İlayda YÖNDEM

Danışmanlık sürecimde, her bireyin ihtiyaçlarına odaklanarak kişiselleştirilmiş bir yaklaşım sunmaktayım. Terapilerimde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ekolünü temel alarak, danışanlarıma bilimsel ve kanıta dayalı yaklaşımlar sunuyorum. Psikolojik değerlendirme ve danışmanlık ile danışanlarımın güçlü yönlerini ve zorluklarını anlamaya özen göstererek, işbirlikçi bir yaklaşımla terapi sürecini yürütüyorum. . Danışan odaklı, etik ilkelere saygılı ve güvene dayalı bir ilişki kurarak, bireylerin psikolojik iyi oluşlarını desteklemeyi amaçlıyorum.

Birlikte yapacağımız seanslarımız 45 dakika sürmektedir ve seans sıklığı danışanın durumuna göre haftada bir veya iki haftada bir olacak şekilde planlanır. Seanslarda, danışanın yaşadığı zorlukları anlamlandırmasına, duygu ve düşünce kalıplarını keşfetmesine ve işlevsel başa çıkma becerileri geliştirmesine yardımcı olunur.