Uzmanlar
İclal KOÇAK

İclal KOÇAK

Psikolojik Danışman

0 danışan

0 seans

0 soru

Panik Atak

Bağlanma Sorunları

Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları

İlişki / Evlilik Problemleri

Depresyon ve Mutsuzluk

Ölüm/Kriz ve Yas Süreci

Travma ve İlişkili Bozukluklar

Stres / Kriz Yönetimi

Sınav Kaygısı

Özgüven / Yetersizlik Hissi

Fobiler

Hakkında

Hacettepe Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden mezun oldum. Eğitimim boyunca bilişsel davranışçı ve varoluşçu yaklaşımları eklektik bir bakışla ele aldım; insanı hem düşünceleri hem de anlam arayışıyla bir bütün olarak görmeyi öğrendim.

Danışmanlık Süreci Hakkında

Terapiye dair en temel inancım şu: İyileştiren yalnızca teknik değil, kurulan ilişkinin kendisidir. Bir danışanın gerçekten anlaşıldığını hissettiği an, dönüşümün de başladığına inanıyorum. Bu nedenle seanslarımda öncelikle güvenli, yargısız ve samimi bir alan oluşturmaya özen gösteriyorum. Danışanımı anlamak, onun dünyasına gerçek bir merakla yaklaşmak benim için her şeyden önce geliyor

Her insanın yaşam öyküsünün kendine özgü olduğunu düşünüyorum. Bu nedenle danışma sürecinde hazır cevaplar sunmaktan çok, kişinin kendi kaynaklarını keşfetmesine, yaşadığı güçlükleri anlamlandırmasına ve yaşamıyla daha uyumlu seçimler yapabilmesine eşlik etmeyi amaçlıyorum.

Seanslar haftada bir 45-50 dakikadır.