Ece AL BAKRI

T... T... - 34 gün önce

Ece Hanım’la yolum yaklaşık 3 ay önce kesişti ve benim için tam da doğru zamanmış. Hayatımda yaşadığım belki de bugüne kadar olan en büyük farkındalığı yaşadım ve bu süreçte iyi ki Ece Hanım’ı tanıdım. Kendisi çok iyi bir dinleyici ve aynı zamanda online ortamda o kadar güvenli bir alan sağlıyor ki, başta “online terapi” hakkında kuşkularım olmasına rağmen ilk seansta o kadar çok şey paylaşabildim ki şaşırdım. Benim bile farkında olmadığım, zamanla örtbas ettiğim onca duygumun olduğunu fark ettim. Aslında farkında olmadan bastırdığım tüm duyguların şu an yaşadığım hayata ne kadar çok etkisi varmış, bunu Ece Hanım’ın terapi şekli ve yaklaşımıyla öğrendim. Hayat bize verilen bir nimet ve ne yazık ki çocukluğumuzdan beri yaşadığımız travmaların farkındalığına varmadan ya da farkında olup o strese kendimizi yıllarca mahkûm ediyoruz. Bazen kültürel sebeplerden, bazen de ailemizden gördüklerimizden dolayı. Fakat Ece Hanım ve onun bilgilerine güvenerek aslında hayatımıza nasıl yön verebileceğimizi öğrenme fırsatımız var. Terapi öyle karmaşık bir şey değilmiş, bunu öğrendim ve hâlâ öğreniyorum. Ece Hanım’la haftalık seanslarımda kendi hayatıma ve yaşadıklarıma dair farkındalık oluşturup geleceğimi daha iyi bir şekilde yönlendirebiliyorum.

Birce - 3 ay önce

Seanslarda yönlendirme biçimi çok dengeliydi. Ne fazla müdahale etti ne de geri planda kaldı; bu da süreci doğal hale getirdi. Kendi iç sesimi duymama yardımcı oldu.