilir.Bu süreçte benim gayem: sizlerle bir hedef belirleyip beraber bir yolculuğa çıkmak, gücünüzü size fark ettirmek ve kendinizi tanıma, geliştirme yolculuğunu tamamlamak.

Terapi Süreci: Görüşmeler 50 dakika sürmekte. Belli bir yaşam tecrübenizle birlikte terapi yolculuğuna başlıyorsunuz. Terapi sonuç odaklı değil süreç odaklı bir yolculuktur ve aslında bu sürecin toplamı bir sonuçtur. Süreçte inişli-çıkışlı, virajlı-düz yollar olacak ancak hepsi bir farkındalık, farklı bir pencere sunacaktır.

Terapi Sıklığı: Görüşme sıklığının ideal olanı, haftada bir olarak başlamak ve bu şekilde devam etmektir. Fakat danışanımın ekonomik koşullarına ve getirdiği problem konusuna göre birlikte belirlemeyi tercih etmekteyim.

Çalışma Alanlarım:

• Travma Sonrası Stres Bozukluğu(TSSB)
• Aile İçi Çatışmalar
• İlişki ve Duygusal Problemler
• Kişilerarası İlişkilerde Bağlılık
• Stres Yönetimi
• Öfke Kontrolü
• Çatışma Çözme Becerileri
• Mükemmeliyetçilik
• Özgüven Problemi
• Yetersizlik ve Değersizlik Algısı
• Anne-Baba tutumları
• Kaygı Bozuklukları
• Panik Bozukluk
• Obsesif Kompülsif Bozukluk (OKB)
• Fobiler
• Yas Süreci
• Hedef Belirleme
• Odaklanma Problemi
• Depresyon ve Mutsuzluk
• Erteleme Davranışı
• Psikolojik Dayanıklılık ve Sağlamlık